هل من المضر النوم بشعر المبلل؟

هل من المضر النوم  بشعر المبلل؟
حجم

هل من المضر الذهاب إلى السرير بشعر مبلل؟

باعتبار أن البيئة الدافئة والرطبة هي أرض جيدة لتربية البكتيريا والفطريات، فإن الذهاب إلى الفراش بشعر الرطب يضر بشعرك وصحتك العامة. لذلك فإن الذهاب إلى السرير بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية وفطرية. تتطلب بعض روتين العناية بالشعر، مثل مكيفات الأعماق خلال الليل، الذهاب إلى الفراش بشعرة مبللة. الآن دعونا نلقي نظرة على بعض مخاطر الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل، وكذلك عندما يكون من المقبول الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل.

ما هي أضرار النوم بشعر المبلل؟

يمكن أن يسبب النوم بشعر المبلل مجموعة مختلفة تماما من المشاكل لفروة الرأس. وفقا للدكتور تالي، “إذا كانت وسادتك دائما مبتلة أو رطبة، فأنت تخلق بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والفطريات، لأن مزيج الحرارة والرطوبة يساعد العديد من الفطريات على النمو والبقاء على قيد الحياة.” يمكن أن تجعلك هذه العملية تعاني من التهاب الجلد الدهني؛ وهو نفس القشرة الشهيرة والشائعة التي تكون أعراضها الأكثر وضوحا هي الاحمرار والحكة والقشرة في منطقة فروة الرأس.

مخاطر النوم بشعر المبلل

أضرار النوم بشعر المبلل

 

العدوى الفطرية

من المرجح أن تؤثر العدوى الفطرية مثل السعفة على الأشخاص الذين ينامون بشعر مبلل. يؤدي الذهاب إلى الفراش  بشعر الرطب إلى خلق بيئة رطبة ودافئة تأوي الفطريات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب النوم بشعر الرطب تهيج الجلد الذي قد يسبب حكة في فروة الرأس.

كسر الشعر

يكون الشعر المبلل أكثر عرضة للكسر من الشعر الجاف لأن الخيوط أضعف وأكثر ليونة. ولذلك، فإن الاحتكاك الناجم عن النوم بشعر الرطب يسبب المزيد من كسر الشعر، وبالتالي تساقط الشعر.
في إعلان صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (AAD)، يجب على المرضى تقديم رعاية إضافية بشعر الرطب قدر الإمكان. يتكسر الشعر الرطب بسهولة. عندما تكون نائما، يمكن أن تسبب حركات ودورات الرأس على الوسادة الجافة والوحشية القشعريرة والقشعريرة.

ونظرا لضعف الشعر الرطب أيضا، يوصي جهاز إزالة الشعر (AAD) بالسماح لشعر الشعر بالتجفيف بشكل طبيعي قبل تفريش الشعر أو تصميمه. وكقاعدة عامة، ينطبق هذا الاقتراح أيضا على النوم، أي أنه من الأفضل النوم بعد أن يجف الشعر قليلا.

إذا كنت لا ترغب في تجنب الاستحمام ليلا، فاترك بضع ساعات على الأقل بين الاستحمام والذهاب إلى الفراش حتى يتوفر للشعر الوقت اللازم للجفاف؛ وإذا أمكن، أستخدم مجفف (مع سلسلة موصلة للحرارة) حتى لا تنام بشعر مبلل. نقاط الشعر:
عندما تنام بشعر الرطب، من المحتمل أن تتعرض لمزيد من التشابك لأن الشعر مرن.

زكام

ربما طلبت منك أمك أو جدتك عدم الخروج بشعرها الرطب خوفا من الإصابة بالبرد. ولكن ما رأيك في النوم بشعر المبلل؟ هل يمكن لهذه المشكلة أن تسبب المرض؟

وبحسب نتائج دراسة، ان الاعتقاد إننا قد نصاب بنزلة برد بسبب الشعر الرطب ليس سوى خرافة. وهذا يعني أن النوم بشعر المبلل لن يجعلك مريضا.

اقرأ أيضا
هل يسبب صبغ الشعر تساقط الشعر حقًا؟

صداع

ومن الأفكار الشائعة الأخرى عند الناس أن النوم بشعر الرطب يسبب الصداع. هل هناك أي حقيقة في هذه الجملة؟ ووفقا لبحث أجراه المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، يمكن إعتبار تعرض الشعر الرطب للهواء البارد أحد أسباب الصداع الجيني. بالطبع، يحتاج هذا البحث إلى المزيد من الدراسات.

وجود الشعر على الوسادات

الذهاب إلى الفراش بشعرة مبللة ليس فقط غير مريح، ولكنه أيضا يضر سريرك وعلى المدى الطويل يسبب نمو العفن على الوسائد.

 

كيف تنام بارتياح بشعر الرطب؟

الشعر الرطب

 

أستخدم الشامبو المناسب

من العوامل المهمة التي يجب مراعاتها عند إختيار شامبو إستخدام شامبو تكييف يحتوي على الكولاجين أو الغليسرين للحفاظ على رطوبة شعرك وحمايته وصحته.

أستخدم مكيف

يعمل مكيف الشعر على تقوية الشعر، وبما أن النوم بشعر الرطب يعرضه للتلف الجسدي، فإن إستخدام مكيف الشعر يحمي الشعر ويحافظ على صحته.

حافظ على رطوبة الشعر

إستخدام مرطب على الشعر المبلل سيبقي شعرك مرطبا طوال الليل. تتضمن بعض المرطبات الجيدة زيت جوز الهند وزيت الأرجان.

غط شعرك

لكي تكون مرتاحا عند النوم بشعر مبتل، غط شعرك بقبعة من الحرير أو الساتان أو وشاح من الحرير. وهذا يحول دون تلف جدائل الشعر ويمنع في الوقت نفسه من التشابك.

أستخدم وسادة حرير

يوصى بشدة باستخدام وسادة الحرير لأنها تسمح للشعر بالتنفس، مما يمنع التعرق المفرط الذي يعزز نمو الفطريات. ومن خلال منع الرأس من التعرق، فإنه يمنع التفريز وبالتالي يحمي الشعر.

غير حقيبة الوسائد بشكل متكرر

من المهم جدا تغيير هذه الوسائد بشكل متكرر لتجنب خلق أرض خصبة للبكتيريا والفطريات.

 

الخاتمة

وتفوق أضرار الذهاب إلى الفراش بشعر الرطب مساوئ ذلك. حاول دائما الذهاب إلى السرير بشعر جاف إذا إستطعت. بعض طرق العناية بالشعر، مثل مكيفات الشعر، تعطي الشعر شعورا طازجا وصحيا للغاية. لذلك إذا كان عليك النوم بشعر مبلل، فتأكد من جففه والتخلص من الماء الزائد.

 

المراجع:

lovingkinkycurls.com

lorealparisusa.com

healthline.com

aad.org

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *