"/>الفوائد والآثار المذهلة للشطرنج على الأطفال والبالغين

الفوائد والآثار المذهلة للشطرنج على الأطفال والبالغين

الفوائد والآثار المذهلة للشطرنج على الأطفال والبالغين

الآثار الإيجابية للعب الشطرنج مفيدة لصحة العقل والروح

الشطرنج ، الذي يُعرف غالبًا باسم لعبة المواهب العقلية ، هو أفضل تمرين للدماغ. في حين أن بوبي فيشر ، بطل الشطرنج العظيم ، جعلها لعبة شائعة في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي ، لا تزال اللعبة تحظى بشعبية لدى المشاركين من جميع الأعمار ، من الصغار إلى الكبار في جميع أنحاء العالم. .

قد لا يساعدك لعب الشطرنج في بناء ما يجب فعله وما لا يجب فعله أو تقوية عضلات بطنك ، لكن صحتك العقلية مدى الحياة يمكن أن تستفيد من ذلك بالتأكيد. في هذا القسم من نامناك نريد أن نقدم لك الفوائد والآثار الإيجابية للعب الشطرنج على الأطفال والبالغين ؛ نقترح عليك الانضمام إلينا.

فوائد الشطرنج للأطفال والكبار

تعزيز نمو الدماغ:

تحفز ألعاب مثل الشطرنج التي تتحدى الدماغ في الواقع نمو التشعبات ، الخلايا التي ترسل إشارات من الخلايا العصبية في الدماغ. مع المزيد من التشعبات ، يتم تحسين الاتصالات العصبية في الدماغ بشكل أسرع.

فكر في عقلك على أنه معالج كمبيوتر. تمتلك فروع الأشجار من الخلايا العصبية ، مثل التشعبات ، إشاراتها الخاصة التي تتواصل مع الخلايا العصبية الأخرى ، مما يسمح لمعالج الكمبيوتر بالعمل بسرعة وكفاءة. كما أن التفاعل مع الأشخاص في الأنشطة الصعبة يعزز النشاط الشجيري ، والشطرنج مثال رائع على هذه الأنشطة.

تمرن على جانبي الدماغ:

وجدت دراسة ألمانية أن كلا من نصفي الدماغ الأيمن والأيسر يصبحان نشطين للغاية عندما يُطلب من لاعبي الشطرنج تحديد مواقع الشطرنج والأشكال الهندسية. كان وقت رد فعلهم هو نفسه في الأشكال البسيطة ، لكن اللاعبين استخدموا جانبي أدمغتهم للإجابة على أسئلة وضع الشطرنج بشكل أسرع.

زيادة معدل الذكاء:

هل يلعب الأذكياء الشطرنج أم أن الشطرنج يجعل الناس أذكياء؟ أظهرت دراسة علمية واحدة على الأقل أن لعب هذه اللعبة يمكن أن يزيد معدل ذكاء الشخص.

وجدت دراسة أجريت على 4000 طالب فنزويلي بعد أربعة أشهر من تدريب الشطرنج أن درجات ذكاء الأولاد والبنات زادت بشكل كبير. لذا احصل على رقعة الشطرنج وحسّن معدل ذكائك!

تساعد في منع مرض الزهايمر:

مع تقدمك في العمر ، تمامًا كما تقوم بتمرين عضلي آخر للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية ، وكذلك تدريب عقلك.

اقرأ
مقابلة مع مؤيد الموقع المحترف ؛ كيف تصنع جبل من القش؟

أظهرت دراسة جديدة في مجلة طبية أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا والذين يلعبون ألعابًا عقلية مثل الشطرنج أقل احتمالية من أقرانهم الذين لا يلعبون. مرض عقلي يكون.

من المؤكد أن عبارة “استخدمه أو افقده” تنطبق هنا ، لأن دماغًا خاملًا يمكن أن يقلل القوة العقلية. هذه كلها أسباب للعب المزيد من الشطرنج قبل أن تبلغ 75 عامًا.

نمو الإبداع:

يساعد لعب الشطرنج في تحسين إبداعك ، لأنه ينشط الجانب الأيمن من الدماغ المسؤول عن خلق الإبداع. استخدمت دراسة مدتها أربع سنوات لطلاب الصف السابع إلى التاسع جهاز كمبيوتر لفحص تأثيرات الأنشطة المختلفة ولاحظت الأنشطة الأخرى التي يقوم بها الطلاب مرة واحدة في الأسبوع لمدة 32 أسبوعًا. ما النشاط الذي يخلق أكبر نمو في زيادة الإبداع؟ وأظهرت النتائج أن مجموعة الشطرنج سجلت أعلى الدرجات في جميع الأنشطة الإبداعية.

تحسين مهارات القراءة:

في فيلم وثائقي تم إنتاجه عام 1991 ، قام الدكتور ستيوارت مارجوليس بتقييم أداء القراءة لـ 53 طالبًا من طلاب المرحلة الابتدائية الذين شاركوا في برنامج الشطرنج وقارنهم بالطلاب غير الشطرنج في المنطقة وفي جميع أنحاء البلاد.

أشارت النتائج النهائية لهذه المقارنة إلى أن لعب الشطرنج يزيد من أداء القراءة. في المنطقة التي لم يتم فيها لعب الشطرنج ، كان متوسط ​​درجات الطلاب أقل من النصاب القانوني ، بينما سجل الطلاب الذين لعبوا الشطرنج درجات عالية.

لعبة الشطرنج للأطفال

تحسين مهارات حل المشكلات:

تتطلب مباراة الشطرنج تفكيرًا سريعًا وحل المشكلات بشكل فوري لأن خصمك يغير المعايير باستمرار. وجدت دراسة أجريت عام 1992 على 450 طالبًا في الصف الخامس في نيو برونزويك أن الأشخاص الذين تعلموا ولعبوا الشطرنج سجلوا درجات أعلى بكثير في الاختبارات الموحدة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. قد كانوا.

التدريب على التخطيط والاستبصار:

واحدة من آخر أجزاء الدماغ التي تتطور خلال فترة المراهقة هي القشرة الأمامية ، وهي المنطقة المسؤولة عن الحكم على نفسها والتخطيط لها والتحكم فيها. لأن لعبة الشطرنج تتطلب تفكيرًا استراتيجيًا وتحليليًا ، فهي فعالة في تطوير القشرة الأمامية وتساعد المراهقين على اتخاذ قرارات أفضل في جميع مجالات الحياة وتجنب القرارات غير المسؤولة والمحفوفة بالمخاطر.

شفاء السكتة الدماغية أو الإعاقة:

يتمتع الشطرنج بمهارات حركية جيدة لدى الأشخاص ذوي الإعاقة سكتة دماغية أو الأحداث الأخرى التي تسببت في إعاقة جسدية. يتطلب هذا النوع من إعادة التأهيل تحريك قطع الشطرنج في اتجاهات مختلفة (التحرك للأمام ، للخلف ، قطريًا للأمام ، التحرك قطريًا للخلف) ، مما يساعد على تطوير وصقل المهارات الحركية للمريض والجهد العقلي المطلوب. يحسن للعب اللعبة.

اقرأ
أفضل طريقة للوقاية من إصابات الركبة في التزلج

المهارات المعرفية والتواصلية:

يمكن أن يؤدي لعب الشطرنج أيضًا إلى تعزيز التركيز العميق والاسترخاء وتحسين التركيز والاسترخاء لدى المرضى بدرجات متفاوتة القلق الخبرة تساعد.

تحسين الذاكرة:

يعرف لاعبو الشطرنج أن لعب الشطرنج يحسن الذاكرة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى القواعد المعقدة التي يجب عليك تذكرها ، بالإضافة إلى تذكر الذاكرة المطلوبة عند محاولة تجنب الأخطاء السابقة أو تذكر أسلوب لعب الخصم.

يتمتع لاعبو الشطرنج المحترفون بوظيفة ذاكرة رائعة ويتذكرون كل شيء. وجدت دراسة أجريت على طلاب الصف السادس في ولاية بنسلفانيا أن الطلاب الذين لم يلعبوا الشطرنج مطلقًا من قبل قاموا بتحسين ذاكرتهم ومهاراتهم اللفظية بعد المباراة.

تحسين الذاكرة مع الشطرنج

مساعدة في العلاج فصام :

وجد الأطباء في مركز علم الأعصاب الإدراكي في فرنسا ذلك المرضى فصام أولئك الذين لعبوا الشطرنج بشكل يومي تحسنوا حالتهم مقارنة بالمرضى الذين لم يلعبوا الشطرنج.

أظهر مرضى الشطرنج المفتوح مزيدًا من الاهتمام والتخطيط وقدرات التفكير ، ومن المثير للاهتمام أنهم قرروا الاستمرار في لعب الشطرنج كجزء من روتينهم اليومي ، حتى بعد الانتهاء من الدراسة.

تحسين مهارات التفكير وحل المشكلات لدى الأطفال

من أهم الأشياء في هذا القسم من نامناك يقال إن فوائد لعب الشطرنج هي للأطفال. من المرجح أن يكون أداء الطفل الذي يتعلم الشطرنج في سن مبكرة أفضل في المدرسة في السنوات اللاحقة.

تظهر الأبحاث أن لعب الشطرنج يحسن تفكير الطفل وحل المشكلات والقراءة ودرجات الرياضيات. يتفق مدربون وممارسو الشطرنج بشكل عام على أن الصف الثاني هو الوقت المثالي لتقديم الشطرنج للأطفال ، على الرغم من أن بعض الأطفال في سن الرابعة أو الخامسة قد يكونون على استعداد لتعلمها ولعبها.

تقوية وخلق الثقة بالنفس في كل من الأطفال والبالغين

يبدو أن لعب الشطرنج يصبح أكثر جاذبية فقط في أعمار معينة. ولكن بغض النظر عن عمرك ، فإن لعب الشطرنج سيعزز من ثقتك بنفسك. عندما تلعب ، أنت نفسك ، لذا إذا أخطأت ، فإنك تصحح وتحلل.

اقرأ
أغنى أصحاب نادي كرة القدم العالمي في العام الجديد

اللعب وتحليل سبب خسارتك أو ربحك لقطعة ما ، ومستوى القوة العقلية و الثقة بالنفس الذي يمتد إلى ما بعد رقعة الشطرنج.

المساعدة في إعادة التأهيل والعلاج

يمكن استخدام الشطرنج للمساعدة في إعادة تأهيل المرضى الذين يتعافون سكتة دماغية أو أي حادث معوق وكشكل من أشكال العلاج لمرضى الخوض أو استخدم إعاقات النمو الأخرى.

يمكن أن يساعد تحريك قطع الشطرنج على رقعة الشطرنج في تحسين وتنظيم ردود الفعل الحركية للمريض ، في حين أن الجهد الذهني المطلوب للعب يمكن أن يحسن المهارات المعرفية والتواصلية.

يمكن أن يحفز اللعب أيضًا التركيز العميق والاسترخاء ، وكذلك الشطرنج للتركيز والاسترخاء للمرضى الذين لديهم درجات متفاوتة القلق الخبرة تساعد.

فوائد الشطرنج

فائدة أخرى مهمة من لعبة الشطرنج المركزة

  1. لا يجعل الشطرنج أي شخص يشعر بالضغط لتحقيق شيء ما أو امتلاكه.
  2. تساعد هذه اللعبة الأشخاص على تطوير مهاراتهم في حل المشكلات دون وعي.
  3. هذه اللعبة تعلم الجميع النصر والراحة في نفس الوقت.
  4. عندما تكون في الجانب الخاسر ، فإن لعب الشطرنج يعلم اللاعبين أنهم يستحقون الفوز.
  5. في الشطرنج ، لا يتعلق الأمر بالنقطة فحسب ، بل يتعلق بأفضل استخدام لجميع المرافق التي تنتظرنا.
  6. لعب الشطرنج يتعلم نتيجة كل اختيار.
  7. يمكن لأي شخص أن يبدأ مع الدراجين ، بينما يمكن للآخرين تحريك صواميل الرصيف أولاً.
  8. لعبة الشطرنج تعلمك التركيز.
  9. يتطلب الشطرنج الدقة والتركيز في نفس الوقت. اختيار التحرك أثناء غياب العقل يؤدي إلى الوقوع في بعض الفخاخ.
  10. قد لا يكون فقدان بعض المكسرات هو المفضل لدى الجميع.
  11. يجب على كل لاعب التركيز عند اللعب لأنه يجب أن يأخذ في الاعتبار حركة قطع الخصم.
  12. يحسن لعب الشطرنج قدرة الناس على التنبؤ بردود الفعل.
  13. تدور أحداث الشطرنج حول كيفية إجبارك على خسارة إحدى قطعك أو تسجيل نقاط ، وبالتالي ، فهي تتطلب مهارات أو إستراتيجية تنبؤية المرحلة من اللاعب.
  14. يجب على اللاعبين توقع حركة الجانب الآخر بعد قرارهم.
  15. يعتقد الكثير من الناس أن لعب الشطرنج مجرد أسباب إضاعة الوقت نعم ، ولكن ربما ستغير هذه الفوائد نظرتهم إلى لعبة الشطرنج. ومع ذلك ، لا يزال بعض الناس يعتبرون هذه اللعبة لعبة صعبة وصعبة.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *