"/>التأثير المدمر لصدمات الطفولة على مرحلة البلوغ وتشكيل الهوية

التأثير المدمر لصدمات الطفولة على مرحلة البلوغ وتشكيل الهوية

التأثير المدمر لصدمات الطفولة على مرحلة البلوغ وتشكيل الهوية

“الصدمة التنموية” أو “الصدمة النفسية في سن مبكرة” هي ظاهرة شائعة إذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى المراهقة الساحقة. بشكل عام ، الصدمة التنموية تعني التعرض لظروف صعبة وأحداث سلبية في الطفولة. هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من تجارب سلبية مثل العنف المنزلي أو الاعتداء الجنسي في سن ما قبل المدرسة ، وهذه التجارب تستمر لسنوات قادمة. الأطفال الذين يتم إهمالهم باستمرار من قبل مقدمي الرعاية أو الذين يعانون من حزن أحبائهم سيكونون بالتأكيد أكثر عرضة للصحة العقلية. في هذه المقالة ، سنقدم تأثيرات صدمة البالغين على مرحلة البلوغ ونخبرك عن آثار هذا على هويتك.

الصدمة التنموية و cPTSD

البالغين الذين يعانون من الصدمة التنموية معرضون لخطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (cPTSD).

تتضمن المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذا الاضطراب مشاكل التنظيم العاطفي والوعي الذاتي واضطرابات الذاكرة وعدم القدرة على العلاج الذاتي وسوء الفهم لمشكلات سوء المعاملة والتواصل. تؤثر cPTSD أيضًا سلبًا على رؤية الشخص لمعنى الحياة. على الرغم من عدم توفر إحصائيات دقيقة حول عدد الأشخاص الذين يعانون من cPTSD ، إلا أننا نعرف أن عوامل الخطر لهذا الاضطراب مرتفعة. من نافلة القول ، مع ذلك ، أن cPTSD لا يحدث بالضرورة في سن البالغين لجميع الأطفال الذين يتعرضون للإيذاء. لكن أولئك الذين يسعون للعلاج يجب أن يعدوا أنفسهم لمواجهة العديد من التحديات.

كيف تؤثر الصدمة التنموية على تكوين الهوية؟

تشكيل الهوية هو جزء مهم من التطور الطبيعي لأي شخص ويحدث طوال الحياة. الهوية (بما في ذلك الشعور بالرفاهية ، وسلامة الفكر والعاطفة ، والوعي الأساسي لحالة الفرد العاطفية ، والشعور بالأمان والتماسك الشخصي ، وحتى تصور المرء من هو أو هي بالفعل) هي نتيجة للصدمة التنموية ، لأنه في هذه الحالة ما هو على المحك ، إن الكفاح من أجل البقاء ، والموارد التي كانت ستكرس لتطور “الذات” ، تؤخذ في مكان آخر.

تسبب الصدمة المبكرة أن يتطور الدماغ لأن النمو في البيئات التي يخشها الخوف والإهمال سوف يتسبب في حدوث تغييرات في دوائر الدماغ. فكلما كان الفرد الأصغر سناً يواجه مثل هذه التجربة ، كلما كان التأثير أعمق.

قد تكون عملية تطوير الهوية إلى مرحلة البلوغ صعبة حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم طفولة آمنة ومأمونة ، ناهيك عن أولئك الذين يعانون من عواقب تجربة الصدمة. لذلك ، يصعب تطوير الهوية في بعض الأشخاص بسبب التأخر في النمو ومضاعفات الصدمات في مرحلة البلوغ (مثل تعاطي المخدرات ، واضطرابات الأكل ، والاكتئاب ، ومشاكل السلوك ، ومشاكل التواصل).

اقرأ
ما هو المعنى السادس وكيف يتم تعزيزه؟ + الأعراض

إذا ظلت الصدمة التنموية دون حل ، فسوف يحتفظ الفرد بهويته في العلاقات الشخصية ويتعرض للأذى والحرمان بشكل متكرر من التجارب الموجهة نحو النمو في الجهود المبذولة للحفاظ على الأمن. في مثل هذه الحالة يكون الشخص مرتبطًا جدًا بـ “الذات الجريحة”. أولئك الذين يعانون من صدمة النمو يتركون العالم من حولهم في مراحله المبكرة وحتى ينفصلوا عن أنفسهم في مرحلة الطفولة والمراهقة والبلوغ المبكر ، فقط ليدركوا أنه لا يوجد خيار آخر.

مضاعفات صدمة الطفولة في مرحلة البلوغ

تابع معنا لنرى كيف تؤثر صدمة الطفولة على مرحلة البلوغ.

1. قلة الطفولة: “لم يكن لدي أي شيء في طفولتي” أو “لا أتذكر الكثير من النشأة”.

صدمة الطفولة

أولئك الذين مروا بطفولة صعبة وغير مريحة عادة لا يستطيعون تذكر الكثير من طفولتهم ، ومعظم ما يدور في ذهنهم هو ذكريات مؤقتة مع عدم وجود خلفية واضحة. عادةً ما يكون هؤلاء الأشخاص غير قادرين على تذكر قصة متماسكة عن الطفولة ، المراهقة ، البلوغ المبكر ، وأحيانًا حتى في وقت متأخر من الحياة. هذه السيرة الذاتية للسيرة الذاتية لهؤلاء الأفراد قد تكون غير موجودة أو غير متطورة أو غير دقيقة أو مبسطة بشكل مفرط. يشعر البعض منهم أن طفولتهم قد سُرقت منهم ، بينما بدون مثل هذا الأساس تتعرض الهوية البالغة للخطر.

2. الأجزاء المفقودة من وجودي: “أشعر دائمًا أن هناك شيئًا مفقودًا ، لكنني لا أعرف ما الذي يحدث.”

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو المزمنة وغالبا ما يكون اضطراب كبير في تجزئة بهم.

من أجل أن تكون مستقرة ، فإنها قد تركز فقط على جانب واحد معين من شخصيتهم (على سبيل المثال ، كل ما يحاولون القيام به هو مجرد تبدو وكأنها طالب المثالي) وإظهار أنهم جميعا طبيعي في حين يشعرون في وقت لاحق في الحياة. قال إن أجزاء منهم مفقودة.

يمكن لهؤلاء الأفراد استرداد أو حتى إعادة إنشاء تصحيحات مفقودة من خلال النمو الشخصي والاستشارات الطبية. عادةً ما ترتبط هذه القطع المفقودة بحالات وذكريات عاطفية محددة ، والالتحاق بها سيجعل الشعور بالهوية أكثر اكتمالاً.

3. الرغبة في العلاقات المدمرة: “أنا شخص دائم التواصل مع أشخاص أعرف أنهم ضارون”.

العلاقات المدمرة

غالباً ما يلجأ الأشخاص الذين تعرضوا للصدمات النفسية من قِبل مقدمي الرعاية الأساسيين للطفل إلى الصداقات وعلاقات الحب وحتى العمل في بيئة ليست جيدة لهم. يميل هؤلاء الأشخاص إلى الارتباط بأولئك الذين يعانون من هويات مضرة ، وحتى عندما يحاولون اتخاذ خيارات أفضل ، فإنهم يواصلون تكرار صدمات الماضي.

اقرأ
ما هو اضطراب اللعاب وما هي عواقبه؟

عادةً ما يتواصل هؤلاء الأشخاص مع الأشخاص البعيدين عاطفياً أو السلوكيات المسيئة أو النرجسية. يحاول الفرد نفسه بوعي العثور على شخص يمكنه الاستجابة لاحتياجاته ورغباته ، ولكن دون معرفة أنه يتجه إلى طريق ينتهي بنفس العلاقات المدمرة في الماضي. عندما يبدأون علاقة جديدة ، يخبرون أنفسهم بأن الأمر مختلف هذه المرة ، لكن في النهاية يدركون أن هذه المرة لم تكن مختلفة. لذلك ينخرطون باستمرار في علاقات لا علاقة لها بالارتباك والارتباك. إن المشاركة المستمرة في مثل هذه العلاقات المدمرة ستؤدي أيضًا إلى تعرية الفرد للهوية السابقة وفقدان الفرصة للتأثير على هويات جديدة.

4. تجنب العلاقات: “أنا الشخص الأفضل بالنسبة لي وحدي”.

أولئك الذين يختبرون تجارب تنموية سلبية ، بما في ذلك العلاقات الوثيقة ، يمتنعون عادة عن الاقتراب من الآخرين وعزل أنفسهم. في الواقع ، هذا الاختيار هو محاولة لكسر الحلقة المفرغة من العلاقات المدمرة التي تأتي في بعض الأحيان في وقت مبكر جدا وأحيانا في وقت لاحق في الحياة. ومع ذلك ، فإن بناء علاقات صحية سوف يلعب دورًا مهمًا في النمو الشخصي ويخلق فرصًا للنمو والتغيير. الأفراد الذين يلجأون إلى العزلة والامتناع عن بناء علاقات إنتاجية في مرحلة البلوغ يتم استبعادهم من تطوير الهوية. هؤلاء الناس سوف يجدون أنفسهم في وقت لاحق في شكل فرد عديم القيمة.

5. تجنب نفسك: “أنا لا أحب التفكير في نفسي. هذا فقط يجعلني أشعر بالضيق “.

تجنب نفسك

كما قيل ، لا سيما عندما تتسبب صدمة الطفولة في العلاقات الأساسية للطفل مع الأهل والأشقاء وغيرهم من الأفراد الذين أضروا بروحهم بطريقة أو بأخرى ، فإن أي شيء يذكرهم بالذكريات السابقة والعلاقات قد يتسبب في الإدارة الساخنة للعواطف والخبرات في تلك الحقبة تهرب من نفسها. إذا تصاعدت هذه المحاولة للهروب ، فقد تؤدي إلى تدمير الذات.

إن التواصل مع نفسك وكذلك التواصل مع الآخرين سيذكرك بالصدمة المبكرة وسيعيد الذكريات والعواطف إلى شخص يصعب عادة تحمله. الفرد غير قادر على العناية الذاتية ويصبح تدريجياً معتادًا على العيش بشكل منفصل. غالبًا ما يصل هؤلاء الأشخاص إلى الحد الذي لا يستطيعون فيه التأمل على أنفسهم ويخجلون من أي تشجيع. عادة ما تكون ملوثة مشاعرهم لأنفسهم من قبل الشر والاشمئزاز الكامنة التي تخلق هوية مؤلمة والتالفة.

6. من الصعب مزج المشاعر مع الهوية الشخصية: “أنا لست من لديهم مشاعر قوية تجاه شيء ما.”

عندما تكون العواطف في مكان غير مناسب في عائلة الشخص ، فلن يتمكن الشخص من مزج العواطف بهوية الشخص ، وبالتالي سيكون لديه شعور غامض وغير مستقر بالذات لأنه لا يستطيع التنبؤ بالعواطف القوية ، ناهيك عن السيطرة عليها. . يحتاج الجميع إلى أن يكون هذا الأداء العاطفي مكتفياً ذاتياً تمامًا وأن يكون قادرًا على اتخاذ قرارات جيدة. يمكن أن تؤدي مشاكل التكيف العاطفي إلى اتخاذ قرارات دافعة ومنع تكوين علاقات صحية مع الآخرين.

اقرأ
تعزيز الإبداع - 10 طرق فعالة لتعزيز التفكير الإبداعي

يمكن للمرء تجربة خدر عاطفي في هذه الحالة أو ، على العكس من ذلك ، يشعر أنه لا يوجد أي عاطفة على الإطلاق. من الممكن أيضًا أن يتمكن الشخص من تجربة مجموعة محدودة جدًا من المشاعر أو إيقاف تشغيل عواطفه. على سبيل المثال ، قد يكون قادرًا فقط على الشعور بمشاعر غامضة مثل اليأس أو عدم الراحة ، أو على سبيل المثال ، إذا شعر بعدم الرضا عن شيء ما ، فقد يخفي هذا الشعور حتى ينفجر غضبه. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا أن تكون قدرة الشخص على قصر نفسه على الشعور بالمشاعر السلبية ، مثل الشعور بالاشمئزاز والاشمئزاز. نتيجة لذلك ، سيتجنب الشخص أي شيء أو أي شخص إيجابي عنه أو إذا كان هو / هي حصل على تقديره وامتنانه ، فسوف ينزعج لأنه / هي لا تعرف كيفية التعامل مع تحيات الآخرين وأيضًا في مواجهة لطف ولطف الآخرين يجعله يشعر بالريبة. حتى الشخص قد يطور هوية غير واقعية ويتصرف بحضور الآخرين بشكل مصطنع.

كل هذا سوف يسبب مشاكل في العلاقات الشخصية ، حيث أن المشاعر الصحية ضرورية للحميمية واتخاذ القرارات التجارية ويمكن أن تعيق التقدم. إن رسم هوية بهذه المشاعر ، رغم كونها بناءة وضرورية للنمو ، يمكن أن تكون صعبة للغاية ومخيفة وصعبة التجربة.

الكلمة الأخيرة

الآن بعد أن أصبحت على دراية بآثار صدمة البالغين على مرحلة البلوغ ، عليك أن تعرف أنه عند طلب العلاج ، يمكن أن تكون عملية التعافي أطول مما تتخيل. على الرغم من أن عملية العلاج طويلة ، حاول أن تدرك أن الأهداف طويلة الأجل يمكن أن تكون قابلة للتحقيق ، وحتى إذا لم يبدو أنها تستحق الجهد المبذول. الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي العناية الذاتية. عندما تفقد الثقة بمقدمي الرعاية الأساسيين لك كطفل ، فإنك بالتأكيد تحتاج إلى مساعدة ويجب ألا تضطر إلى العمل بجد لطلب المساعدة من الآخرين. باختصار ، قد يكون اللطف والصبر صعباً ، لكنه فعال.

الأخبار الأكثر إثارة من إيران والعالم من القائمة الثانية

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *