"/>تعرف على أفضل غسول الفم العشبي والمنزل

تعرف على أفضل غسول الفم العشبي والمنزل

تعرف على أفضل غسول الفم العشبي والمنزل

الأفضل غسول الفم تعرف على النباتات والمنزل

حلت الدراسات المكثفة حول غسولات الفم الكيميائية محل غسولات الفم الطبيعية بآثار جانبية أقل. تهدف الدراسة الحالية إلى تحديد فعالية غسولات الفم شاي أخضر تم تطبيق الكلورهيكسيدين على البلاك ومؤشر اللثة.

هذه دراسة تؤدي إلى صحة الفم نامناك ستقرأ أنه كان تدريبًا إكلينيكيًا تم فيه اختيار 10 طلاب طب أسنان كمرضى في معبد شهيد بهشتي لطب الأسنان وفقًا لمعايير التضمين. تم فحص مؤشرات البلاك واللثة. تم تقسيم الأشخاص إلى ثلاث مجموعات واستخدموا الشاي الأخضر والكلورهيكسيدين وغسول الفم الوهمي لمدة ثلاث فترات من ثلاثة أيام.

كانت هناك فجوة بين كل فترة. تم إجراء تحجيم الجذر والتخطيط لكل مريض. بعد كل فترة ، تم حساب المعلمات المرغوبة وتم تحليل هذه القياسات المتكررة.

نتيجة البحث عن فعالية الشاي الأخضر وغسول الفم الكلورهيكسيدين

أظهرت النتائج أنه في بداية وأثناء ثلاثة أيام من الاستهلاك ، كان متوسط ​​مؤشر اللويحة في مجموعة الشاي الأخضر من 2.2 إلى واحد ، وفي مجموعة الدواء الوهمي من 2 إلى 2.5 وفي مجموعة الكلور هيكسيدين من 2 إلى 0.88. انخفض مؤشر اللثة من 1.1 إلى 0.6 في مجموعة الشاي الأخضر ، ومن 1.1 إلى 2.1 في مجموعة العلاج الوهمي ، ومن 1 إلى 0.75 في مجموعة الكلورهيكسيدين.

وجد أن غسول الفم بالشاي الأخضر يمكن أن يقلل من البلاك واللثة. لم يكن هناك فرق كبير بين الكلورهيكسيدين وغسول الفم الوهمي في تقليل مؤشر اللثة. ومع ذلك ، فإن استخدام الكلورهيكسيدين لتقليل مستويات البلاك أكثر شيوعًا من الشاي الأخضر.

لقد ثبت أن غسول الفم بالكلورهيكسيدين والشاي الأخضر يقللان من مؤشر البلاك وقد ثبت أنهما فعالان بنفس القدر في تقليل مؤشر اللثة. من حيث مؤشرات اللثة وغسول الفم ، كان الشاي الأخضر والكلورهيكسيدين أقل فعالية بعد 72 و 24 ساعة على التوالي.

اقرأ
آثار الحمل السلبية على صحة الفم + مشاكل

غسول الفم المنزلي والكيميائي

نتائج أبحاث أخرى حول استخدام الشاي الأخضر كغسول عشبي للفم:

إذا كنت تعانين من الكثير من التجاويف ، فإن السبب مرتبط بإيجاز بالوراثة ونظافة الفم والنظام الغذائي. لا يرتبط سبب التسوس بالسكر بشكل مباشر لأن البكتيريا تحمض البيئة الفموية وتدمر الأسنان وما يسمى بحلها.

من خلال النظر إلى هذه التجاويف ، ستفهم سبب فعالية غسول الفم. بغض النظر عن النظام الغذائي والوراثة تقريبًا ، يمكن أن تكون نظافة الفم فعالة مع استخدام غسول الفم لأنها تمنع المزيد من البلاك والتسوس.

شاي غسول الفم

مع هذه الأوصاف ، أي غسول للفم أفضل؟

بالنسبة لمن لا يحبون طعم غسول الفم الكيميائي ، ينصح باستخدام غسول الشاي الأخضر ، ولكن كيف يمكن تحضيره؟ كيف ينبغي أن تستخدم ذلك؟ هل هو آمن للاستخدام؟ يمكن أن يحل محله الشاي الأخضر شاي ابيض مستخدم؟

لهذا الغرض ، يجب ألا يفوت الأشخاص الذين يتوقون لاستخدام غسول الفم ما يلي:

مكونات:

  • خمسة جرامات من الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأبيض
  • لتر واحد من الماء

طريقة التحضير وطريقة الاستخدام:

أولاً ، سخني الماء إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم أضف الشاي الأخضر (أو الشاي الأبيض) وانتظر لمدة ساعة. ثم صفي المزيج وتغرغر بـ 15 مل منه في فمك لمدة 30 ثانية ثم اسكبه.

يمكنك القيام بذلك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو قبل وبعد الوجبات.

تحضير غسول فم منزلي

باستخدام شاي أسود مثل غسول الفم

شطف الفم بالشاي الفاتر لمدة 30 ثانية ، مرتين في اليوم ، يزيل الترسبات السنية ويقلل من الالتهاب والتهاب اللثة بسبب وجود مادة كيميائية في أنواع الشاي المختلفة بما في ذلك الشاي الأسود أو الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأبيض. لها خصائص مضادة للجراثيم.

اقرأ
الوظيفة الرئيسية لتقويم الأسنان واختلافها مع طبيب الأسنان

يوصي قسم صحة الفم الرطبة ألا يستخدم الناس غسولات الفم الصناعية إلا عند الضرورة ولفترة محدودة تحت إشراف طبيب الأسنان ؛ لأن استخدام غسولات الفم الصناعية يسبب التدمير التدريجي لجميع البكتيريا المفيدة في بيئة الفم ويغير اللون الطبيعي للأسنان.

للحفاظ على صحة الفم ، اشطف فمك ماء مالح والشاي الخفيف مفيد. إذا لم يكن من الممكن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الحلويات والشوكولاتة والحلوى وما إلى ذلك ، اشطف فمك بالشاي حتى لا تتلف أسنانك ولا تلتهب لثتك.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *