"/> امنع ضربة الشمس بالمشروبات الباردة

امنع ضربة الشمس بالمشروبات الباردة

امنع ضربة الشمس بالمشروبات الباردة

يمكن علاج ضربة الشمس والوقاية منها باستخدام الشراب وشاي الأعشاب ، ويمكنك قراءة 7 أمثلة أدناه.

يزور :

وقت الدراسة التقريبي:

تاريخ :

ضربة الشمس هي إحدى المشاكل المصاحبة للغثيان والقيء واحمرار الجلد وضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب والحمى. هذه الأعراض أكثر حدة عند الأطفال وبعض المرضى وتسبب المزيد من المشاكل. فيما يلي بعض النصائح لمنع ارتفاع درجة الحرارة:

ترتبط ضربة الشمس بالجفاف. يمكن أن تدمر هذه الحالة الأعضاء الرئيسية في الجسم. لهذا السبب ، يجب علينا تزويد الجسم بالماء بسرعة والحفاظ على الماء في الجسم لفترة أطول من الوقت. مشروبات الصيف الباردة تفعل الشيء نفسه.

أعراض ضربة الشمس

بشرة جافة وساخنة
لا تعرق
جلد أحمر
تنفس قصير وسريع
نبض سريع وضعيف
زيادة درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة
صداع الراس
تشنجات العضلات
اتساع حدقة العين
دوار
الإسهال والغثيان

لعلاج الأشخاص المصابين بالحرارة أفضل طريقة هي تناول ماء الورد مع بعض الثلج حتى يتسبب في القيء ويزيل الصفراء من الجسم. شرب ماء الورد (شراب الورد البارد مع قليل من السكر) يزيل الحرارة داخل الجسم ويقوي الجسم.


نقاط مهمة
لا تأخذ حمامًا باردًا في الحال عندما تكون شديد الحرارة.
لا تشرب المشروبات الباردة.
لا تعرض لرياح مكيف الهواء.
اذهب إلى الظل والمكان البارد بسرعة.
ضع كيس ثلج على جانبي العنق والإبطين والأربية. اشرب مزيجًا من الماء البارد مع قليل من الملح.
شراب منزلي وشاي

دمنوش عناب

للقضاء على ضربة الشمس ، من الأفضل غلي ثمار العناب المجففة وتحليتها بالسكر. ثم ضع هذا الشاي في الثلاجة ليبرد.

دمنوش به‌لیمو

تستخدم أوراق عشب الليمون العطرية لعلاج النوبات والصداع والانتفاخ وعسر الهضم ونزلات البرد والأرق.

اقرأ
ماذا نأكل وما لا نأكله لمنع البثور؟

شراب البيض

تستخدم بذور الريحان كمركب زجاجي قابل للذوبان في الماء. بعد امتصاص الماء ، يتحول طلاء هذه البذور إلى هلام يمكن استخدامه لإخماد العطش. يمكن دمج شراب البيض مع شراب الليمون والبرتقال الربيعي والورد.

عرق الهندباء

لتخفيف ضربة الشمس ، يمكنك الجمع بين كوب من الماء البارد وكوب من عرق الهندباء ورشفه أثناء العمل في بيئة دافئة.

عرق الهرة

ومن الخصائص العلاجية لهذا النبات الطبي تقوية القلب وتهدئة الأعصاب وتخفيف التعب. يمكن مزج شراب الأرقطيون مع شراب البيض لتحويله إلى جرعة ساخنة.

عندما تشعر بالحر فجأة لا تأخذ دشًا باردًا أو مشروبات باردة.

شراب الورد

الورد ، وهو مثل عرق زهرة المحمدي ، له العديد من الخصائص الطبية. تشمل فوائد ماء الورد مضادات الالتهاب ، ومضاد انتفاخ البطن ، ومقوي للقلب ، وكابت للشهية ، ومنشط للمعدة. هذا الزيت العطري العطري ، مع وجود الخصائص المذكورة ، فعال أيضًا في منع العطش وضربة الشمس. وفقًا لكلية الطب التقليدي بجامعة طهران للعلوم الطبية ، فإن أفضل طريقة لعلاج الأشخاص ذوي المزاج الحار هي تناول ماء الورد مع بعض الثلج حتى يتسبب في القيء ويزيل الصفراء من الجسم. شرب ماء الورد (شراب الورد البارد مع قليل من السكر) يزيل الحرارة داخل الجسم ويقوي الجسم.

بيرة طبية

يُطهى على نار خفيفة 75 جرامًا من الشعير المقشر الصحي مع 10 أكواب من الماء على نار خفيفة حتى يصبح الشعير رقيقًا وينضج تمامًا. يستغرق هذا في المتوسط ​​40 إلى 50 دقيقة. ثم صفيه حتى لا يبرد وضعه في مكان بارد ليبرد. شرب هذا السائل يمكن أن يحمي من الإجهاد الحراري والعطش. طبعا لمن يعاني من معدة باردة أو رطبة يفضل إذابة ملعقة كبيرة من العسل في كل كوب ثم شربه. في حالة الإصابة بضربة الشمس ، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو النسكافيه أو الشاي المثلج أو المشروبات الرياضية المحتوية على الكافيين لأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مدرة للبول.


المصدر: Hello Life

اقرأ
أكاذيب تخبرك عن السكر

تهدف هذه المقالة إلى إعلام المستخدمين بالمساحة الإعلامية المعاد نشرها ولا يوافق تبيان بالضرورة على محتواها.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *