"/>سر جمال الممثلات الهنديات من شوبرا إلى أيشواريا

سر جمال الممثلات الهنديات من شوبرا إلى أيشواريا

سر جمال الممثلات الهنديات من شوبرا إلى أيشواريا

سر الشباب وجمال الممثلين الهنود المشهورين

الحصول على وجه جميل وبشرة صحية خالية من العيوب هو حلم كثير من النساء يمكن تحقيقه باستخدام أسرار بعض النساء. ربما تكون قد لاحظت بالفعل جمال ممثلي بوليوود وتعتقد أن هذا الجمال ناتج عن المكياج ، ولكن إذا رأيتها في حياتك الشخصية ، فسوف تدرك حقًا جمال البعض منهم في هذا الجزء مننامناك سنناقش سر جمال هؤلاء الممثلين.

أسرار اللياقه البدنيه ممثلات هنديات

تعتقد العديد من الممثلات الهنديات أن الجمال داخلي. جسمهم الصحي أهم بكثير من مظهرهم أو أي شيء آخر. من السهل الانتباه إلى المكياج الفاتن ، لكن الأداء السليم لنظام الجسم صعب ، بالنظر إلى مقدار الضجة التي تُثار هذه الأيام.

اليوجا والسباحة والتمارين الرياضية المشي الصباح أنشطة بسيطة يستخدمها معظم نجوم بوليوود في حياتهم اليومية ضغط عصبى إصلاح ، والحفاظ أيضا على الصحة وتبدو شابا اللياقة وراحة البال من أفضل أسرار الجمال التي نتفق عليها جميعًا.

رطب:

نحتاج جميعًا إلى حوالي 2 لتر من الماء للصحة. لكن بالنسبة لملكات الجمال ، فإن الماء ليس مجرد مطلب بل هو خطوة نحو الجمال. شرب كميات كبيرة من الماء ، ولكن ليس بإفراط ، يمنح الجلد مرونة.

كلما زادت كمية الماء الذي تشربه ، زاد التخلص من السموم من الجسم. يمكنك أيضًا تجربة مشروبات أخرى للحفاظ على رطوبة جسمك. الممثلون والممثلات يحافظون على رطوبة الجسم في جميع الأوقات.

الكركم:

الكركم ، في شكله الخام ، له فوائد عديدة لجسمنا. هذه التوابل دواء مطهر جيد لذا فإن استخدامها يمكن أن يساعدك في الصحة. في نفس الوقت، زرد چوبه يمكن أن يمنح البشرة إشراقة ووضوحًا. لذلك يمكنك شربه بالحليب أو وضعه مباشرة على بشرتك.

جوزة الهند :

يساهم جوز الهند في جمال معظم الممثلين والممثلات. بالإضافة إلى دهون الجسم وماء جوز الهند أيضًا زيت جوز الهند إنهم يشاركون بقوة في فئة الجمال. ماء جوز الهند نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة الممتازة ، يمكنه إزالة جميع السموم من الجسم وهو رائع لبشرتك وشعرك.

اقرأ
علاج تساقط الشعر ونمو الشعر بفروة رأسية عشبية خاصة

ليمون، عسل والماء الساخن:

الناس يحاولون فقدان الوزن بالتأكيد سوف يستفيدون من شرب العسل والليمون والماء الساخن. يساعد هذا الخليط في التخلص من الدهون الزائدة. يجب تناوله على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.

زيوت أخرى:

هناك أنواع مختلفة من زيوت نجوم بوليوود لتحسين بشرتهم وخاصة شعرهم. معظم هذه الزيوت الموجودة في السوق مثل مستخلص أملا ، اللوز، زيت الخروع تتوفر.

الخضروات :

الغذاء الصحي يمكن أن يؤدي إلى صحة الجسم. تأكد من صحتك وصحة عائلتك عن طريق تناول الكثير من الخضار. هذا يعني أن جسمك سيتخلص من السموم بمساعدة الخضار. لذلك اتبع نظام غذائي سليم.

تناول الخضروات

حليب و زبادي :

يمكنك زيادة إشراق البشرة ببساطة عن طريق تناول الحليب والزبادي. يمكن للناس شرب الحليب والزبادي أو إخفاءه على بشرتهم للحصول على النتائج المرجوة. هذا من أجمل أسرار ممثلات بوليوود.

سمك :

تعد إضافة الأسماك إلى نظامك الغذائي طريقة جيدة لتزويد جسمك بالعناصر الغذائية. للأسماك تأثير مضاد للشيخوخة على الجلد من خلال توفير مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم.

رطوبة:

قد يساعد شرب كميات كبيرة من الماء في تنعيم البشرة. أنت بحاجة إلى الحفاظ على رطوبة وجهك وبشرتك في جميع الأوقات ، استخدم المرطبات المناسبة لبشرتك. استخدم كريم النهار أثناء النهار وكريم الليل أثناء الليل. معرفة نوع بشرتك أمر ضروري للحصول على بشرة ناعمة.

المقاصة :

يمكن أن يكون تنظيف البشرة أفضل طريقة لتجميل البشرة. إذا لم تقم بتنظيف الجلد ، فسوف يتم سد المسام ولن يكون لديك بشرة متألقة

أسرار ماكياج الممثلة الهندية:

طريقة تطبيق المكياج والالتزام بمبادئ المكياج لها تأثير كبير على جمال فن المهنة ، وذلك بحسب نوع البشرة وشكل وجهك ، حسب الأوصاف في عالم الموضة الرطبة ، في المقالات مثل “تدريب المكياج الاحترافي الأكثر اكتمالا”.

اقرأ
طرق العناية بالأظافر وتقوية الطب التقليدي

إليكم أسرار جمال نجوم بوليوود بلغتهم الخاصة:

أسرار جمال البشرة لممثلي بوليوود

الجنية يانكا شوبرا

تستخدم بريانكا شوبرا استراتيجيات مختلفة لمنع تجاعيد الجلد. ممثلة بوليوود ، التي حصلت على لقب الفتاة المستحقة في العالم عام 2000 ، تقضي ساعات طويلة يوميًا في العناية ببشرتها وجسمها.

إنها في العقد الرابع من عمرها ولديها بشرة خالية من التجاعيد وشعر لامع وحريري.

بريانكا شوبرا

في مقابلة مع مجلة الموضة والجمال ، أعلنت بريانكا شوبرا عن طرق العناية بالبشرة والشعر:

السر الأول: الماء

يصف بريانكاشوبرا صحة الجلد الجيدة بأنها المبدأ الأول للبشرة الجيدة ويقول: الترطيب ، الترطيب ، الترطيب! هذه قضية مهمة للغاية ، ولا يمكنني قول الكثير عنها. أشرب الماء بانتظام خلال النهار للحصول على بشرة نضرة ، كما أنني أهتم بنظافة بشرتي وقبل الذهاب إلى الفراش يجب أن أنظف مكياج بشرتي.

أشرب الماء بانتظام طوال اليوم للحفاظ على بشرتي منتعشة. بصرف النظر عن هذا ، فأنا أهتم بنظافة بشرتي وسأقوم بالتأكيد بإزالة المكياج من بشرتي قبل الذهاب إلى الفراش. كما أستخدم ماسك الزبادي لتقوية بشرتي وشعري مما له تأثير رائع.

السر الثاني: سرنا

الزبادي غني بالمعادن والفيتامينات والمغذيات الدقيقة التي تغذي البشرة بعمق. كما أنه يوازن درجة الحموضة والبكتيريا في الجلد. قناع الشعرالزبادي مفيد جدًا للشعر التالف والمتقصف.

لتحضير قناع الزبادي ، أنت بحاجة إلى الزبادي الطبيعي وعصير الليمون ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا ، يعمل عصير الليمون على تفتيح البشرة. أيضا من قشرة رأس يمنع ويجعل الشعر لامعا

قناع الزبادي له تأثير كبير على الترطيب العميق والحفاظ على رطوبة البشرة. يقشر حمض اللاكتيك واللبن اللاكتوز ويقتلان خلايا الجلد الميتة ويساعدان على ترطيب البشرة بعمق. بالطبع ، لتلقي النتائج وعرضها ، يجب عليك استخدام قناع الزبادي باستمرار.

اقرأ
20 أشياء مهمة يجب القيام بها في رحلة عمل

حلول مختلفة لاستخدام الزبادي كمزيج من العلاج والجمال:

تخفيف جفاف الشفاه:

لتخفيف جفاف الشفاه ، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعيها على شفتيك لمدة 45 دقيقة. استخدام هذا المزيج لعدة أيام متتالية يحل مشكلة جفاف الشفاه ، لأن اللبن الزبادي وحمض اللاكتيك ، بالإضافة إلى إزالة الجلد الميت من الشفاه ، يسببان ترطيبًا عميقًا ويحسن حالة الشفاه.

يزيل جفاف الشفاه

إزالة ضربة شمس

مزيج الزبادي وعصير الليمون فعال في إزالة الشوائب الناتجة عن حروق الشمس. تعمل خصائص التبريد في الزبادي على تقليل الألم الناتج عن حروق الشمس وخصائص التبييض لعصير الليمون تقضي على البقع. قهوة يا ينشأ منه.

اشواريا راي

تستخدم ممثلة بوليوود هذه والفتاة الجديرة في العالم مكونات طبيعية لتطهير بشرتها. مسحوق ايشواريا البازلاء ، اخلطي الحليب مع الكركم تقشير الجلد استخدم نفسك. بعد تقشير القناع خيار يستخدم لترطيب بشرتك.

مادة ديكسيت

تشتهر ممثلة بوليوود هذه بشعرها الجميل. مادة متساوية التكوين زيت الزيتون والنفط کرچک استخدميه للعناية بشعرها وضعيه على فروة رأسها وشعرها ، وبدلاً من استخدام قناع الشعر ، استخدمي خليطًا. صلصة مايونيز و الموز يستخدم لترطيب وتقوية شعرك.

هوما ماليني

هذه الممثلة الهندية الجميلة والقديمة تستخدم زيت الزيتون لتحصلي على شعر جميل. Hama Malini للتخلص من القشرة ، من شاي اعشاب الشاي يساعد. ويعتقد أن خصائص الشاي المضادة للبكتيريا تساعد على نمو الشعر بشكل أسرع.

سونام کاپور

جسد سونام كابور الجميل مشهور. لديه سر امتلاك هذا الجسد الجميل في الشرب الماء الفاتر ويعرف العسل بالصيام. لأنه يعتقد أن هذا المشروب يزيد الطاقة ويحسن الهضم مواد غذائية يصبح.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *