"/>طريقة سهلة للقضاء على كتلة الأسنان

طريقة سهلة للقضاء على كتلة الأسنان

روش آسان از بین بردن جرم دندان

طريقة سهلة للقضاء كتلة الأسنان

يحدث تكوين الكتلة على الأسنان ببطء شديد ، ومع مرور الوقت ، تختفي اللثة وتعطي مظهرًا غير سارة. للقضاء كتلة الأسنان يمكنك الذهاب إلى الطبيب ، ولكن هناك طرق لاستبدال العلاج الطبي الفعال للغاية. تابع هذا القسم من الصحة رطبة سنشير إلى هذه الاستراتيجيات للقضاء على كتلة الأسنان.

– فرشاة بعناية

بالفرشاة هي أفضل علاج لتسوس الأسنان ولا يمكن استبدال أي شيء. إذا قمت بتنظيف أسنانك لمدة نصف ساعة ، فيمكنك تقليل خطر البلاك بشكل كبير ، ويجب عليك تنظيف جميع أسنانك بالفرشاة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.

– باستخدام معجون الأسنان بالفلورايد

معظم معجون الأسنان هذه الأيام تحتوي على الفلورايد. يساعد الفلورايد الموجود في معجون الأسنان في تقوية جذر السن ويقلل من خطر التآكل الناتج عن تناول المواد الحمضية وشربها. لا.

– شراء معجون الأسنان للتحكم الشامل

إذا كانت أسنانك عرضة للكتلة والبلاك ، فيجب عليك استخدام معجون الأسنان لإزالة هذه اللوحات. تحتوي هذه المعاجين على مادة تسمى التريكلوسان ، وهو مضاد حيوي يقتل عددًا كبيرًا من البكتيريا.

تنظيف الأسنان مع البثور الحلوة

لسنوات عديدة كان الناس تغلي الحلو يتم استخدامها لتنظيف أسنانهم. ملعقة واحدة تغلي الحلو خذ كمية صغيرة جدا ملح امزجيه ثم ضعيه على فرشاة أسنان مبللة وفرش أسنانك ، ثم ، كما هو الحال دائمًا ، شطف أسنانك.

– ترتيب الألوة فيرا والجلسرين

فوائد الألوة فيرا لقد ثبت للجميع ، ولكن هل تعلم أن هذا النبات مفيد أيضًا لأسنانك؟ كوب واحد من الماء مع نصف كوب تغلي الحلو ملعقة صغيرة جل الصبار يُمزج المزيج مع القليل من زيت الليمون وأربع ملاعق من الجليسرين. الآن فرك أسنانك بهذا المزيج واستيقظ في صباح اليوم التالي بأسنان لامعة.

– ضعي الجلد البرتقالي على السن

إذا كنت لا تحب استخدام مواد مثل الجليسرين على الأسنان ، يمكنك استخدام مواد أكثر بساطة. قشر البرتقال أدر أسنانك مباشرة لمحاربة الكائنات الحية الدقيقة على أسنانك ، ويمكنك الاحتفاظ بالجلد لفترة من الوقت ثم غسلها. بياض الأسنان سوف يكون لك.

قشر البرتقال

– تستهلك الفواكه والخضروات

عدة مرات في القطاع الصحي رطبة قلنا أن الخضروات ليست جيدة لصحة الجسم فحسب ، بل لصحة الأسنان أيضًا. يمكنك البدء في تناول الخضروات مثل هذا تفاح ، الخس ، جزر و فلفل كرنب افعل ذلك لترى التأثير الإيجابي على أسنانك. للقضاء على كتلة أسنانك ، الفواكه والخضروات القاسية كرفس و جزر و تفاح عض ، لأن عض هذه الأطعمة القاسية يخلق البلى على الأسنان ويزيل كتلة الأسنان.

باستخدام السمسم

بذرة سمسم واحدة من أهمها هو فرك الأسنان. ضع هذه المادة ببطء على لوحة الأسنان الخاصة بك ويمكنك حتى وضع بعض منها في الأسنان وبدء المضغ. اطبخيها جيدًا ولا تبتلعها مرة واحدة ، فبينما لا تزال هذه الفاصوليا في الفم ، قم بإزالة فرشاة أسنانك القديمة واسحبها ، مما يؤدي إلى تقشير الأسنان. سمسم أن تكون.

أكل التين

هل تعلم أن التين واحد من أفضل المواد المضادة للبكتيريا ويمكن أن يدمر لويحات الأسنان؟ يكفي أن تستهلك بعضها على مدار اليوم. اطبخيها بالغرض وكافيًا لفضح الأسنان واللثة. مضغ تين يحفز الغدد اللعابية ، تين كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم ويزيل لويحات الأسنان.

– باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية

فرشاة الأسنان الكهربائية أفضل من فرشاة الأسنان العادية وأي شخص يستخدمها سوف يلاحظ ذلك. ومع ذلك ، فإن الخيار لذيذ للغاية ، وفرشاة الأسنان الكهربائية أكثر قدرة على إزالة أطقم الأسنان.

– دائما غزل الأسنان السحب.

يجب على الناس غزل الأسنان اسحب ، ويجب ألا تتجاهل أهميته أبدًا. غزل الأسنان الجودة تلعب دورا كبيرا في القضاء على الجريمة و طعام لديهم تسوس الأسنان وهي أفضل طريقة لمنع تسوس الأسنان.

– فرشاة الأسنان مع المنظفات المطهرة

يمكنك أيضًا التحكم في أسنانك ولوحاتك بواسطة المنظفات التي تعتمد على بيروكسيد الهيدروجين. إذا لم تعثر على المنظف في الصيدلية ، فاخلط واستهلك ملعقة كبيرة من المنظفات الفموية العادية بثلاث ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين.

استخدام فرشاة الأسنان

تشبه هذه الأجهزة نوع استخدامات طبيب الأسنان في المكتب ، وهو تنظيف عميق للغاية وتقشر الأسنان بالفعل. هذه الطبقة ممتلئة بالكتلة وليست مكونًا أساسيًا من الأسنان التي يمكنك شراؤها من الصيدلية. هذه الملحقات طويلة ورقيقة ولها خطاف في النهاية ، وهو أمر مؤلم قليلاً للاستخدام. يجب عليك استخدامه في غرفة مشرقة ولديك مرآة.

-جعل معجون الفيتامينات

يمكنك أيضًا عمل معجون أسنان يحتوي على ثمار فيتامين ج كن كذلك. مثل الفواكه البرتقالي ، طماطم ، فراولة وأي فاكهة في المنزل يمكن أن تساعدك على معجون الأسنان. الجمع بين هذه مع طبقة من معجون الأسنان والفرشاة. أمسكها على سنك لمدة خمس دقائق ثم اشطف فمك بها فيتامين ج انه يسرع اختفاء الجريمة.

معجون أسنان

-استخدام طعام حار

إذا كنت من محبي الطعام الهندي والمكسيكي ، فأنت محظوظ. وقد أظهرت الدراسات أن هذه البهارات فعالة في القضاء على تسوس الأسنان والقضاء على الالتهابات في الفم. كما أنها تزيد من إنتاج اللعاب ، وهو عامل مهم في تنظيف الفم.

– لب الخل

قد لا يكون هذا ممتعًا للكثيرين ، لكنه طريقة مضمونة للتخلص من تسوس الأسنان ولا يضر الأسنان. ملعقتان خل خذ ملعقة واحدة ملح وتخلط في القليل من الماء ، ثم اسحبها كل يومين أو 3 أيام لجعلها أكثر فعالية.

– استخدام مطحنة التوابل من القرنفل

هذه التوابل المعجزة كانت لسنوات عديدة للقضاء عليها وجع أسنان كما أنه يستخدم في محلات السوبر ماركت وهو علاج فعال للأسنان في الهند. لا تزعجك هذه البهارات ، ما عليك سوى خلط القليل من الماء وبعد لصقها ، قم بتطبيقه مباشرة على معجون أسنانك وانتظر قليلاً ثم اشطف فمك.

– تحديد البقع.

بالإضافة إلى الحلول ، تحتاج إلى إيجاد طرق لتقليل الكتلة وصمة عار. إذا كنت تستهلك الأطعمة المشتراة من السوبر ماركت بالألوان ، فتأكد من شطف فمك وتجنب الإفراط في استهلاك الأطعمة الملونة مثل صمغ لا. بالفرشاة بعد هذه الأطعمة هي أفضل طريقة لمنع تسوس الأسنان.

التزامات جبن استعمال

وأخيرا قدر الإمكان من جبن الأجبان القديمة خاصة الحمضية وتمنع تكوين البلاك والكتلة. جبن انها صحية وعضوية.

أوراق حكيم مضغ

مضغ الأوراق للقضاء على كتلة أسنانك حكيم فعالية.

اصنع مركب عشبي فعال جدا

يوصي الطب الهندي التقليدي بالقضاء على كتلة الأسنان زيت الخردل ومسحوق الكركم و ملح خلط واستخدام هذا المركب العشبية فعالة للغاية للقضاء على كتلة الأسنان.

من مسحوق النبات زنبق و نعناع استعمال

مسحوق النبات زنبق و نعناع الجمع بين وصمة عار الأسنان مع هذا الجمع تدليك السماح للبقع تختفي.

على أسنانك فراولة تطبق

للحفاظ على أسنانك نظيفة دون تدليك ، من الأفضل وضع الفراولة على الأسنان.

فراولة

ملاحظة:

بصرف النظر عن نظافة الفم ، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة لتحديد وحل مشاكل فمك.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *