"/>تقديم كتاب الإدارة الذاتية. تقوية ذكائك العاطفي

تقديم كتاب الإدارة الذاتية. تقوية ذكائك العاطفي

تقديم كتاب الإدارة الذاتية. تقوية ذكائك العاطفي

ما مدى معرفتك بالذكاء العاطفي؟ هل سبق لك أن سعيت لتحسين علاقاتك مع الآخرين؟ هل تعلم أن الجزء الرئيسي من علاقتنا مع أنفسنا والآخرين يعتمد على ذكائنا العاطفي؟ تم تأليف كتاب الإدارة الذاتية لبول مورغان بهدف رفع مستوى الذكاء العاطفي. إذا كنت ترغب في اختبار ذكائك العاطفي وإبداعك وتحسين علاقاتك مع نموك ، فأنت على الطريق الصحيح. يرجى الانضمام إلينا في تقديم كتاب اليوم. أخيرًا ، إذا كان لديك أي خبرة في هذا الصدد ، فأخبرنا بذلك.

بطاقة الهوية من كتاب الإدارة الذاتية

  • عنوان: الإدارة الذاتية؛ تقوية ذكائك العاطفي
  • الكاتب: بول مورغان
  • المترجمون: أحمد رسطا ، مهرناز أخوت (اقتراح المستخدم)
  • عدد الصفحات: 198 صفحة
  • الناشرون: الموقع (اقتراح المستخدم)

نبذة عن مؤلف كتاب الإدارة الذاتية

بول مورغان محاضر جامعي في علم النفس التطبيقي. عمل كمستشار لشركات مثل Forte و Polygram و Abbey National و Somerfield و Asda و Barclays Bank. كما تلقى مساعدة من بعض أكبر الفرق الرياضية في المملكة المتحدة ، بما في ذلك كرة القدم والرجبي. بول هو الرئيس التنفيذي لشركة Development Direct Ltd ، ومدير البحث والتطوير في Quantumcoaching.co.uk والمستشار الفني لشركة SAQ International.

بول هو مبتكر أكبر برنامج لعلم النفس الرياضي في العالم ، وهو البرنامج الأوروبي لجودة الأعمال ، ومدرب تعليم وتدريب في مجال الأعمال وخبير رائد في تطبيق علم النفس على الأداء البشري.

نبذة عن كتاب الإدارة الذاتية

كتاب الإدارة الذاتية مكتوب عن إدارة الذكاء العاطفي. الذكاء العاطفي يعني قدرة الشخص على التعرف على نوع المشاعر الخاصة به والآخرين. الذكاء العاطفي يعني كيفية فهم المشاعر والتعرف على تأثير المشاعر المختلفة على نوعية الحياة.

اقرأ
فوائد فيلم مخيف للعقل والجسم من الرجال والنساء

كتاب الإدارة الذاتية مكتوب في حجم صغير ويخبر الجمهور بالنقاط المهمة للتعرف على الذكاء العاطفي وتقويته. هذا الكتاب الذي يتسم بالبساطة والطلاقة رغم أنه يشير إلى قضية نفسية تمامًا ، إلا أنه مفهوم للجميع ولا يستخدم لغة متخصصة وثقيلة.

تمت كتابة الكتاب بهدف مرافقة الجمهور حول الذكاء العاطفي. يفهم الجمهور أولاً مفهوم الذكاء العاطفي ، ثم يفهم دور العواطف في نوعية الحياة ، ويتعلم أخيرًا كيفية إدارة حياتهم بطريقة أكثر صحة من خلال إدارة الذكاء العاطفي.

الجرأة وعدم الخوف والاهتمام بالمشاعر البشرية الداخلية هي أهم المفاهيم التي يركز عليها المؤلف. كما نقرأ في جزء من الكتاب:

عندما تكتشف أنك تركب حصانًا ميتًا ، فإن أفضل استراتيجية هي النزول.

في الواقع ، يريد مؤلف كتاب الإدارة الذاتية تعليم الجمهور موقف رفع مستوى الأفكار والمشاعر بالإضافة إلى القدرة على التغيير: وهي قضية لا يتم تدريسها للناس في المدارس والبيئة التعليمية وهي واحدة من أكثر مؤشرات جودة الحياة فاعلية في عالم اليوم. .

الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي

يقول المؤلف عن هذا الكتاب: “كتاب مليء بالحلول التي تظهر أشياء كثيرة عنك قد لا تكون على علم بها ؛ كتاب سيساعدك على تطوير مجموعة من المهارات والسمات التي يمكن أن تغير حياتك حقًا. يوسع هذا الكتاب وعيك الذاتي ويكشف لك مدى قيامك بالأشياء تلقائيًا وبلا وعي. سيساعدك في العثور على مهمتك الحقيقية في الحياة. من خلال قراءة هذا الكتاب ، ستتعلم كيفية استخدام إبداعك وحدسك ، وكيفية قراءة عقول الآخرين ، وكيفية بناء علاقات من الدرجة الأولى وجديرة بالثقة. “ستتعلم أيضًا كيفية إدارة عواطفك بطريقة تجعلك أكثر سعادة ونجاحًا.”

هيكل كتاب الإدارة الذاتية

انستغرام

تضمين التغريدة

الصفحة الجديد تابعنا

يحتوي كتاب الإدارة الذاتية على عشرة فصول. ترتيب هذه الفصول هو بحيث يقرأ الجمهور الكتاب مع نهج القبول. في الواقع ، تستند محتويات الكتاب بالكامل على حقائق نفسية. لنراجع فصول هذا الكتاب معًا:

  • الفصل الأول: وعدي لك.
  • الفصل الثاني: الخرائط القديمة والغرف الفارغة ؛
  • الفصل الثالث: الوعي بالذات هو حياة غير عادية.
  • الموسم الرابع: اختيار الهدف والنهوض به ؛
  • الفصل الخامس: التعاطف ومعرفة الذات ؛
  • الفصل السادس: الحدس والعواطف السحرية.
  • الفصل 7: تحديد الهوية ، لا يمكنك تزويرها ؛
  • الفصل 8: الإبداع واصطياد القرود ومواقف فارغة ؛
  • الفصل 9: الإدارة العاطفية والهلام والمقاومة العقلية ؛
  • الفصل العاشر: تصرف الان.

هذا الكتاب هو بالنسبة لك؟

نقترح عليك قراءة كتاب الإدارة الذاتية ، إذا كنت:

  • أنت مهتم بإدارة وقيادة فريق ؛
  • تريد أن تكون لديك علاقات اجتماعية أفضل مع من حولك ويكون لديك حجج أقل ؛
  • تريد أن يتم فهمك أكثر وأن يتقبل الآخرون مشاعرك ؛
  • راحة البال ونمو البعد النفسي لوجودك أمر مهم بالنسبة لك ؛
  • أنت مدرس أو سيد أو أم أو أب يهتم بالنمو المناسب للجيل القادم.

مقتطفات من كتاب الإدارة الذاتية

لا تتطلب منك إدارة الذات أن تعانق الأشجار أو تتحدث إلى الملائكة الحارسين لتحسين نوعية حياتك. لا يعد بالتطور بمساعدة الصور النمطية المتكررة ، ولكن الإدارة الذاتية توفر دليلاً كاملاً لتقييم الذكاء العاطفي ؛ تمارين واستراتيجيات يمكنها تحسين ذكائك العاطفي بشكل دائم وتحويل حياتك والعمل مع تغييرات إيجابية. في هذه المرحلة ، القرار لك. (جزء من المقدمة)

***

هل تحاول استكشاف المدينة بمساعدة الخرائط القديمة؟ من هذا الغبي؟ لدينا أيضًا نقاط نفسية لاستكشافها في عالمنا الاجتماعي. تتضمن هذه الخريطة طرقًا لفهم نفسك والآخرين بالإضافة إلى ما يجب القيام به في المواقف المختلفة. تتطور هذه الخرائط النفسية مع تقدمنا ​​في السن. عندما تكون دقيقة ، نكون قادرين على فهم العالم جيدًا وتحقيق النتائج المرجوة. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، تشبه خرائطنا النفسية الخريطة الشاملة للمدينة قبل ثلاثين عامًا. يمكن أن تكون النتائج محبطة للغاية وتؤدي إلى اليأس والفشل ومشاعر الفشل. (ص 55)

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *