"/>اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة وما ينبغي معرفته حول هذا الموضوع

اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة وما ينبغي معرفته حول هذا الموضوع

اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة وما


يحدث اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة لحدث صدمة غير سارة وشديدة وهو نوع من القلق الذي يتعرض فيه الحدث الصادم للخوف أو الصدمة أو العجز. كلنا نمر بهذه التجربة في مرحلة ما من حياتنا. بمرور الوقت ، نتعلم كيفية إدارة هذه الأحداث. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تتفاقم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في الحياة ويمكن أن تستمر لعدة أشهر أو حتى سنوات. انضم إلينا ، نريد أن نخبرك المزيد عن اضطراب الإجهاد الناتج عن الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة.

تشير الدراسات إلى أن اضطراب الإجهاد الناتج عن الصدمة يمكن أن يكون معنا لمدة تصل إلى عامين بعد إصابات خطيرة. تشير دراسات أخرى إلى أن ثُمن سكان الولايات المتحدة في مانهاتن يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة بعد حادث 11 سبتمبر لمدة 9 إلى 9 سنوات.

في بعض الحالات ، تتعطل حياة الأشخاص المصابين باضطراب الإجهاد المؤلم تمامًا. من أجل منع المشاكل الطويلة الأجل لهذا الاضطراب في الحياة ، يجب أن تؤخذ العلاج في أقرب وقت ممكن. تشير الدراسات إلى أن العديد من الجنود العائدين من الحرب يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل أخرى ، مثل تعاطي الكحول.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)؟

يتم تعريف هذا الاضطراب في القاموس الطبي MedLexicon على النحو التالي: “حدوث وتطور الأعراض على المدى الطويل ، وهو أحد أعراض حادث عقلي ولا يحدث عادة في مجموعة من تجارب الأفراد. تتضمن هذه الأعراض تذكيرًا متكررًا بالحادث ومحاولات للتهرب من هذا التذكير. بالإضافة إلى هذه الميزة ، لا يمكن للفرد الاستجابة لهذه الصدمة والصعوبة ويصبح خدرًا وفي نفس الوقت يعاني من وظائف عفوية وإدراكية وأرق في الفرد. “يتم التشخيص النفسي والإبلاغ عن هذه المشكلة عندما يتم العثور على معايير للاضطراب في الشخص.”

قد يعاني أي شخص من الاضطرابات التالية:

  • تجربة الوجود في الحرب ؛
  • أحداث طبيعية
  • حوادث خطيرة
  • الهجمات الإرهابية
  • رؤية الوفيات العنيفة ؛
  • الاغتصاب والاعتداء
  • أي موقف آخر يسبب الخوف أو الصدمة أو الذعر أو الشعور بالعجز.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وانتشاره

يمكن لأي شخص الحصول على هذا الاضطراب. تشير الأرقام إلى أن 2٪ من الرجال و 4٪ من النساء يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن تنشأ هذه المشكلة في أي عمر. وفقا لتقرير الخدمة الصحية الوطنية (NHS) ، 40 ٪ من الناس يصابون بالاضطراب بعد وفاة وموت أحبائهم.

الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة يروي باستمرار الصدمة المريرة في شكل كوابيس وتمحيص في الماضي. هناك أيضًا احتمال حدوث مشكلات في النوم والتركيز بالإضافة إلى الشعور بالعزلة والتعب. تنتشر الأعراض في بعض الأحيان لدرجة أن حياة الفرد اليومية تتأثر بشدة.

أعراض وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)

اضطراب ما بعد الصدمة - علامات وأعراض

معظم الناس الذين يعانون من الاضطراب يعانون من الأعراض التالية. قد تختفي هذه الأعراض في غضون أيام أو أسابيع. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تستمر هذه الأعراض لفترة طويلة وتتفاقم مع مرور الوقت:

  • الكوابيس 2
  • أفكار مخيفة 2
  • التعرق والارتعاش.
  • تجنب الحديث عن الحادث ؛
  • تجنب الأشياء التي تذكرنا بالحادث ؛
  • الشعور بالوحدة والمعزولة
  • الشعور العاطفي والنفسي.
  • نسيان بعض جوانب الحادث.
  • تناقص الرغبة والاهتمام في الحياة ؛
  • متلازمة الحرب أو الهروب
  • صعوبة التركيز
  • الأرق (صعوبة في النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم وعدم القدرة على النوم مرة أخرى) ؛

  • معاناة وتحويل الناس
  • ارتفاع ضغط الدم والصرع.
  • ثوران الغضب
  • الوعي المفرط بالمخاطر المحتملة ؛
  • الشعور بالعودة إلى الماضي ؛
  • الشعور بالذنب والذنب ؛

  • خلق سمات سلوكية جديدة طويلة الأجل ؛
  • استهلاك الكحول المفرط.
  • إدمان المخدرات ؛
  • تعطيل العلاقات العاطفية ؛
  • حدوث الرهاب
  • اضطرابات القلق

  • الاكتئاب الشديد.

  • أنواع الصداع

  • مشاكل في المعدة.
  • الدوار 2

  • ألم في الصدر
  • ألم في الجسم ؛
  • ضعف الجهاز المناعي.
  • مشكلة في العمل.

ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسة في هذا المجال أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة غير قادرين على فهم الألم المزمن وأقل عرضة للألم. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من هذه الأعراض عابرة أو في حالات مزمنة أو طويلة الأجل. يمكن لبعض الأصوات ، مثل حريق سيارة ، أن تحدث حادثة وتفاقم الأعراض. يمكن أن تكون الأخبار والروائح وما إلى ذلك تذكيرًا بحادث عابر.

الوقت المناسب لرؤية الطبيب

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض بعد تعرضهم لحادث ، لكنهم لا يعانون بالضرورة من اضطراب ما بعد الصدمة. قد تحدث أيضًا مشاعر مثل الخوف والقلق ونقص التركيز والحزن والتغيرات في نمط النوم والأكل أو يبكي الشخص عن غير قصد. لا يعني حدوث هذه الأعراض بالضرورة أن الشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. ولكن إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من ستة أشهر وعطلت حياة الفرد الطبيعية ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لمزيد من التحقيق.

الإحالات إلى أخصائي في هذا المجال يمكن أن تمنع بشكل كبير من تفاقم الأعراض. في بعض الأحيان تصبح أعراض هذا الاضطراب حادة لدرجة أن الفرد يمكن أن يؤذي نفسه. في مثل هذه الحالة ، ينبغي طلب الخدمات المهنية أو الفردية من العائلة والأصدقاء.

الأسباب والأسباب المحتملة لاضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة - الأسباب

لا يزال يتعين على الخبراء تحديد سبب هذا الاضطراب لدى بعض الناس. يمكن لأي شخص في أي عمر أن يواجه هذه المشكلة ، خاصة أولئك الذين شاركوا في الحروب ، وهم أكثر عرضة للاضطراب. (وهذا ما يسمى أحيانًا إجهاد الحرب ، وأحيانًا إجهاد الحرب ، أو إرهاق الحرب ، أو إرهاب الرعب)

1. العوامل المحددة للرجال

بعض أسباب هذا الاضطراب خاصة بالرجال وتنبع من وجود الحرب والاغتصاب والإهمال والتعرض للإيذاء الجسدي والإيذاء في الطفولة.

2. العوامل الخاصة بالنساء

بعض أسباب هذا الاضطراب خاصة بالنساء وتنبع من تجربة الاعتداء الجنسي والاعتداء البدني والتهديدات بالأسلحة وإساءة معاملة الأطفال والاغتصاب.

3. عوامل القيادة

تشمل بعض العوامل المسببة لهذا الاضطراب الحرائق والحوادث الطبيعية واللصوصية والسرقة والاعتداء والتشاجر والحوادث المرورية وحوادث الطائرات والتعذيب والاختطاف والهجمات الإرهابية أو التعرض للهجوم من الحيوانات. .

4. الأمراض الخطرة

يمكن أن تسبب الأمراض الخطرة الذعر والتوتر لدى الشخص. على سبيل المثال ، وجد الباحثون أن مرضى سرطان الثدي الذين لديهم تاريخ من اضطرابات القلق واضطرابات المزاج أكثر عرضة لخطر اضطراب ما بعد الصدمة بعد تشخيصهم. تشير دراسات أخرى أيضًا إلى أن الارتباط بين اضطراب الإجهاد المؤلم لدى مرضى وحدة العناية المركزة هو 5٪ وأن الدعم والرعاية من قبل أفراد الأسرة والعاملين في المستشفى يلعبون دوراً رئيسياً في منع اضطراب الإجهاد لهؤلاء المرضى.

5. تاريخ العائلة

تاريخ العائلة من المرض العقلي يمكن أيضا أن يكون أحد الأسباب. أولئك الذين لديهم تاريخ من الاضطراب في أسرهم وأقاربهم أو الذين تعرضوا لسوء المعاملة أو سوء المعاملة كطفل هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.

6. جنس

الجنس هو المهم أيضا. النساء أكثر عرضة أربع مرات من الرجال للإصابة بهذه المشكلة. يعتقد علماء النفس أن السبب هو أن النساء أكثر عرضة لتجربة العنف مثل الاعتداء والاغتصاب ، وهلم جرا. في أوقات مثل الحرب ، يكون الرجال أكثر عرضة للتعرض لهذه المشكلة من جميع السكان. تشير الأبحاث إلى أنه على الرغم من أن الرجال في المتوسط ​​يعانون من إصابات أكثر حدة ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.

7. علم الوراثة

علم الوراثة وعوامله يمكن أن تزيد أيضا من احتمال هذه المشكلة. لقد وجد الباحثون المعرفيون وعلم النفس بجامعة UCLA وجود صلة وراثية بين الاضطراب والمشكلات الوراثية.

8. العوامل المادية

وتشارك العوامل المادية أيضا في اضطراب ما بعد الصدمة. الحصين هو جزء من الدماغ يرتبط بالعواطف والذكريات. في التصوير بالرنين المغناطيسي ، يختلف هذا الجزء من دماغ الأشخاص المصابين باضطراب الإجهاد المؤلم عن الآخرين. هذه الاختلافات ربما تتعلق بالذكريات ومشاكل الذاكرة.

9. نقاط الضعف في الصحة البدنية والعقلية

يعد الضعف في الصحة البدنية والعقلية أحد أسباب اضطراب التوتر. وفقًا للأبحاث التي أجريت في الولايات المتحدة ، فإن القوات العسكرية والقوات المقاتلة التي تم إضعافها عقليًا وجسديًا تكون أكثر عرضة لخطر اضطراب التوتر بعد الحرب.

10. انظر برامج مضحكة

يمكن أن تؤدي مشاهدة البرامج حول الأحداث المفجعة على التلفزيون أيضًا إلى زيادة احتمال حدوث اضطراب ما بعد الصدمة. هذا هو ، حتى لو لم تكن في حادث ، فالمراقبة والمتابعة يمكن أن تظل مشكلة بالنسبة لك.

11. الولادة

كما تبين أن الولادة تزيد من خطر الإصابة بالاضطراب أكثر بكثير مما يُعتقد.

12. ردود فعل غير طبيعية على الهرمونات

تشمل الضغوطات الأخرى الاستجابات الهرمونية غير الطبيعية للإجهاد. عند التعرض لمخاطر خطيرة ، ينتج الجسم بشكل طبيعي مادة مخدرة تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد أو حالات الصراع والهروب. يزيل مشاعر الخوف ويخفف الألم. لكن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التوتر ينتجون كمية عالية من هذه المادة في أجسادهم ، حتى عندما لا يتعرضون للتهديد. لذلك يشعرون بالعزلة والخدر.

13. نوبات الهلع

نوبات الهلع واضطراب التوتر لديها أيضا علاقة غير مباشرة مع بعضها البعض. تظهر الأبحاث أنه إذا كان الشخص يعاني من نوبة فزع أثناء حادث صعب ، فلن يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة بعد الحادث.

تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة - التشخيص

يمكن للعديد من الأطباء أيضا تشخيصه شخصيا بعد فحص أعراض اضطراب الإجهاد. يحتاج الطبيب إلى معرفة ما يشعر به الشخص ، وما هي حالته الصحية والنوم العامة. تم تصميم الاستبيانات لجعل التشخيص أسهل لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة. يتم تشخيص هذه المشكلة عن طريق فحص العلامات والأعراض والتقييم النفسي. قد يحيلك طبيبك إلى طبيب نفسي لمزيد من الفحص.

يُطلب من الشخص أيضًا وصف علامات وأعراض المشكلة بالتفصيل وتحديد مدى خطورة الأعراض ومتى تحدثها ومدة استمرارها. قد يسأل المرء أيضًا عما حدث لهذا الاضطراب. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات يتم فحص الشخص جسديًا أيضًا. يحاول عدد من الباحثين في جامعة ألبرتا في إدمونتون بكندا استخدام فحوصات الدماغ لعلاج اضطرابات التوتر.

معايير شائعة لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة

  • تعرض الشخص لتجربة مؤلمة من الموت أو الإصابة الخطيرة أو تعرض للتهديد بالموت أو الإصابة.
  • في مواجهة الصدمة ، يعاني المرء من الخوف والصدمة والخوف والشعور بالعجز.
  • في الكوابيس والذكريات الماضية المجهدة والصور والأحلام المريرة وتذكيرات الصدمة ، وحتى في شكل بعض ردود الفعل الجسدية والسلوكيات ، يحاول ممارسة الضغط من الصدمة.
  • يتجنب الشخص عن عمد المواقف والأشياء التي تذكرنا بالحادث.
  • يصبح الشخص متعب وعاطفيا.
  • الشخص يشعر باستمرار أنهم معرضون لخطر وقوع حادث. هذا الشعور يؤدي إلى مشاكل في النوم وقلة التركيز.
  • العلامات والأعراض تستمر أكثر من شهر.
  • علامات وأعراض الاضطراب يمكن أن تسبب مشاكل في شؤون الشخص اليومية وضغوط كبيرة.

علاج اضطراب ما بعد الصدمة

أظهرت الدراسات الحديثة أن اضطراب ما بعد الصدمة يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والنوبات القلبية لدى النساء. النساء أكثر عرضة بنسبة 5 في المئة للإشارة إلى مشاكل الصدمة من الرجال. وفقًا لدراسة أجريت على 7000 شخص في الولايات المتحدة ، فإن لخفض تقلب معدل ضربات القلب تأثيرًا أيضًا على اضطراب الإجهاد ، وهذا أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين يعودون من البرامج العسكرية والعسكرية.

أظهرت دراسات أخرى أن البقع الأمامية أو المواد اللاصقة الكهربائية يمكن أن تعالج الشخص أيضًا. لأول مرة ، أظهرت تجربة على مجموعة من المرضى أن العلاج الجديد للصرع والاكتئاب ، والذي يستخدم جهاز محاكاة خارجي يمكن ارتداؤه في المخ ، أدى إلى انخفاض كبير في مستوى اضطراب ما بعد الصدمة.

تشير دراسات حديثة أخرى أجراها العلماء أيضًا إلى استخدام بكتيريا الأمعاء لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات القلق والاكتئاب الأخرى.

في معظم الحالات ، يرشد الممارسون العامون المريض إلى علماء نفس أكثر احترافًا مثل الاستشاريين والمعالجين النفسيين وما إلى ذلك. يصف خبير في هذا المجال عملية العلاج بدقة وشفافية للمريض. اضطراب الإجهاد الطبي هو اضطراب طبي للقلق. لكي يرى الشخص نتائج إيجابية في عملية العلاج ، يجب عليه وأسرته قبول هذه المشكلة. يتبع الاضطراب المشورة أو الدواء أو كليهما.

1. لعب ألعاب الكمبيوتر

بعض ألعاب الكمبيوتر ، مثل تتريس ، يمكن أن تساعد في منع الذاكرة المريرة.

2. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

العلاج السلوكي المعرفي هو تدريب على المهارات التي يعدل فيها المريض عملية التفكير السلبي ، بما في ذلك الخيال الشخصي للحادث للسيطرة على التوتر والخوف في الحادث.

3. حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)

بهذه الطريقة ، يتذكر المريض الحادث عن طريق وميض. لقد أثبتت هذه الطريقة أنها مفيدة في تقليل التوتر وفي النهاية توليد مشاعر وأفكار وسلوكيات أفضل للفرد.

4. العلاج من خلال “التعرض”

بهذه الطريقة ، يتعرض المرء لما يسبب خوفها وقلقها من معرفة كيفية التعامل مع المشكلة بفعالية. وقد تم انتقاد هذا النهج ، بالطبع ، من قبل بعض الخبراء. وهم يعتقدون أن عيب هذا العلاج هو أكثر من مصلحته. ومع ذلك ، تظهر بعض الدراسات والدراسات أنه لا يوجد علاج ، مثل طريقة “التعرض” ، له نتائج محددة وفعالة.

5. الأدوية

السيروتونين reuptake مثبطات SSRIs

هذه هي الأدوية الأكثر شيوعا لعلاج اضطراب التوتر. الباروكستين مثال على هذه الأدوية. تساعد هذه الأدوية أيضًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب والنوم لأن الأعراض تشبه اضطرابات ما بعد الصدمة. لا يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات استخدام هذا الدواء. الدواء الوحيد المصرح به في هذه المجموعة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات هو فلوكستين ، الذي يجب أن يؤخذ تحت إشراف الطبيب.

البنزوديازيبينات

كما أنها مفيدة لعلاج تقلبات المزاج والأرق والقلق. يجب استخدام هذه الأدوية بحذر للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة حيث أنهم قد يدمنون. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية مفيدة للغاية لعلاج اضطرابات التوتر وتخفيف القلق.

علاج هرمون الكورتيزون

وجد الباحثون أن العلاج بالهرمونات مع الكورتيزون يمكن أن يساعد في الحد من اضطراب ما بعد الصدمة.

مقترحات من قبل الجمعية الوطنية البريطانية للصحة والطب

  • إذا كانت الأعراض أقل حدة واستمرت لمدة تقل عن 3 أسابيع ، فاحذر.
  • يجب أن يعالج جميع المرضى باستخدام CBT أو EMDR (وليس بالضرورة في المستشفى).
  • الشباب والأصغر سنا بحاجة إلى علاج خاص ل CBT.
  • لا ينبغي أن يكون الدواء هو الخيار الأول لعلاج هذه المشكلة. يجب اعتبار الخيار الأول هو البالغين الذين يرفضون قبول الاستشارة وما إلى ذلك.
  • يجب أن تبقى جلسات التشاور ومعلومات المريض منفصلة عن المسار العام للعلاج والمشورة. في الواقع ، يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على معلومات من المريض ومعرفة تفاصيل الحادث. يجب تحديد جميع خطط علاج الحالة مسبقًا بمساعدة القوات الاستشارية ومراجعتها.

الآثار الجانبية لاضطراب الإجهاد (PTSD)

  • قد يتأثر الدماغ جسديا. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة أو الذين كانوا تحت ضغط شديد قد قللوا حجمهم في المخ الحصين. الحصين هو المسؤول عن إدارة العواطف والذكريات في الدماغ.
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الرجفان الداخلية معرضون لخطر الموت لمدة تصل إلى ثلاث سنوات إذا كانوا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
  • كما تشير دراسات أخرى إلى أن قدامى المحاربين في الحرب الذين يعانون من اضطراب الإجهاد الناتج عن الصدمات يكونون أكثر عرضة للمشاكل الصحية على المدى الطويل من أولئك الذين لديهم عوامل خطر مثل تعداد خلايا الدم البيضاء والعوامل البيولوجية.
  • كبار السن الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب.

كيفية التعامل مع الذكريات الصادمة غير السارة؟

تشير الدراسات الأكاديمية إلى أن الفهم الأفضل للآليات التي يقوم عليها المرض ومكافحته يساعد إلى حد كبير في فهم اضطرابات الذاكرة. يمكن أن يكون فهم بعض عمليات نسيان الأحداث مفيدًا في هذا الصدد. هذا النوع من الدراسة من قبل العلماء يمكن أن يمهد الطريق لعلاجات فعالة.

الأخبار الأكثر إثارة من إيران والعالم من القائمة الثانية

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *