"/>أشياء يجب القيام بها بعد دخولك إلى الثلاثينيات

أشياء يجب القيام بها بعد دخولك إلى الثلاثينيات

أشياء يجب القيام بها بعد دخولك إلى الثلاثينيات

ماذا بعد 30 سنة يجب إيلاء المزيد من الاهتمام

الحياة بعد 30 سنة يبدأ عندما نجد أخيرًا إحساسًا بالوعي والاستقلال وتحقيق رغباتنا ورغباتنا الحقيقية ، ومع ذلك ، لجعل أحلامك تتحقق وتحقيق أقصى قدر من النجاح في جميع مجالات الحياة. الحصول عليها ، هناك شيء يستحق التعلم بالنسبة لك ، لقد اخترنا 13 أساسيات أن كل شخص يجب أن يصل إلى 30 سنة لا تفوت مكافأتنا في نهاية المقال ، فسوف تظهر 4 خطوات بسيطة للسعادة.

13 أشياء مهمة يحتاج كل شخص إلى تعلمها بعد دخوله سن الثلاثين

1. ابحث عن وظيفة تستمتع بها أو تتابعها بمزيد من الشغف:

بعد التخرج من الكلية ، عانينا من مجموعة متنوعة من الوظائف والمكاتب والمرتبات والمهن المختلفة ، ولكن بحلول سن الثلاثين ، من المهم للغاية العثور على وظيفة ستجعلك في المكان الذي تحتاج إليه لتنمو وتسعى جاهدة من أجله. خذ سلم التقدم.

2. وقت آخر لتصبح طباخ:

قد تكره أيضًا الطهي ، لكن يجب عليك طهي الطعام الذي تطبخه على نحو أفضل من أي شخص آخر ، يجب أن يكون هذا الطبق الرئيسي – وجود حلوى موقعة أمر اختياري.

تجربة ولا تخافوا لإضافة ميزات جديدة لوجبتك للتغلب على هذه المهارة ، وتناول وجبة خاصة عند مقابلة ضيوفك ، الثقة يساعدك.

3. اعرف من هم أصدقاؤك الحقيقيون:

عندما نكون صغارًا ، نحن محاطون بالعديد من الأشخاص ونجد معارفهم بسهولة ، نعتقد خطأً أنهم جميعًا أصدقاؤنا ، لكن بعد فترة من الوقت ، يختفون وأصدقاء حقيقيون مقربون منا فقط. مثل.

الأشخاص الذين شعرت بالضيق من قبل هم أتباعك ، وسوف يسعدك أولئك الذين يسعدون بنجاحك ، ويعجبون بالأشخاص الذين تحملوا لحظاتك القاسية والمر ، ولكل من يهتم بك. هل ، لا تلتزم.

ماذا تفعل في سن 30؟

أشياء يجب القيام بها عند بلوغك الثلاثين من العمر

4. لا تخبر الجميع بتفاصيل حياتك الشخصية:

ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تريد الحفاظ على علاقاتك صحية وصحية ، يجب ألا تخبر الجميع عن المشكلات التي تواجهها أنت وشريكك.

اقرأ
زراعة وصيانة الشجيرات المرنة Ficus في المنزل + الآفات والمشاكل

إذا كنت ترغب في القيام بذلك وترغب في مشاركة مخاوفك مع شخص ما ، فقم بزيارة الطبيب النفسي عدة مرات في رطبة لقد أكدنا أن الخبير سيستمع إليك بعناية ويساعد في تحليل عمل زوجتك وزوجك ،

كل هذا يمنحك الفرصة ليس فقط للنظر إلى نفسك كضحية ، ولكن أيضًا لإلقاء نظرة على نقاط الضعف الخاصة بك ، وبالتالي ، العثور على الطريقة الصحيحة للخروج من هذا الموقف.

5. تحديد الأولويات المناسبة:

نحن نسارع دائمًا في حياتنا ونحاول أن نفعل ما بوسعنا ، لكن بعد فترة نجد أنفسنا نركز على الأشياء الصغيرة ونهمل الأشياء المهمة ، عادة هذه الرحلات والوقت الذي تقضيه. مع عائلة نتذكرها ؛

لا أحد يتذكر كيف عملوا في مكتبهم مساء يوم الجمعة ، لذلك من المهم أن تتعلم إعطاء الأولوية لكل ما تريد فعله حقًا.

6. العثور على المال والوقت لقضاء العطلات:

يؤدي قلة الراحة إلى التعب الذهني والبدني ويقلل من مستوى أدائك العام ، ولهذا السبب من الأفضل عدم إنفاق أموالك على أحدث طراز للهاتف الذكي ، ولكن لقضاء عطلة لائقة ،

بعد أن تكون مرتاحًا تمامًا ، يمكنك البدء من جديد وإنجاز الأمور ، وتخصيص 20٪ من راتبك للعطلات المستقبلية ، وهذه قاعدة جيدة.

7. الحصول على رخصة القيادة الخاصة بك:

كان ينبغي عليك فعل ذلك قبل بلوغك الثلاثين من العمر ، ولكن إذا لم تكن قد فعلت بالفعل ، فكر في الأمر. إن الحصول على رخصة قيادة يشجعك على فعل المزيد ، بمجرد الحصول عليها ، تبدأ في التفكير في شراء سيارة ، ونتيجة لذلك سوف يزيد دخلك ، يصبح القيادة باستخدام رخصة قيادة أسهل.

يمكنك دائمًا استئجار سيارة عندما تسافر للخارج وتكون قادرًا على رؤية المزيد من المعالم السياحية.

اقرأ
كيف نكتسب مصداقية شخصية في مكان العمل؟

رخصة القيادة

ما هي المتطلبات لعمر 30 سنة؟

30 ومتطلباته

8. كسب المزيد من المال لنفسك:

تأكد من حصولك على مصدر دخل إضافي في سن الثلاثين ، فحتى العمل في شركة مدينة لا يمكن أن يضمن لك مستقرًا مستقرًا ، لذلك تحتاج إلى تزويدك بمصدر دخل إضافي للتعامل مع أي أزمة. السيطرة والتعويض.

9. إذا لم تكن متزوجة بعد ، فكر في:

من السهل العيش مع والديك – المنزل نظيف دائمًا وهناك دائمًا طعام جاهز في انتظارك على الموقد ، ولكن عليك عاجلاً أم آجلاً أن تقرر الخروج مع والديك وتعيش حياتكما معًا. ابدأ

قم بذلك حتى يبلغ من العمر 30 عامًا ، مما يساعدك في تخطيط ميزانيتك ، والنظر في التكاليف – على سبيل المثال ، دفعات المرافق والأشياء الصغيرة الأخرى مثل المنظفات ، وما إلى ذلك.

10. إذا كنت لا تزال غير قادر على التحدث علانية:

بالنسبة للكثيرين منا عندما يكون هناك شرط للخطاب العام ، فإنه من غير الاحترام أن ننهض لنقول وجهات نظر أو نتحدث مع شخص غريب ، ونتعلم كيف نتغلب على مخاوفك ،

الشخص الذي يتسم بالهدوء دائمًا ولا يستخدم الكلمات الكبيرة لن يحظى بالاحترام والاهتمام اللذين ستتمكنان من تقديم مشروعك بنجاح ، حيث يمكنك التحدث إلى من حولك والتخلص من انعدام الأمن ، اقنع رئيسك بزيادة راتبك ويمكن أن يوقف أي نقاش أو صراع بنجاح.

التحدث في الأماكن العامة

ما هي المهارات التي تحتاجها لتكون في 30s الخاص بك؟

إذا كنت تبلغ من العمر 30 عامًا ، فيجب أن تعرف …

11. ابحث عن نمط حياتك:

يجب أن يكون للبالغ أسلوبه الشخصي الخاص به ليشعر بالراحة ، بمجرد أن تجد أسلوبك ، سوف تنسى المشكلة الأبدية المتمثلة في اختيار الملابس لارتدائها لمجرد أنك تعرف الملابس التي ترتديها. اختر تلك التي تحدد شخصيتك ووحدتك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة أسلوبك يساعدك على اختيار الملابس الجديدة التي تناسب باقي ملابسك بسهولة ، مع الأخذ في الاعتبار أن مظهرك هو الذي يجعل الانطباع الأول عليك ولماذا هل تشعر بالراحة

اقرأ
الرهون العقارية واستئجار الشقق في شيتاغر وحول البحيرة

12. اقرأ الأدب والتاريخ في بلدك مرة أخرى:

نتعلم الأدب الكلاسيكي وتاريخ بلدنا في المدرسة ، ولكن بسبب صغر سننا ، لا يمكننا فهم العمق الحقيقي لهذه القصص ، وهذا هو السبب في أننا يجب ألا نتجاهل كل الروايات الكلاسيكية والشعبية في تاريخنا الثمين. حسنًا ، نحن على يقين من أنك ستفهمهم بشكل مختلف.

ستلاحظ المزيد من التفاصيل والمراجع الخفية وحتى الاتصالات مع عالم اليوم ، علاوة على ذلك ، ستزيد من وعيك الثقافي ، وسيكون خطابك أكثر ثراءً ، وستتمكن من دعم محادثة مثيرة للاهتمام.

13. ممارسة – بناء جسم جيد لنفسك:

يمكننا الانتقال بسهولة إلى سن معينة دون ممارسة الرياضة البدنية ، حتى الأكل رقائق في وقت متأخر من الليل لن يؤثر على الجسم ، ومع ذلك ، يتم تقليل الشكل العام للعضلات والتمثيل الغذائي.

هذا لأنه إذا كنت لا ترغب في قضاء وقت فراغك في الجلوس على مقعد في سن 50 ، فيجب عليك ممارسة الرياضة ، وينبغي أن يشتمل برنامج التمارين الأسبوعي على نشاط بدني يساعدك في الحفاظ على شكل جيد.

فوائد التمرين

ابدأ التمرين في سن الثلاثين

اقتراح بسيط ولكنه فعال ليكون أكثر سعادة في سن 30:

هذه حقيقة مثيرة للاهتمام. وفقا للاحصاءات ، لا يوجد مفهوم مثل “أسعد عمر”. يمكننا أن نكون سعداء في أي وقت ، في هذا الجزء من رطبة هناك بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على السعادة في مستوى أعلى:

  1. قضاء 10 إلى 15 دقيقة كل يوم – افصل كل شيء: المحمول ، الكمبيوتر المحمول ، العمل ، وأكثر من ذلك.
  2. رفض عاداتك ورغباتك السيئة – تهدر الكثير من طاقتك.
  3. أحط نفسك بأشخاص إيجابيين.
  4. تنظيف المنزل – المنزل الفوضوي ، فوضوي يخلق العقل الفوضوي.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *