"/>الشاي الأخضر للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة

الشاي الأخضر للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة

الشاي الأخضر للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة

يستخدم الناس الشاي الأخضر لفترة طويلة لأنه يحتوي على العديد من الخصائص الصحية وتحسين الظروف المختلفة. في هذا الجزء من نامناك أيضا عن واحدة من أهم خصائص الشاي سنتحدث خضراء. نعلم جميعًا أن الشاي الأخضر مفيد للصحة ، لكن هل تعلم أن شربه يمكن أيضًا أن يقوي الأسنان واللثة وينظف خط اللثة فوق الأسنان.

أظهر بحث جديد أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يتمتعون بصحة فم أفضل من أولئك الذين لا يشربونه. إذا كانت المشروبات مثل قهوة ليس لديهم هذه الخصائص أبدا.

تظهر الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 عامًا والذين يشربون الشاي الأخضر هم أقل عرضة للإصابة بأسنانهم من أولئك الذين يشربون القهوة ؛ حتى لو لم يتم استخدام مواد التحلية في القهوة. المحليات والسكريات في المشروبات المختلفة ضارة بصحة الأسنان.

هناك مادة تسمى كاتشين في الشاي الأخضر وهي فعالة جدا في صحة الفم. الكاتشين قادر على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، وبالتالي منع تسوس الأسنان.

إذا كان الرجال يشربون كوبًا واحدًا على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا ، فإن أسنانهم أكثر صحة بنسبة 19٪ من البقية. بالنسبة للنساء ، هذه النسبة تساوي 13٪.

4 خصائص أسنان مهمة للشاي الأخضر

1. منع تسوس الأسنان

نظرًا لأن الشاي الأخضر يتحكم في البكتيريا ويقلل من حموضة اللعاب ، فهو بالتالي عامل في منع ترسبات الأسنان. تُعد طبقة البلاك أيضًا طريقة لإنشاء تجاويف وتسوس تمنع المزيد من الضرر. إذا كان لديك كمية أقل من الأحماض والبكتيريا في فمك ، فسيتم أيضًا تقليل نزيف اللثة.

2. الحفاظ على صحة اللثة

يمكن أن تكون الخصائص المضادة للالتهابات للثة أيضًا عاملاً في الوقاية من أمراض اللثة.

اقرأ
أكثر من 10 أعراض تحذيرية وخطيرة لأمراض اللثة

الشاي الاخضر وتسوس الاسنان

3. منع تآكل الأسنان

يمكن أن يساعد شطف فمك بالشاي الأخضر على منع تسوس الأسنان.

4. وقف النشاط الضار مواد غذائية نشاء اه انت

أظهرت دراسة أخرى أن الشاي الأخضر يمكن أن يوقف النشاط المدمر للأطعمة النشوية (مثل البسكويت والكعك) ويمنع تسوس الأسنان.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *