"/> طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر

طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر

طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر

من الذي لا يرغب في الحصول على شعر لامع وطويل؟ لكن معظم الناس يمنعون نمو الشعر الطبيعي بسبب نقص التغذية والتلف ، فما الذي يمكن فعله لتسريع نمو الشعر؟ وفقًا لـ TimesSfandia ، سترى نتائج مذهلة مع بعض النصائح البسيطة والسهلة.

قص شعرك للحفظ

نعم ، لقد سمعت بشكل صحيح ، تسريحات الشعر وقصات الشعر المنتظمة كل 8 إلى 10 أسابيع تضمن نمو سريع للشعر. ما يحدث هو أنه بسبب التلوث المفرط والشمس ، فإن أطراف الشعر عادة ما تتضرر وخشنة وتقصف الأطراف في خصلات الشعر ، لذلك عندما تقص شعرك بانتظام ، تتم إزالة الأطراف المتقصفة ويتم تحضير الشعر للتنفس. وتنمو دون أي عقبات.

تكوين صداقات مع المرطبات

غالبًا ما تكون أطراف جذع الشعرة أرق وأكثر تلفًا من الجذور السميكة المتصلة بفروة الرأس لأن الجزء السفلي من الشعر لا يتغذى جيدًا. يساعد وضع البلسم بعد كل غسلة للشعر على غلق القشرة في النهاية ومنع المزيد من التلف الذي يلحق بالشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد مكيف الشعر في الحفاظ على شعر صحي ونمو سريع للشعر.

اقرأ المزيد: ما هي مدة بقاء الحيوانات المنوية في المهبل؟

1623989188 688 طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر أكو وب

دلكي فروة رأسك بزيت دافئ ومهدئ

يعد التدليك الجيد بالزيت الدافئ خيارًا جيدًا وصحيًا لنمو الشعر. يضمن تدليك شعرك بزيت دافئ جيد كل أسبوع صحة الشعر وعدم وجود المزيد من الشعر على الأرض أو الفرشاة ، لذلك استخدمي زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللافندر لمنح شعرك لمعانًا وجمالًا ونموًا سريعًا ، قدم هدية.

مشطي شعرك بانتظام كل ليلة

لا بد أنك سمعت أن التفريش كثيرًا يسبب تساقط الشعر ويضر به جسديًا. حسنًا ، هذا يعتمد فقط على الفرشاة. يمكن أن يتسبب استخدام الشعر الصناعي في احتكاك الشعر وبالتالي إتلافه. بدلاً من ذلك ، فإن استخدام فرشاة مناسبة ، مثل شعيرات الخنزير ، في الواقع يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس ، لذلك قم بتمشيط شعرك 50 مرة على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً ، لأن هذا سيعزز الجذور ويسرع نمو الشعر.

اقرأ
13 شيئًا عليك القيام به للعناية ببشرتك في الشتاء

لا تلفي شعرك المبلل بمنشفة

لدى معظمنا موقف مسترخي عندما يتعلق الأمر برسم صورة عن الشعر المبلل. الشعر المبلل عرضة لمزيد من تساقط الشعر ، وقد يؤدي لفه بمنشفة إلى تفاقمه. يُفرك الشعر بألياف المنشفة الضخمة التي تسبب تساقط الشعر. بدلاً من ذلك ، قم بشراء منشفة من الألياف الدقيقة إذا لم تتمكن من التغلب بسهولة على هذه العادة غير الصحية.

إقرأ المزيد: هل نؤجل سن البلوغ؟

1623989188 236 طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر أكو وب

اقلب شعرك رأسًا على عقب

قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن قلب الشعر رأسًا على عقب يمكن أن يصنع العجائب للشعر الطويل. لا يوجد شيء ممل ، ولكن للقيام بذلك ، ما عليك سوى قلب شعرك رأسًا على عقب لمدة 3 دقائق يوميًا. هذا يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل وبالتالي يزيد من سرعة نمو الشعر.

قل وداعا للتوتر

للتوتر آثار جانبية عديدة على صحة الناس ، من بينها تساقط الشعر. الإجهاد المفرط من العمل أو المشاكل الشخصية يمكن أن يعطل دورة الشعر ويمنع نمو الشعر السريع. يمكن للتأمل أو اليوجا أو تمارين التنفس الأخرى التغلب على التوتر الذي يمثل عقبة أمام نمو شعرك.

استخدم قناع البيض

ما هو أفضل علاج من تغذية الشعر بقناع البيض. يعتبر البيض الغني بالبيض معجزة عند تغذية الشعر الجديد ، لذلك فقط امزجي ملعقة صغيرة من الزيت (يفضل زيت الزيتون) مع بياض البيض وضعيه على شعرك وفروة رأسك. اتركيه على رأسك لمدة 20 دقيقة قبل غسل شعرك. استخدمي هذا القناع مرة كل شهر لترى نتائجه المذهلة.

المترجم: الاهي زارع

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *