"/> العلامات الرئيسية لبيئة العمل غير الصحية

العلامات الرئيسية لبيئة العمل غير الصحية

العلامات الرئيسية لبيئة العمل غير الصحية

من المؤكد أن العمل في بيئة سامة ليس مفضلاً لدى أي شخص ، لكن في بعض الأحيان لا يكون هذا خطأنا ونحن ندخل دون قصد إلى بيئة عمل سامة ومدمرة تمامًا. في هذا الوضع إجهاد إنه يربكنا ويحيرنا عند القيام بعملنا. هل تساءلت يومًا ما إذا كانت مشاكلك سامة بسبب وجودك في مكان العمل؟ إذا كنت تريد أن تعرف بشكل أفضل أعراض بيئة العمل هذه ، فهذا الجزء من نامناك اقرأ حتى النهاية.

1. مهارات إدارة رئيسك منخفضة

في بعض الأحيان تكون بيئة العمل سامة بسبب سوء معاملة المدير للموظفين. في مثل هذه الحالة ، يستغل الأوصياء سلطتهم ويحاولون جعل الآخرين يبدون كإنسان عاجز أو حتى يهينونهم. عندما تعمل مع رئيس مثل هذا ، فهذا يعني أنك في بيئة عمل سامة. ولكن إذا كان رئيسك في العمل لا يهين ، فاعلم قيمته واعمل بقدر ما تستطيع.

2. زملائك ليسوا محترفين

إذا كان زملاؤك في العمل لا يأخذون وظيفتهم على محمل الجد وكانوا يثرثرون أو يثرثرون باستمرار ، فهذا يعني أنك لست في المكان المناسب. إن العمل في مثل هذه البيئة لا يجعلك تشعر بالراحة على الإطلاق لأن هؤلاء الناس يحاولون باستمرار الاستفادة منك وهم غائبون والوضع يزداد سوءًا.

3. اختلال التوازن بين العمل والحياة الشخصية

قد لا تتمكن من تحقيق توازن مثالي بين العمل والحياة الشخصية ، ولكن يجب أن تكون قادرًا بالتأكيد على إقامة علاقة صحية مع وظيفتك. من علامات بيئة العمل السامة أنه ليس لديك خطط محددة ولا تشعر بأي توازن في حياتك. نتيجة لذلك ، في بيئة العمل هذه ، لا يوجد مكان للنمو والتطور ، وكل شيء مليء بالإجهاد والأضرار العقلية أو حتى الجسدية.

فوضى

4. أنت غير متحمس للذهاب إلى العمل

لنكن أكثر واقعية. هناك بالتأكيد أيام خلال العام لا تشعر فيها بالرغبة في العمل ، ومن الطبيعي تمامًا أن يحدث هذا من حين لآخر ، ولكن إذا كنت تشعر أنك ستعمل كل يوم على عجل ، فهذا يعني أنك في بيئة عمل سامة ، لم تعد مهتمًا ومتحفزًا.

اقرأ
أفضل طريقة للتعامل مع وظيفة لا تحبها

5. ترى معظم الجوانب السلبية

عندما بدأت عملك ، ربما كان من الصعب عليك أن ترى الجوانب السلبية في مكان العمل لأنك كنت متحمسًا للعثور على وظيفة ، ولكن مع مرور الوقت ، شعرت أن مساوئ هذه الوظيفة كانت ضخمة وأكثر وأكثر أنت ترى بالفعل الجوانب السلبية لها وتشعر أنه لم يتبق شيء إيجابي ، ومثل هذا الشيء هو أحد علامات التواجد في بيئة عمل سامة.

6. الرئيس لا يدعمك

لا نعني أن الرئيس يجب أن يكون أفضل صديق لك ، لكن المدير الجيد يحاول الاهتمام بأحلام وتطلعات وأهداف موظفيه وتوفير البيئة قدر استطاعته ليكونوا أقرب إلى أهدافهم وفي هو كما يدعمهم. بالطبع ، ينجح 15٪ فقط من جميع الرؤساء في العالم في القيام بذلك ، ولكن إذا شعرت أنه ليس لديك دعم من رئيسك في العمل ، فأنت بالتأكيد في بيئة عمل سامة.

لا تدعم الرئيس

7. المدير يمنعك من النمو

نعيش جميعًا في عالم قد لا يرغب فيه حتى المدير والمدير في رؤيتنا ننمو. هذا شيء محزن للغاية ، لكنه حقيقي ولا يمكن إنكاره. يتمتع معظمنا بموقف مسترخي عندما يتعلق الأمر برسم صورة عن أنفسنا ، ولكن في بعض الأحيان يتصرف بعض المديرين بطريقة تعوق نمو وتطور موظفيهم.

8. لم تعد سعيدا كما اعتدت أن تكون

هناك أيام تشعر فيها بالكثير من التوتر والتعاسة ، ولكن إذا شعرت أنك لن تجد السعادة في نفسك كما اعتدت وأن ليس لديك ما يكفي من الطاقة للاستمتاع بالحياة ، فربما تكون في بيئة عمل سامة.

9. يخبرك صوتك الداخلي بالانسحاب

لا يمكنك دائمًا الوثوق بغرائزك ، لكن في بعض الأحيان عليك الاستماع إليها. إذا شعرت أن كل المشاعر السلبية في العمل تربكك ولا تستمتع بالحياة مرة أخرى ، فمن المحتمل أن تستمع إلى قلبك.

اقرأ
الطريقة المثلى للجلوس خلف الكمبيوتر + التدريب

ترك العمل

10. أنت تمرض طوال الوقت

أحيانًا لا يكون المرض بسبب عوامل بيئية تؤثر على أجسامنا ، مثل الفيروسات والبكتيريا. بل هو بسبب الإجهاد وسوء الحالة العقلية. إذا كنت تعمل في بيئة سامة ، فمن المرجح أن تزداد وتيرة مرضك.

11. حياتك الشخصية في حالة من الفوضى

في بعض الأحيان يكون ضغط العمل شديدًا لدرجة أنك لم تعد تهتم بأي شيء آخر ، بما في ذلك التغذية والنوم والتمارين الرياضية ، ولم يعد لديك الإحساس والوقت للاستمتاع بلحظات الحياة ، أو حتى إذا كان لديك الوقت والطاقة ولا تجد الدافع للقيام بذلك في نفسك.

12. لاحظ آخرون تغيرات سلبية في شخصيتك

يعرفك الأصدقاء المقربون والعائلة أكثر من أي شخص آخر. إذا قالوا أنه بعد دخول هذه الوظيفة ، حدثت تغييرات سلبية في شخصيتك ، فمن الأفضل إعادة النظر في سلوكك وطريقة تفكيرك ومعرفة مصدر المشكلة. ربما أدى ضغط عملك إلى سلوكيات سلبية فيك.

13. ليس لديك شعور بالقيمة والاحترام

من المهم جدًا أن يتم أخذ الناس على محمل الجد في مكان العمل. لا يحق للرئيس أو المدير تجاهل أفكارك وأفكارك. إذا شعرت أن قيمتك يتم تجاهلها في مكان العمل وأن لا أحد يحترمك ولا يأخذ كلمتك من أجلها ، فمن المحتمل أنك في بيئة سامة.

قلة الاحترام

14. هناك منافسة غير صحية في مكان العمل

من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك القليل من المنافسة في مكان العمل ، ولكن بالتأكيد لا أحد يريد أن يكون في بيئة تكون فيها المنافسة شديدة لدرجة أنه يتعين عليهم العمل بجد كل يوم. لن يكون هذا النوع من المنافسة حافزًا بعد الآن.

15. لا يتم تقدير الحد الزمني الخاص بك

يحتاج الموظفون إلى معرفة متى يجب أن يكونوا في العمل ومتى يمكنهم أخذ إجازة. إذا كنت تعمل في بيئة عمل تتطلب منك القيام بأشياء بعد العمل ويجب أن تكون متاحًا على مدار 24 ساعة في اليوم ، فمن المحتمل أنك في بيئة عمل سامة لا تقدر وقتك.

اقرأ
الرعاية المناسبة للمشاكل الإنجابية والتناسلية للجلد + مشاكل

16. رئيسك وزملائك في العمل لا يتواصلون بشكل جيد

في أي علاقة ، يجب أن يعرف الناس قواعد تلك العلاقة. لا أحد يحب أن يكون حول الأشخاص السلبيين ؛ خاصة إذا كان يتعامل مع هؤلاء الأشخاص كل يوم. إذا كنت تشعر أنك مليء بالأشخاص السلبيين من حولك ، فمن المحتمل أنك في بيئة عمل سامة.

عدم التواصل مع الآخرين

17. رئيسك يرحب بالأشياء السيئة

حقيقة أن المدير يرحب بالإطراء والسلوكيات السلبية الأخرى للموظفين هي بالتأكيد سلوك مدمر وسام يسبب التوتر لك ولزملائك الآخرين ، و الطاقة السلبية يدخل البيئة التي لا يمكن حلها بأي شيء.

18. لا أحد يهتم بآرائك

أفكار وآراء الجميع في مكان العمل محترمة للغاية ، ولكن إذا شعرت أن لديك الكثير من الأفكار للتقدم الوظيفي ، لكن حتى الآخرين لا يسمحون بهذه الأفكار أو يمرون بها بشكل غير مبالٍ ، لذا فأنت على الأرجح في بيئة سامة.

19. لديك شكوك حول قيمتك الداخلية

لا ينبغي لأي وظيفة أو شخص في الحياة أن يمنحك الشعور بأنك لست ذكيًا بما يكفي. إذا شعرت أن مكان عملك يجعلك تشعر بأنك بلا قيمة ولم تعد على دراية بقيمك الداخلية كما كان من قبل ، فمن المحتمل أنك في بيئة عمل مدمرة.

الشعور بانعدام القيمة

20. لا أحد يشعر بالملل

إذا كنت في مكان عمل لا يتمتع فيه زملاؤك في العمل بالطاقة أو الصبر على الإطلاق ، فهم دائمًا يشعرون بالمرض والتعب وهناك طاقة سلبية مستمرة في مكان العمل ، عندها ستصاب بالإحباط والضعف بالتأكيد ولا يمكنك القيام بعملك افعلها بطريقة صحية وسليمة.

21. لديك مدير سيئ الفم

لا أحد في العالم له الحق في إهانة الآخرين بأي شكل من الأشكال. إذا كان رئيسك ، بسبب قوته العالية ، يسمح لنفسه بإهانة موظفيه شفهياً ، فأنت بالتأكيد في بيئة عمل سامة.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *