"/> العلاجات المنزلية للبشرة الجافة

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة

قد يكون الجلد الجاف بسبب الشيخوخة أو وجود مرض جلدي كامن أو عوامل بيئية مزعجًا ومثيرًا للحكة. هناك مجموعة متنوعة من العلاجات للبشرة الجافة في المنزل ، ولكن أي منها أكثر فعالية؟
الجلد الجاف ، الذي يسمى أيضًا الجلد الجاف ، هو الجلد الذي يفتقر إلى الرطوبة في طبقته الخارجية. إذا تُركت البشرة الجافة دون علاج ، فقد تتسبب في حدوث تشقق وتلوث. من المهم الحفاظ على ترطيب الجلد الجاف ، لكن بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية قد تكون باهظة الثمن أو غير فعالة. تبحث هذه المقالة في العلاجات المنزلية للبشرة الجافة وتقدم أدلة علمية على الادعاءات.

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف جفاف الجلد. يمكن استخدام معظم العلاجات التالية كمرطبات ما لم ينص على خلاف ذلك. أفضل طريقة لاستخدام المرطب بعد الاستحمام على الجلد. تشمل العلاجات المنزلية ما يلي:

علاج جفاف الجلد بزيت بذور عباد الشمس

وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور عباد الشمس يحسن ترطيب البشرة عند استخدامه كمرطب للأذرع المشاركة. وجدت نفس الدراسة أن زيت الزيتون يضر فعليًا بحواجز الجلد وأظهرت أنه ليست كل الزيوت الطبيعية مناسبة للاستخدام كمرطبات.

عالج البشرة الجافة بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الأخرى التي تعمل بشكل جيد لعلاج البشرة الجافة. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن زيت جوز الهند آمن وفعال مثل الفازلين في علاج البشرة الجافة. وجد أنه يحسن ترطيب البشرة بشكل كبير ويزيد من عدد الدهون (الدهون) على سطح الجلد.
كما أظهر بحث في عام 2016 ، يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مشبعة لها خصائص مطرية. إنه مرطب للدهون أو الزيت يعمل كمرطب ويملأ الفجوات الموجودة في الجلد الجاف وينعمه.

اقرأ
من هو بيير كاردان وكيف غير عالم الموضة في القرن العشرين؟

علاج جفاف الجلد بحمام الشوفان

دقيق الشوفان هو مكون طبيعي آخر يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة. قد تساعد إضافة مسحوق الشوفان إلى الحمام أو استخدام الكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان في تخفيف جفاف الجلد. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن مستخلصات دقيق الشوفان لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تظهر أنها يمكن أن تساعد في علاج البشرة الجافة.

العلاج المنزلي للبشرة الجافة عن طريق شرب الحليب

يمكن للحليب أن يخفف البشرة الجافة ، لكن ليس عند استخدامه على الجلد. تظهر الأبحاث في عام 2015 أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الحليب يمكن أن يحسن البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت هذه الدراسة أن الدهون الموجودة في الحليب تسمى الفوسفوليبيد تحسن الحاجز الجلدي للفئران عن طريق إضافتها إلى النظام الغذائي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان شرب الحليب له نفس التأثير على جلد الإنسان.

1612096197 661 العلاجات المنزلية للبشرة الجافة أكو وب

العلاج المنزلي للبشرة الجافة بالعسل

تظهر نتائج دراسة عام 2012 للعسل أن العسل مفيد للعديد من الأمراض الجلدية. حددت دراسات مختلفة أن العسل مرطب وشفاء ومضاد للالتهابات. كل هذه الخصائص تشير إلى أن العسل خيار مثالي في العلاجات المنزلية للتخفيف من جفاف الجلد. العسل منتج طبيعي تمامًا ويمكن فركه مباشرة على الجلد.

علاج جفاف الجلد بالفازلين

استخدم الفازلين ، المعروف باسم الفازلين ، كمرطب لسنوات عديدة. في عام 2017 ، وجد الباحثون أن حاجز الجلد لدى كبار السن قد تحسن بعد استخدام الفازلين. تدعم هذه النتيجة استخدام الفازلين لعلاج البشرة الجافة ، خاصة عندما تكون ناجمة عن الشيخوخة.

علاج جفاف الجلد بالصبار

وفقًا لدراسة أجريت عام 2003 ، يمكن أن يساعد هلام الصبار في تهدئة البشرة الجافة. يمكن لأي شخص يعاني من جفاف الجلد وضع هلام الصبار على اليدين أو القدمين وتغطية المنطقة المصابة بالجوارب أو القفازات. قد يفضل الناس القيام بذلك قبل النوم والاحتفاظ بالجل على الجلد طوال الليل. إذا كانت البشرة الجافة في منطقة أخرى من الجسم ، فقد يكون لاستخدام هلام الصبار تأثير مماثل.

اقرأ
ما هي خصائص الحبة السوداء - فوائد الحبة السوداء للشعر والشباب وفقدان الوزن و ... + المضاعفات

1612096197 297 العلاجات المنزلية للبشرة الجافة أكو وب

طرق لمنع جفاف الجلد

يساعد الاستخدام المنتظم للمطريات والمرطبات بعد الاستحمام على منع جفاف الجلد ، ويمكن للناس أيضًا منع جفاف الجلد عن طريق منع الأشياء التي تسبب جفاف أو تهيج الجلد ، بما في ذلك:
حك الجلد المفرط
تكييف الهواء أيضا
الحلاقة باستخدام شفرة حلاقة مسطحة أو بدون جل الحلاقة
خذ حماما أيضا
افركي الجلد بشدة عند تجفيف المنشفة
الاستحمام بماء شديد السخونة
استخدم المستحضرات التي تحتوي على الكحول
ارتدِ ملابس تحتك بالجلد وتسبب التهيج
كثرة ملامسة المنظفات
الجلوس تحت حرارة مباشرة من المدفأة أو النار
البقاء خارجًا في مهب الريح دون تغطية بشرتك

متى يجب مراجعة الطبيب لعلاج البشرة الجافة؟

إذا لم تكن العوامل البيئية أو الشيخوخة هي سبب جفاف الجلد ، فمن المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بمرض جلدي. إذا كان أي شخص يشك في ذلك ، فعليه مراجعة الطبيب. إذا كانت العلاجات المنزلية والمرطبات التي تم شراؤها من متجر أو صيدلية لا تخفف من أعراض الجلد الجاف ، فقد ترغب في التحدث إلى الصيدلي عن العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
من المهم الحفاظ على ترطيب الجلد ومعالجة البشرة الجافة في أسرع وقت ممكن. إذا تُركت البشرة الجافة دون علاج ، فقد تؤدي إلى ما يلي:
تكوين بقع حمراء على الجلد
نزيف
عدوى بكتيرية
قد يشير الاحمرار أو التورم أو القيح إلى عدوى بكتيرية. في حالة حدوث هذه الأعراض ، يجب على الشخص مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

المترجم: الاهي زاري

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *