"/> فوائد العسل في المواسم الباردة من السنة

فوائد العسل في المواسم الباردة من السنة

فوائد العسل في المواسم الباردة من السنة

عسل الشتاء: جسم صحي ، بشرة متوهجة

العسل غني بالعناصر الغذائية التي تساعد صحتك. يجب أن يكون جزءًا من نظام غذائي شتوي لمساعدتك في أي مشاكل صحية قد تواجهها هذا الموسم.

عسل في الشتاء

العسل هو هدية رائعة من الطبيعة يمكن ضمانها بأمان من خلال دمجها في نظامك الغذائي اليومي.
مع اقتراب فصل الشتاء ، بدأت حقائب السفر والملابس الدافئة ، التي تفوح منها أحيانًا رائحة النفثالين ، في الخروج من التخزين وانتشرت في الشمس للتحضير للاستخدام. ولكن هل يكفي لحماية الأسرة في موسم البرد؟ هذا صحيح تماما. الجواب هو لا. ليس فقط الحماية ضد الطقس البارد الذي يحمي الناس من أمراض الشتاء. أينما تذهب ، قد تجد أشخاصًا يعانون من الدوار أو سيلان الأنف أو السعال أو العطس. التلوث هو واحد من الأسباب الرئيسية لهذه الانزعاج. العسل هو أحد أفضل الطرق لعلاج وتخفيف مشاكل الشتاء.
العسل هو أحلى هدية تلقيناها من الطبيعة. هذا هو نتيجة ل Bee Quest ، وهي حزمة غذائية مغلفة بشكل ممتاز تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والمواد المغذية الأخرى.

لم يتم ذكر جميع خصائص هذا الطعام هنا ، ولكن حاولنا الإشارة إلى بعض فوائده الصحية ، خاصة في موسم البرد.

أضف ملعقة كبيرة من العسل ، وقطرات قليلة من عصير الليمون وقرفة تلتصق بكوب من الماء الدافئ. يمكن أن يحميك هذا الجرع القوي من الأنفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض

تخفيف التهاب الحلق

مع انخفاض درجة الحرارة والليالي لفترة أطول ، تصبح المضايقات الحلقية أكثر انتشارًا. لا يؤدي التهاب الحلق إلى الشعور بعدم الراحة والألم فحسب ، بل إنه يؤثر أيضًا على إنتاجيتك وتركيزك. ومع ذلك ، يمكنك بسهولة وبسهولة منع أو علاج التهاب الحلق بالعسل. إما أن تبلع ملعقتين من العسل أو تضيفيه إلى كوب الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بحل وتناول ملعقة كبيرة من العسل في كوب من شاي الليمون بدلاً من السكر. عادة الأطفال مثل العسل ، واستخدام السوائل الذهبية لتخفيف أعراض نزلات البرد (للأطفال أكثر من سنة واحدة من العمر).
ملاحظة: للاستفادة الكاملة من خصائص العسل ، استخدم العسل الطبيعي المحلي والعضوي الخام.

اقرأ
27 غذاء خارق للوقاية من الأمراض بعد سن الأربعين

تقوية الجهاز المناعي

لا شك أن وجود جهاز المناعة الصحي يحمينا من أمراض الشتاء. الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة معرضون لمجموعة متنوعة من الالتهابات والأمراض. إذا قررت تعزيز سلامتك ، فقد حان الوقت للحصول على العسل النقي والأصلي من السوق. استخدام العسل هو وسيلة بسيطة للغاية للحماية من نزلات البرد والسعال والانفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي.
ملاحظة: وصفة لكبت المناعة مريحة للغاية. أضف ملعقة من العسل ، وقطرات قليلة من عصير الليمون وقرفة تلتصق بكوب من الماء الدافئ. يمكن أن يحميك هذا الدواء الفعال من الأنفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض.

جروح تلتئم

وهناك نسبة صغيرة من الناس يدركون هذه الخاصية من العسل. إذا كنت تعاني من حروق مرة واحدة ، يمكنك الاعتماد على العسل كغطاء طبيعي للجروح. هذا لا يجعل الجسم يعتقد فقط أن المنطقة المحروقة مغطاة ببشرة صحية ، بل إنها تقلل أيضًا من الألم بشكل كبير. هذه الطريقة هي وسيلة فعالة لعلاج الجروح عن طريق منع العدوى من الخروج. يساعد العسل أيضًا على التئام الجروح من الداخل إلى الخارج. صب العسل على الحرق وتغطى بلطف بالغاز المعقم. تحتاج إلى تغيير الملابس الخاصة بك كل 5 إلى 6 ساعات.
ملاحظة: يمكن أيضًا استخدام العسل كمرهم مضاد حيوي لعلاج الجروح والخدوش الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء بسبب جفاف الجلد.

منع جفاف الجلد وترك الشفاه

العسل هو أفضل حماية ضد الجلد الجاف وترك الشفاه. يحدث هذا عادة عندما يتعرض الجلد لرياح شديدة وكما تعلمون ، فإنه أكثر شيوعًا في فصل الشتاء.
ملاحظة: اصنعي مرطبًا محليًا للشفاه مع العسل كمكون رئيسي مع زيت جوز الهند واللانولين وفيتامين E.

مفيد للطقس البارد

اعتاد كثير من الناس على شرب الحليب ليلا. الأشخاص البرد في البرد يجب أن يكونوا أكثر حرصًا على طعامهم. إحدى التوصيات لهؤلاء الأشخاص هي إضافة ملعقة من العسل إلى كوب الحليب الذي يتم تناوله بين عشية وضحاها ، والذي يستخدم كبديل للتلطيف والتلطيف.

اقرأ
6 أسباب وجيهة لشرب عصير البطيخ

مضاد الطفيليات الطبيعي

السعال هو أحد أكثر المشكلات شيوعًا في فصل الشتاء التي يواجهها الكثير من الأشخاص ، ومن طرق التخلص منها تناول العسل. يمكن استخدام العسل بطرق مختلفة لعلاج السعال:
• أضف العسل إلى الشاي الخاص بك. يمكنك بسهولة إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى شايك العشبي. يمكن أن يكون هذا مزيجًا رائعًا مع شاي الليمون أو شاي الزنجبيل أو شاي البابونج أو الشاي الأخضر.
• يمكنك أيضًا إنتاج مستخلص الزنجبيل والعسل لعلاج السعال. إنه دواء سعال قوي للغاية يمكن تناوله بسهولة في المنزل. لذلك يجب عليك استخراج ربع ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل ومزجها مع ملعقة صغيرة من العسل. قبل النوم ، خذ ملعقة كبيرة من هذا الخليط. إذا كان لديك سعال شديد ، خذها مرتين في اليوم.
إذا كنت ترغب في استخدام هذه جرعة لطفلك أكثر من سنة واحدة ، والحد منه.


إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *