"/>الفواكه المجففة معجزة لصحة الجلد

الفواكه المجففة معجزة لصحة الجلد

الفواكه المجففة معجزة لصحة الجلد

ربما تعرف كيف تلعب الفواكه المجففة دورًا في صحتك العامة. وجدت الفواكه المجففة الآن مكانها في النظام الغذائي لمعظم العائلات ، ولكن إحدى النقاط التي ربما تم تجاهلها حتى الآن هي طريقة استخدام الفواكه المجففة في روتين العناية بالبشرة. وفقًا لـ Food NDTV ، نحن هنا لنقدم لك بعض النصائح حول كيفية استخدام بعض الفواكه المجففة بسهولة للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.

ربما تعرف كيف تلعب الفواكه المجففة دورًا في صحتك العامة. وجدت الفواكه المجففة مكانها بالفعل في النظام الغذائي لمعظم العائلات ، ولكن إحدى النقاط التي ربما تم تجاهلها حتى الآن هي طريقة استخدام الفواكه المجففة في روتين العناية بالبشرة. وفقًا لـ Food NDTV ، نحن هنا لنقدم لك بعض النصائح حول كيفية استخدام بعض الفواكه المجففة بسهولة للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.

اللوز: هذا الجوز الشهير له دور في توهج البشرة وترطيبها الطبيعي ، كما يفيد اللوز في تحسين مرونة الجلد وخطوطه الدقيقة. كل ما عليك فعله هو نقع 4 إلى 5 حبات من اللوز في الماء طوال الليل. قشر القرع وابشره واعصر العصير. استخدمي هذا المزيج كمقشر على وجهك ودلكي بشرتك بحركة دائرية لطيفة. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بماء بدرجة حرارة الغرفة واتركيه حتى يجف.

اقرأ المزيد: ما هي ذبابة العين؟ / ما هي الأسباب والأعراض والعلاج؟

الجوز: الجوز غني بفيتامين ب الذي يزيل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة. توفر هذه المكسرات عامل تقشير ممتاز ، كما تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. لاستخدام الجوز كعجينة تقشير ، تحتاج إلى سحق 3 إلى 4 منها وخلطها مع ملعقة من العسل. امزجي هذا الخليط جيداً وضعيه على وجهك. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. من المفترض أن يتخلص وجهك من خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة.

اقرأ
العناية بالبشرة الوجه والجسم في 10 طرق سهلة ولكنها فعالة

الزبيب: يحتوي العنب المجفف على الكثير من الماء ، ويساعد الزبيب على ترطيب بشرتك وحتى الاحتفاظ بالرطوبة. يمكنك هرس 5 إلى 6 حبات من الزبيب جيدًا. عندما تصبح عجينة سميكة ، يمكنك إضافة 2 ملاعق كبيرة من الحليب وخلطها جيدًا حتى تصبح عجينة شبه شفافة. الآن ضع العجينة على وجهك ورقبتك. دعي الماسك يعمل سحره على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي. سترى كيف يمنح هذا الحل البسيط بشرتك توهجًا طبيعيًا.

المترجم: الاهي زاري

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *