"/> العلاجات المنزلية لتخفيف آلام ضرس العقل

العلاجات المنزلية لتخفيف آلام ضرس العقل

العلاجات المنزلية لتخفيف آلام ضرس العقل

أسنان الحكمة هي المجموعة الثالثة من الأسنان الآسيوية في مؤخرة فمك. في مكان ما بين سن 17 و 25 عامًا ، تبدأ هذه الأسنان في التحرك عبر عظم الفك لاختراق خط اللثة وتصبح جزءًا من آلية المضغ. قد تلتهب لثتك ، وقد تنزف المنطقة المصابة ، وقد تعاني من الصداع المستمر أو آلام الأسنان. فيما يلي بعض العلاجات لمساعدتك على التخلص من ألم ضرس العقل.

حلول بسيطة لتخفيف آلام ضرس العقل

الغرغرة بالماء المالح

يعد الشطف بالماء المالح أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لألم الأسنان. أظهرت الأبحاث أن شطف اللثة بالماء الدافئ وكلوريد الصوديوم المذاب (الملح) مفيد لتقوية اللثة وقتل البكتيريا الضارة. يمكن أن تتسبب ضروس العقل أحيانًا في إتلاف أسنانك الأخرى أو تسبب تكيسات عند خروجها من اللثة ، لذلك من الجيد إبقاء فمك خاليًا من البكتيريا الضارة.

نعناع

تحتوي أوراق النعناع على زيوت أساسية يمكن أن تخفف الألم وتقليل الالتهاب. جرب وضع كرة قطنية على لثة مؤلمة أو فرك الزيت مباشرة على الأسنان مباشرة في خلاصة النعناع قبل استخدامها. يمكنك أيضًا استخدام شاي النعناع كغسول للفم بعد التبريد.

زيت القرنفل

تم توثيق القرنفل كمسكن وآلام في الأسنان. تظهر الدراسات في المرحلة المختبرية أن زيت القرنفل فعال بشكل خاص في تقليل الألم. يتمتع القرنفل أيضًا بميزة محاربة البكتيريا التي يمكن أن تنمو في فمك وتعرضك لخطر الإصابة. لتقليل وجع الأسنان ، يمكنك شراء زيت القرنفل أو ببساطة غلي أربع إلى ست أزهار من القرنفل وعمل عصير القرنفل ، ثم يمكنك تدليك المناطق المؤلمة من اللثة به.

الوفيرا

الصبار غير سام بشكل عام ويمكن استخدامه لتخفيف وتقليل الالتهاب حول ضرس العقل المتنامي ، وكذلك للمساعدة في حالة خدش اللثة أو تمزقها مع نمو الأسنان. يمكنك استخدام الصبار النقي أو وضع هلامه على المنطقة المؤلمة لتهدئة الألم وتسكينه مؤقتًا.

اقرأ
آثار الحمل السلبية على صحة الفم + مشاكل

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو عامل قوي مضاد للجراثيم يثبت أنه يقتل البكتيريا ، لكنه علاج قوي جدًا لا ينبغي أبدًا وضعه مباشرة على أسنانك. تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت جوز الهند المضاد للبكتيريا وتطبيقه على اللثة الملتهبة يمكن أن يقتل البكتيريا الموجودة في خط اللثة. لا ينبغي ابتلاع زيت شجرة الشاي ، لذا تأكد من شطف باقي فمك فورًا بعد هذا العلاج.

ثوم مفروم وزنجبيل

وفقًا لبعض الدراسات ، يعد الثوم المفروم أحد أكثر العوامل القاتلة فعالية لمسببات الأمراض التي تهاجم خط اللثة وتزيلها من التلوث. يعتبر الباحثون أن الثوم والزنجبيل أكثر فعالية عند استخدامهما كعجينة للثوم. قبل إضافة الزنجبيل الطازج المفروم واستخدامه على اللثة ، يمكنك تقطيع الثوم النيء وتجربته أولاً.

أسبرين

قد يساعد الأسبرين ، الذي يستخدم في تخفيف الصداع الشديد ، أيضًا في تخفيف آلام ضرس العقل. أظهرت دراسة حديثة أن الأسبرين عامل فعال في تقليل الألم للأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة في أفواههم. انتبه جيدًا للملصق ولا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها من أي نوع من الأسبرين. لا تستخدم الأسبرين بانتظام لتسكين الآلام دون إشراف طبيب الأسنان أو الطبيب.

المنثول
المنثول مسكن طبيعي ويشعر بالبرودة عند لمس الجلد. إذا كنت ترغب في استخدام المنثول كعلاج لألم ضرس العقل ، فقم بتخفيف غسول الفم بالنعناع على المنطقة المصابة قبل استخدامه مباشرة.

الكركم

يستخدم الكركم منذ قرون كتوابل طبيعية ودواء لتخفيف آلام المعدة. الخصائص المسكنة والمضادة للالتهابات للكركم كمسكن للأسنان تمنحه قدرة غير عادية. يوصي مصدر حسن السمعة بفرك الكركم المفروم مباشرة على اللثة الملتهبة أو شطف فمك بالماء المغلي مع 5 جرامات من الكركم واثنين من فصوص الثوم.

العلاج بالبرودة والحرارة

اقرأ
أسباب نزيف اللثة وعلاجها

يمكن أن يساعد استخدام كيس ثلج أو وسادة تدفئة على الخدين في تقليل الألم والالتهاب والتورم. يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة إلى تحسين الشفاء عن طريق تخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم. ضع الحرارة أو البرودة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ، ثم انتظر 15 دقيقة قبل القيام بذلك مرة أخرى. كرر هذه الإجراءات طوال اليوم.

عشب القمح

يعتبر عشبة القمح معالجًا قويًا ويمكن استخدامه لعلاج آلام ضروس العقل. يساعد محتوى الكلوروفيل العالي في عشبة القمح على تقليل الالتهاب ومنع البكتيريا المعدية ، كما يمكنه أيضًا منع تسوس الأسنان وشفاء الجروح.

النفط توابل

زيت الأوريجانو معالج قوي يمكنه قتل البكتيريا ومنع العدوى. يمكن أن يقلل هذا الزيت من الألم والتورم والالتهاب. وجدت دراسة أجريت عام 1996 على الفئران أن مكونات تخفيف الألم كانت بسبب أحد مكوناته النشطة ، كارفاكرول.
زيت الأوريجانو قوي جدًا ويجب دائمًا تخفيفه بشكل صحيح. خفف قطرة واحدة من زيت الأوريجانو بملعقة صغيرة من الزيت الناقل. باستخدام كرة قطنية أو بإصبعك ، ضع الزيت على أسنانك أو لثتك مرتين يوميًا.

زيت الزعتر العطري

يستخدم الزعتر كدواء تقليدي لتخفيف الآلام والالتهابات والحمى التي قد تترافق مع ظهور ضروس العقل. دعمت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران استخدام مستخلص الزعتر في علاج هذه الأعراض ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات في المرحلة البشرية.
خفف بضع قطرات من زيت الزعتر العطري بزيت ناقل. باستخدام كرة قطنية أو أصابعك ، افركي أسنانك ولثتك بها. افعل هذا عدة مرات في اليوم ، بإضافة قطرة من الزيت إلى كوب من الماء الدافئ ، يمكنك استخدامه كغسول للفم.

كبخاخات

يقال إن العنصر النشط في الفلفل الحريف ، الكابسيسين ، يخفف الألم والالتهاب. ذكرت دراسة أجريت عام 2012 أن الكابسيسين يمكن أن يكون مفيدًا في علاج أنواع مختلفة من الألم في كل من الحيوانات والبشر. في بعض الأحيان يكون له أيضًا تأثير مزيل للحساسية على الألياف العصبية. يمتلك الكابسيسين القدرة على التحفيز ، لذا يجب أن تبدأ دائمًا بكمية صغيرة لترى كيف يتفاعل جسمك معه. خفف بضع قطرات من مستخلص الكابسيسين النقي أو الزيت في كوب من الماء. ضع المحلول على المنطقة المصابة بقطعة من القطن أو استخدمه كغسول للفم ، كرر ذلك طوال اليوم.

اقرأ
البكتيريا التي تعتبر السبب الرئيسي لتسوس الأسنان

زيت اللافندر الأساسي

يعتبر زيت اللافندر الأساسي معالجًا قويًا يمكنه تخفيف الألم وتقليل البكتيريا وتخفيف الالتهاب. أكدت دراسة أجريت عام 2015 على الحيوانات تأثير زيت اللافندر الأساسي في تخفيف الألم والالتهابات. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة المزيد عن قدرتها العلاجية. خفف قطرة من زيت اللافندر بملعقة صغيرة من الزيت الناقل. باستخدام أصابعك أو كرة قطنية ، ضعها على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم أو أضف قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب من الماء الدافئ لاستخدامها كغسول للفم. استخدم هذا المحلول ثلاث مرات في اليوم أو استخدم شاي اللافندر المثلج لتحضير غسول الفم.

رؤية

قد يستغرق خروج ضرس العقل من خط اللثة بشكل كامل مدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، ولكن لا تخرج كل ضرس العقل دفعة واحدة ، لذلك من المحتمل أن تختفي بعض هذه الأعراض لفترة بدرجات متفاوتة. إذا كنت تعاني من ألم شديد يستمر مع نوبات صداع متكررة أو لعاب دموي أو خراج تحت اللثة ، يجب أن ترى طبيب الأسنان على الفور. على الرغم من أنه لا يلزم خلع جميع ضروس العقل ، إلا أن جمعية طب الأسنان الأمريكية توصي جميع المراهقين والشباب بفحص ضروس العقل من خلال زيارة طبيب الأسنان.

المترجم: الاهي زارع

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *