"/>السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة في الصباح وحلها

السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة في الصباح وحلها

السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة في الصباح وحلها

السبب والعلاج رائحة الفم الكريهة في الصباح

منبه هاتفك يوقظك كل صباح. تظهر علامات النوم لعينيك ، لكن عليك أن تعد نفسك لليوم القادم. هذا هو المكان الذي تلاحظ فيه الطعم السيئ في فمك. يبدو الأمر كما لو تركت طبقة من الكعكة على لسانك ورائحتها تزعجك أيضًا. أنفاس الصباح ليست عطرة على الإطلاق وممتعة على الإطلاق ، وفي بعض الأحيان تكون محرجة بالنسبة لك ، لكنها ليست شيئًا تريد أن تخجل منه لأن كل البشر على هذا النحو. هذا هو السبب في هذا الجزء من صحة الفم نامناك سوف نقدم لك حلولاً لرائحة الفم الكريهة.

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة شديدة لدرجة أنها تسمى أحيانًا رائحة الفم الكريهة. رائحة الفم الصباحية هي نوع من رائحة الفم الكريهة لأن مكونات الطعام تتراكم أثناء الليل بين الأسنان وعلى سطح اللسان وعلى طول اللثة. تقوم بكتيريا الفم بتفكيك المكونات ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.

الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة في الصباح

يعد جفاف الفم أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة في الصباح. يخلص اللعاب الفم من البكتيريا ، وبالتالي فإن إفراز اللعاب يمكن أن يقلل من رائحة الفم الكريهة أثناء النوم. تشمل الأسباب الأخرى لأمراض اللثة سوء نظافة الفم وسوء التغذية والتدخين أو استخدام بعض الأدوية.

مشكلة منعكس المعدة كما أنه أحد أسباب رائحة الفم الكريهة ، وهو ناتج عن حمض المعدة. عندما تختفي هذه المشكلة ، تزول رائحة الفم الكريهة أيضًا أو تختفي.

رائحة الفم الكريهة

منع وعلاج رائحة الفم الكريهة في الصباح أو أثناء النهار

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة أيضًا في منتصف النهار أو في الصباح ، ولكن هناك طرق لتغييرها. لذلك من الأفضل اتخاذ الخطوات التالية للقضاء عليه:

اقرأ
6 طرق فعالة لعلاج آلام اللثة عند الأطفال

– لا تدخن :

يعد الإقلاع عن المخدرات أحد العوامل الصحية في الجسم ، كما أنه يقضي على رائحة الفم الكريهة.

التدخين

حافظ على رطوبة جسمك وترطيبه:

شرب الماء قبل النوم ليلاً يمنع رائحة الفم الكريهة في الصباح. بالطبع ، يجب أن يتم ذلك من قبل الأشخاص الذين يستيقظون عطشانًا في الصباح.

– انتبه للأطعمة التي تتناولها:

من اكل الاغذية التي فيها ثوم او بصلة تستخدم ، وتجنب في الليل أيضا قهوة كما ينتن في الفم ليلاً. يجب عليك شرب الماء بدلا من ذلك. إذا كنت لا تزال تشعر بأن فمك كريه الرائحة ، فإن الحل الوحيد هو تنظيف أسنانك عدة مرات خلال اليوم ، كما يمكنك استخدام معطرات الفم.

– اشطف فمك:

شطف الفم للحفاظ على صحة اللثة وتطهير الداخل سيكون فعالاً للحصول على رائحة طيبة ومنع رائحة الفم الكريهة. نظف لسانك بعد تنظيفه بالفرشاة وضع طبقة من فرشاة الأسنان عليه.

سبب رائحة فم الطفل

– استخدام مواد نباتية طبيعية:

على سبيل المثال ، نباتات مثل أوراق النعناع والبذور الشمرة ويمكن أن يجعل البقدونس فمك عبقًا عن طريق المضغ. ليس من اللطيف أن يستيقظ أي شخص في الصباح برائحة الفم الكريهة ، ولكن لا يوجد خيار سوى تحمل ذلك.

لحسن الحظ ، تختفي هذه الرائحة مع بداية اليوم واستهلاك الطعام. كل ما عليك فعله هو اتباع ما ورد أعلاه وتنظيف أسنانك مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في اليوم خيط تنظيف الاسنان قتل.

راجع طبيب أسنانك كل 6 أشهر للتأكد من صحة أسنانك.

يمكن لطبيب الأسنان اقتراح حلول إضافية.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *