"/>احرص على القراءة لجعل زوجتك البدينة تفقد وزنها

احرص على القراءة لجعل زوجتك البدينة تفقد وزنها

احرص على القراءة لجعل زوجتك البدينة تفقد وزنها

من عند السمنة الزوجيةهل أنت مستاء وتود أن تفقد الوزن؟

هل تغير جسم زوجتك بشكل ملحوظ منذ الزواج؟ هل يعقل أن تطلب منها إنقاص الوزن؟ في معظم الحالات ، يحظر الخبراء ذلك صراحة ؛ ومع ذلك ، يمكن النظر في المزيد من الحلول في هذا القسم من اللياقه البدنيه نامناك سوف نشير إليهم.

زيادة الوزن قد يعني زوجك أنك تقضي وقتًا أقل معًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع بممارسة مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية معًا وهذه الأيام لم يعد زوجك قادرًا على الاستمرار بسبب وزنه ، فقد يتضرر جزء من علاقتك. تظهر الأدلة أن العمل مع بعضكما البعض يزيد أيضًا من اتصالك العاطفي.

إذا اكتسب زوجك وزنًا كبيرًا ، فقد تكون قلقًا بشأن صحته. على سبيل المثال ، قد تقلق من أن زيادة وزن زوجتك ستقصر حياته أو حياتها وتهيئها للإصابة بأمراض مزمنة مثل داء السكري وبطء أمراض القلب.

السمنة في العلاقة الزوجية

زيادة الوزن والجاذبية

قد تشعر أيضًا أن زوجتك أقل جاذبية بسبب زيادة الوزن. فهل يعقل أن نطلب منه التغيير وفقًا لذلك؟ قد تندهش لسماع ما يعتقده بعض الخبراء.

ومنهم من يقول: “إذا كان هناك اختلاف كبير في حجم زوجتك ، فقدان الوزن “يمكن أن يكون هو”.

يقول آخرون ، “عندما يكون الشخص بدينًا ، فإن التوازن يغير من جاذبيته النسبية ، وجميع العلاقات تبنى إلى حد ما”

هذا جزء من الطبيعة زبادي نختار أزواجنا بناءً على جاذبيتهم. بينما كان هناك تغيير كبير في مظهره ، لا يوجد عذر لرغباته الأنانية المؤذية. لذلك إذا كنت تريد التحدث عن زيادة الوزن في علاقة محبة وداعمة ، فلا ينبغي أن تكون الجاذبية النسبية قوة دافعة.

اقرأ
حركات رياضية مناسبة للمساحات والبيوت الصغيرة

إذا كنت تميل إلى الذهاب إلى زوجتك بسبب جاذبيته الجسدية فقدان الوزن شجع ، حان الوقت للانتظار قليلاً واسأل نفسك إذا كانت دوافعك تأتي من الحب والمودة؟ هل هناك حل آخر؟

كون الزوج سمين

vDODO Advertising

أفضل الطرق لمساعدة زوجتك على إنقاص الوزن

بادئ ذي بدء ، ساعد زوجتك على العيش بصحة أفضل ، والرغبة في إجراء تغييرات في نمط الحياة وحتى فقدان الوزن من أجل عيش زوجتك بصحة أفضل ، عندما يكون من المنطقي تمامًا دعمه فعليًا في خلق عادات صحية جنبًا إلى جنب بعضنا البعض يخلق رابطة أقوى بينكما.

لكن توضيح مسألة زيادة الوزن ، بالنظر إلى نواياك الحسنة ، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. كيف تتواصل ، مخاوفك ودعمك هو المفتاح. وإليك بعض النصائح لمساعدتك على البدء:

دع زوجك يأخذ زمام المبادرة:

بشكل عام ، يجب أن يتحدث زوجك / زوجتك عن مخاوفه من زيادة الوزن ، لذلك إذا أخذت زمام المبادرة ، فلا تتحدث بطريقة غير لطيفة وغير محترمة.

فقدان الوزن للزوج

ركز على الصحة وليس الوزن اللياقه البدنيه:

لا يعني فقدان الوزن أن يكون لديك جسم رشيق. ركز على صحة زوجك وسلوكه بدلاً من وزنه ومظهره. ضع في اعتبارك أن سماع رغبتك في التمتع بحياة أكثر صحة ونشاطًا مع زوجتك يختلف كثيرًا عن مجرد محاولة إنقاص الوزن.

ادعمه:

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين فقدوا الوزن هم الذين يتم دعمهم باستمرار. اسألها عما إذا كانت تحاول إنقاص وزنها وما الذي يمكنك فعله لمساعدتها.

شجع زوجتك على إنقاص الوزن

لا تلومه ولا تلومه ولا تأثم:

لا أحد مثالي ، لذا توقفوا عن لوم بعضكم البعض.

افعل الأشياء في أزواج:

غالبًا ما يحاكي الناس عاداتهم الصحية من حولهم. وجدت دراسة في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أنه إذا التزم أحد الزوجين بممارسة الرياضة ، فمن المرجح أن يتبع الزوجان الآخران.

اقرأ
Kadri BBQ Carri Chef 2 - مراجعة

لذا ، للبدء ، اختر الأنشطة التي يمكنك القيام بها معًا ، مثل المشي إلى المنزل بعد العشاء أو ركوب الدراجة.

دورة مزدوجة

لا تستخدم عبارة “تخجل”:

التعليقات المهينة حول وزن زوجك أو عاداته الغذائية ، حتى عندما تكون تعليقاتك مضحكة ، يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقتك وقد تؤدي إلى زيادة الوزن.

افهم أن زيادة الوزن يمكن أن تكون حلقة مفرغة:

قد تشعر أنك تكتسب وزناً كآبة فعل. في بعض الأحيان يمكنك تشجيع زوجك على إنقاص الوزن بدلاً من إهانة وتجاهل البعد الإنساني بسبب زيادة الوزن.

فقدان الزوجة

نقاط أخرى

جميع العلاقات قابلة للتغيير والنقاش. وبائي فيروس كورونا لقد أضاف المزيد من الضغط على الأفراد والأزواج. عند الناس ضغط عصبى إن زيادة الوزن أمر شائع وقد لا يكون الوقت قد حان لتشجيع التغيير. إذا أصبحت زيادة وزن زوجتك موضوعًا رئيسيًا للنقاش في حياتك ، فإن التواصل معه أو معها والاحترام والصداقة هما المفتاح.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *