سبب ألم الأسنان عند أكل الحلويات والعلاج

سبب ألم الأسنان عند أكل الحلويات
حجم

لماذا نصاب بألم الأسنان بعد تناول الحلويات؟

فقدان مينا الأسنان

إذا فقدت أسنانك مينا، فقد تكون أكثر حساسية ويمكن أن يكون سبب ألم الأسنان عند أكل الحلويات، ليس فقط السكر بل أشياء أخرى مثل المشروبات أو الأطعمة الساخنة أو الباردة جدا. مينا هو الطبقة الخارجية من أسنانك ويحميها من التسوس. ولكن إذا بدأ في التآكل، فأنت معرض لخطر تسوس الأسنان، لذلك من المهم الانتباه إلى أي حساسية تشعر بها. أيضا، إذا كنت تفرش بقوة كبيرة أو كانت شعيرات فرشاة أسنانك صلبة جدا، فسوف تتلف مينا أسنانك. ابحث عن فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، سواء كنت تستخدم فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية، اغمسها برفق في حركة دائرية، وليس بقوة أو بشكل مستقيم ذهابا وإيابا عبر أسنانك. يمكن أن يؤثر ما تأكله أيضا على مينا الأسنان. الأطعمة مثل المخللات والتوت الأزرق وأي شيء يحتوي على الطماطم، بالإضافة إلى القهوة والكحول يمكن أن يضر بأسنانك. يمكن أن ترتدى مينا وتضع أسنانك في خطر الانحلال. يمكن أن تسبب هذه الأطعمة أيضا تغير لون الأسنان.

الم اسنان عند أكل الحلويات

الثقوب

يمكن أن تكون حساسية السكر أسوأ من فقدان مينا الأسنان. كما يمكن أن يكون علامة على وجود تجاويف في أسنانك. إذا شعرت بحساسية الأسنان، فاستشر الطبيب. وقد تكون هنالك ثقوب يلزم ملؤها.

تلف الأسنان

يمكن لأي تأثير على الأسنان أن يسبب الحساسية. إذا تضررت أسنانك في حادث أو أثناء التمرين، فقد يكون من الطبيعي أن تكون حساسا للسكر. إذا طحنت أسنانك، فقد تتلف أسنانك وتقضي على الميناء وتؤدي إلى زيادة الحساسية.

اقرأ أيضا
طرق علاج التهاب اللوزتين وأعراضه

إستخدام عوامل التبييض

يمكن أن تسبب بعض علاجات تبييض الأسنان حساسية مؤقتة للسكر. عادة ما يزول هذا، على عكس الحساسية الناتجة عن تسوس الأسنان أو فقدان مينا.

مرض اللثة

لا يؤثر مرض اللثة على اللثة فحسب. كما يمكن أن يؤثر على حساسيتك وصحتك الفموية بشكل عام. إذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن، فقد تعاني أيضا من حساسية تجاه السكر في أسنانك ولثتك.

ألم الأسنان عند أكل الحلويات

كيف نمنع حساسية الأسنان للسكر؟

كن حذرا فيما تأكله

الخطوة الأولى هي مراقبة ما تأكله. إذا كنت تتناول الكثير من الوجبات السريعة، فقد تكون معرضا لخطر زيادة صحة الفم. يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات في تسوس الأسنان عن طريق إضعاف الأسنان، لذلك من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تتضمن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في منع فقدان مينا الأسنان (وبالتالي منع حساسية السكر) الخضراوات والأطعمة الغنية بالألياف والزبادي والجبن والحليب.

راقب كمية السكر التي تتناولها

إذا أصيبت أسنانك بعد تناول السكر، فالخيار الآخر هو تقليل كمية السكر التي تستهلكها. لا تتجنب الأشياء التي تلحق الضرر بأسنانك فحسب، بل إن تناول كمية أقل من السكر يعد أفضل لأسنانك ويمكن أن يساعد في منع التجاويف.

لا تأكل الأطعمة الحمضية

يمكن أن تدمر الأطعمة الحمضية مينا الأسنان. يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في الحفاظ على مينا الأسنان لفترة أطول وتقليل خطر التجاويف.

غير عاداتك في تنظيف الأسنان

إذا أفرشت بشدة، فقد تتلف أسنانك. قد تحتاج إلى تغيير أسلوب تنظيف الأسنان بلطف، ولكن تبديل فرش الأسنان يمكن أن يساعد أيضا.

ما نوع معجون الأسنان وفرشاة الأسنان التي يجب أن نستخدمها؟

إذا كانت أسنانك أكثر حساسية بشكل عام، فهناك معاجين أسنان متخصصة في الأسنان الحساسة. يجب أن تكون هذه الأدوية متوفرة في أي مكان يباع فيه معجون الأسنان. يمكنك أيضا إستشارة طبيب الأسنان الخاص بك لسؤال ما يوصي به. طبعا، ان اهم شيء يجب ان تبحث عنه فرشاة الاسنان هو الشعيرات الناعمة. يمكن للشعر المتصلب أن يحتك بمينا الأسنان. تنظف الشعيرات الرخوة تماما مع الحفاظ على مينا الأسنان.

اقرأ أيضا
ما هي تجاويف اللوزتين؟ / هل ثقوب اللوزتين طبيعية؟

سبب ألم الأسنان والحلويات

كيف تتم معالجة حساسية الأسنان للحلوى؟

مسكنات الألم

يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم الفوري عند الإصابة بحساسية السكر. إذا كانت أسنانك تؤلمك أثناء تناول الطعام أو بعده، فإن تناول مسكنات الألم يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

حماية الفم

إذا كنت تطحن أسنانك معا، والتي تبلى من المينا، فيمكن أن يساعد جهاز حماية الفم الذي يلبس في الليل على حماية أسنانك من التلف.

التعبئة

إذا كان لديك تجاويف، يمكن أن يساعد ملؤها في تقليل الحساسية. لن يتمكن السكر بعد الآن من الاتصال المباشر بالبقعة المتعفنة. لصحة الأسنان، من الأفضل ملؤها في أقرب وقت ممكن.

الفلوريد

يجعل الفلوريد الأسنان أكثر مقاومة للأطعمة الحمضية والسكريات. يقوي المعدن الذي يحسن صحة مينا الأسنان. هناك أنواع مختلفة من الفلوريد، من الجل إلى غسول الفم.

معجون أسنان خاص

كما يمكن أن يساعد معجون الأسنان الخاص المصمم للأسنان الحساسة في تقليل حساسيتك.

كيف يؤثر السكر على أسناني؟

وجع الاسنان

يمكن أن يسبب الإفراط في السكر ألم الأسنان. كما يمكن أن تحدث أوجاع الأسنان بسبب التجاويف وأمراض اللثة، التي يمكن أن يسهم السكر فيها.

إنشاء ثقب

يزيد السكر من البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان. كلما زاد السكر الذي تأكله، تحسنت البيئة في فمك من أجل التسوس.

مرض اللثة

مرض اللثة هو عدوى بكتيرية تصيب اللثة. يزيد السكر من البكتيريا في الفم، وبالتالي يسبب التهاب اللثة والتهاب دواعم السن.

 

متى يجب زيارة طبيب الأسنان

زر طبيب الأسنان إذا:

  • لديك ألم في الأسنان لا يزول بعد أسبوع من إستخدام معجون أسنان حساس. قد تصاب بعدوى أو تجويف يتطلب علاجا.
  • لثتك منتفخة أو بيضاء أو متورمة أو تنزف.
  • لقد فقدت حشوة.
  • تشعر بألم أو أي نوع من الإحساس يقلقك أو يؤثر على أنشطتك اليومية.

 

الخاتمة

للوقاية من ألم الأسنان نتيجة تناول الحلويات، يجب مراعاة نظافة الفم وعدم نسيان تنظيف الأسنان بالفرشاة، فالذهاب إلى طبيب الأسنان وفحص الأسنان يمكن أن يمنع المزيد من الضرر في الأسنان مع العلاج المبكر ومنع ألم الأسنان من تناول الحلويات.

المراجع:

desai-dental.com

healthline.com

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *