"/> كل شيء عن متلازمة القولون العصبي. الأعراض والأسباب والعلاج

كل شيء عن متلازمة القولون العصبي. الأعراض والأسباب والعلاج

كل شيء عن متلازمة القولون العصبي. الأعراض والأسباب والعلاج

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل العلامات والأعراض تقلصات في البطن ، وآلام في البطن ، وانتفاخ ، وانتفاخ البطن ، وإسهال أو إمساك. هذه المتلازمة هي مرض مزمن ليس له علاج نهائي ويجب إدارته على المدى الطويل.

بشكل عام ، يظهر عدد محدود من الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة علامات وأعراض شديدة. يمكن لمعظم المصابين التحكم في أعراضهم من خلال التحكم في نظامهم الغذائي ونمط حياتهم والتوتر. يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والاستشارة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من آلام في البطن وتشنجات.

يعتقد بعض الباحثين أن هذا الاضطراب الهضمي ناجم عن خلل في الاتصال بين الأمعاء والدماغ. ومع ذلك ، لا تزال الأبحاث حول سبب الأشخاص المصابين بهذا المرض مستمرة ، وقد وجد الباحثون أدلة متزايدة على أن الجراثيم قد تسبب تفاعلًا طويل الأمد أثناء التهاب المعدة والأمعاء المعدي ، أو قد يستنتج يومًا ما أن أمعاءهم حساسة بشكل خاص للإجهاد أو الإجهاد. أطعمة معينة.

تشير التقديرات إلى أن حوالي 12٪ من البالغين يعانون من هذا الاضطراب. أظهرت الأبحاث أيضًا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة ضعف الرجال ، وأن المرض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.

يشير الأطباء أيضًا إلى التهاب القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي والألم العصبي. هذه المتلازمة مرض مزمن. ومع ذلك ، فإن أعراضه تتغير على مر السنين. من خلال تعلم كيفية إدارة الحالة ، تتحسن أعراض المرض عادةً.

في هذه المقالة من Digikala Mag نناقش الأعراض والأسباب والعلاج وكيف يؤثر النظام الغذائي على متلازمة القولون العصبي. ابقى معنا.

علامات

الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القولون العصبي هي:

  • تغيرات في حركات الأمعاء
  • آلام وتشنجات في البطن ، والتي غالبًا ما تنحسر بعد التغوط.
  • الشعور بأن الأمعاء ليست فارغة بعد التغوط
  • الإفراط في إفراز الغازات
  • إفراز المخاط من فتحة الشرج
  • حاجة فورية لاستخدام الحمام
  • تورم أو انتفاخ البطن

غالبًا ما تزداد أعراض هذا المرض سوءًا بعد تناول الطعام. قد يستمر تهيج الأمعاء لعدة أيام ثم تتحسن الأعراض أو تختفي تمامًا.

تختلف علامات وأعراض هذا الاضطراب من شخص لآخر. غالبًا ما تشبه هذه الأعراض أعراض أمراض واضطرابات أخرى ويمكن أن تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة.

تشمل هذه الأعراض عادة ما يلي:

  • كثرة التبول
  • رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة
  • صداع الراس
  • آلام المفاصل أو العضلات
  • التعب المزمن
  • في النساء ، ممارسة الجنس المؤلم أو عسر الجماع
  • الحيض غير المنتظم

قد يحدث القلق والاكتئاب أيضًا لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض ، غالبًا بسبب الشعور بعدم الراحة والإحراج بسبب المرض.

حمية

اتباع نظام غذائي سليم لمتلازمة القولون العصبي

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في التسبب في ظهور أعراض هذا المرض.

غالبًا ما تزداد أعراض هذه المتلازمة سوءًا بعد تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة أو الحليب أو الكحول. أي أنها قد تسبب الإمساك أو الإسهال.

اقرأ
مكافحة تلوث الهواء مع العصائر الملونة

تسبب بعض الفواكه والخضروات والمشروبات الغازية الانتفاخ وعسر الهضم. لم يُعرف بعد ما إذا كانت الحساسية الغذائية تساهم في ظهور هذه الأعراض أو عدم تحمل الجهاز الهضمي.

تشمل الأطعمة التي تسبب تقلصات أو انتفاخًا لدى المرضى المصابين بهذا الاضطراب المعدي المعوي ما يلي:

  • فاصوليا
  • كرفس
  • بصلة واحدة
  • جزر
  • زبيب
  • الموز
  • مشمش
  • الخوخ المجفف
  • كرة قدم
  • قطع الخشب
  • حلويات

تشمل الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تهيج أمعاء الأشخاص المصابين بهذا المرض ما يلي:

  • منتجات الألبان
  • علك خالي من السكر
  • بعض الحلوى
  • المنتجات التي تحتوي على الكافيين

تتضمن الإجراءات المتعلقة بالنظام الغذائي والتي تساعد في تقليل مخاطر تهيج الأمعاء ما يلي:

إدارة استهلاك الألياف: يحتاج بعض الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب إلى زيادة تناولهم للألياف ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى تقليل تناول الألياف. يمكن أن يساعد المستوى المتوازن من الألياف في النظام الغذائي للشخص على الهضم الصحي دون تهيج الأمعاء.

مكملات البروبيوتيك: يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض. البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة أمعائك. قد لا يشعر الشخص بآثار البروبيوتيك على الفور ، لذلك يجب أن يستمر في تناولها لبضعة أسابيع لتقييم تأثيرها على صحة الأمعاء.

سجل أحداث الطعام: يساعد تتبع أطعمة معينة وتقييم آثارها الجسدية الشخص على تحديد الأطعمة التي تهيج الأمعاء.

يمكن أن تساعد التغييرات في عادات الأكل أيضًا في السيطرة على أعراض هذه المتلازمة. لا يوجد نظام غذائي جيد لكل من يعاني من هذا الاضطراب. لذلك ، يحتاج الشخص عادة إلى الخضوع للتجربة والخطأ لإيجاد نظام غذائي مريح ومتسق.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي

لم يُعرف بعد ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي ، لكن الخبراء يعتقدون أن العوامل الجرثومية قد تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل الاضطراب.

كما ربط العلماء المتلازمة بالتسمم الغذائي. في الواقع ، يصاب واحد من كل تسعة أشخاص مصابين بالتسمم الغذائي فيما بعد بمتلازمة القولون العصبي. يبدو أن الميكروبات المتورطة في التهاب المعدة والأمعاء المعدي قد يكون لها تأثيرات على جهاز المناعة تؤدي إلى تغيرات طويلة الأمد في القناة الهضمية.

العوامل الأخرى التي قد تلعب دورًا في تكوين هذا الاضطراب هي:

  • حمية
  • العوامل البيئية مثل الإجهاد
  • عوامل وراثية
  • هورمون‌ها
  • أعضاء الجهاز الهضمي ذات الحساسية العالية للألم
  • استجابة غير عادية للعدوى
  • عيوب في العضلات التي تحرك الطعام في الجسم.
  • عدم قدرة الجهاز العصبي المركزي (CNS) على التحكم في الجهاز الهضمي
  • يمكن أن تلعب الحالة العقلية للشخص أيضًا دورًا في التسبب في متلازمة القولون العصبي. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هم أكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة.

متلازمة القولون العصبي ليست معدية ولا ترتبط بأي نوع من أنواع السرطان.

يمكن للتغيرات الهرمونية أن تجعل الأعراض أسوأ. على سبيل المثال ، عادة ما تكون أعراض متلازمة القولون العصبي أكثر حدة عند النساء بالقرب من الحيض.

اقرأ
13 غذاء غير عادي لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

قد تسبب العدوى مثل التهاب المعدة والأمعاء أيضًا متلازمة القولون العصبي بعد الإصابة (PI-IBS).

هل متلازمة القولون العصبي قابلة للشفاء؟

علاج القولون العصبي

لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، إذا كان الشخص المصاب بهذه المتلازمة يمنع المهيجات المعوية ، ويعدل نظامه الغذائي ، ويتبع تعليمات الطبيب ، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تهيج الأمعاء وعسر الهضم.

الهدف من خيارات العلاج لمتلازمة القولون العصبي هو تقليل الأعراض وتحسين نوعية حياة المرضى.

علاج القولون العصبي

عادةً ما يتضمن علاج متلازمة القولون العصبي إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك ، بالإضافة إلى تعلم كيفية إدارة الإجهاد.

إدارة النظام الغذائي

يمكن أن تساعد الخطوات التالية في تقليل الأعراض وتحسينها:

  • تجنب بدائل السكر في بعض العلكة وأطعمة الحمية والحلويات الخالية من السكر ، لأن هذه المواد يمكن أن تسبب الإسهال.
  • استهلك الأطعمة التي تحتوي على دقيق الشوفان لتقليل الغازات أو الانتفاخ
  • تناول كل الوجبات
  • تناول الطعام في وقت محدد يوميًا
  • كل ببطء
  • قلل من استهلاك الكحول
  • تجنب المشروبات السكرية والغازية مثل المشروبات الغازية
  • قلل من تناول بعض الفواكه والخضروات
  • اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل يوميًا

يمكن أن يقلل تجنب الغلوتين أيضًا من خطر تهيج الأمعاء. تتوفر الآن الأطعمة الخالية من الغلوتين على نطاق واسع.

القلق والتوتر

قد يساعد ما يلي في تقليل أو تخفيف أعراض القولون العصبي:

  • تقنيات الاسترخاء ، بما في ذلك التمارين أو التأمل
  • تمارين مثل تاي تشي أو اليوجا
  • ممارسة الرياضة البدنية بانتظام
  • استشارات الإجهاد أو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

دواء

يمكن أن تساعد الأدوية التالية في تحسين أعراض القولون العصبي:

مضادات التشنج: تقلل هذه الأدوية من التقلصات وآلام البطن عن طريق إرخاء عضلات الأمعاء.

الملينات: يمكن أن تساعد هذه الأدوية الشخص في تخفيف الإمساك. يجب على الناس استخدامها بحذر.

المهدئات: يمكن أن تقلل هذه الأدوية من أعراض الإسهال. أحد الخيارات الشائعة هو اللوبيراميد ، الذي يقلل من معدل تقلص عضلات الأمعاء.

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: غالبًا ما تساعد هذه الأدوية في تقليل آلام وتشنجات البطن.

تشمل الأدوية المحددة لعلاج متلازمة القولون العصبي ما يلي:

  • ألوستيرون: لعلاج الإسهال عند النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي
  • أميتيزا: لعلاج الإمساك السائد عند النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي
  • ريفاكسيمين: وهو مضاد حيوي يمكن أن يساعد في تقليل الإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
  • Aloxadoline

عادة ما تكون هذه هي الخط الأخير من العلاج المستخدم عندما تفشل تغييرات نمط الحياة أو التدخلات العلاجية وتظل الأعراض شديدة.

العلاج النفسي

يجد بعض الأشخاص العلاج النفسي مفيدًا في تقليل الأعراض المصاحبة لتهيج الأمعاء:

التنويم العلاجي: يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج في تغيير طريقة استجابة العقل الباطن للأعراض الجسدية.

العلاج السلوكي المعرفي: يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص على تطوير استراتيجيات للاستجابة للمواقف المختلفة من خلال تقنيات الاسترخاء والمواقف الإيجابية.

اقرأ
تستخدم الخطوط الجوية الأمريكية طلاء مضاد للكورونا لأسطولها

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تقليل أعراض هذا المرض لدى بعض الأشخاص.

أثارت دراسات الباحثين حول الصلة المحتملة بين المتلازمة والنشاط الجرثومي الآمال في أن العلاجات الجديدة ستكون متاحة يومًا ما لتقليل تهيج الأمعاء.

تشخيص متلازمة القولون العصبي

تشخيص متلازمة القولون العصبي

حتى وقت قريب ، لم تكن هناك طريقة معملية محددة لتشخيص متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، فقد طور الخبراء الآن نوعًا من اختبارات الدم التي يمكن أن تحدد بدقة ما إذا كان الشخص مصابًا بالمتلازمة.

أثناء التشخيص ، يجب على الطبيب استبعاد احتمال وجود أمراض أخرى تسبب أعراضًا مشابهة لهذه المتلازمة. يتبع الأطباء أيضًا طريقة محددة لتصنيف الأعراض.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من متلازمة القولون العصبي:

متلازمة القولون العصبي مع الإمساك: شخص يعاني من آلام في المعدة ، وعسر هضم ، وانتفاخ ، وحركات أمعاء غير منتظمة مع براز متأخر وصلب.

متلازمة القولون العصبي مع الإسهال: آلام في المعدة ، وعسر هضم ، وحاجة ماسة لاستخدام المرحاض ، وحركات أمعاء متكررة مع براز مائي أو رخو.

متلازمة القولون العصبي مع نمط البراز المتقطع: يعاني الشخص من الإمساك والإسهال بشكل متقطع.

يعاني العديد من الأشخاص من أنواع مختلفة من هذه المتلازمة بمرور الوقت. يمكن لطبيبك عادة تشخيص هذه الحالة عن طريق طرح أسئلة وأعراض محددة ، على سبيل المثال:

  • هل حدث تغير في عادات الأمعاء ، مثل الإسهال أو الإمساك؟
  • هل تعانين من آلام في البطن وانزعاج؟
  • كم مرة تشعر بالانتفاخ؟

يمكن أن يساعد فحص الدم أيضًا في استبعاد الحالات المحتملة الأخرى ، بما في ذلك:

  • عدم تحمل اللاكتوز
  • فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة
  • مرض الاضطرابات الهضمية

قد تكون هناك حاجة لمزيد من الاختبارات إذا كان لديك أي علامات أو أعراض معينة لمرض آخر. وتشمل هذه:

  • فقر دم
  • انتفاخ موضعي في فتحة الشرج والبطن
  • فقدان الوزن بدون سبب
  • ألم في البطن ليلاً
  • تفاقم الأعراض تدريجيًا
  • إفراز كميات كبيرة من الدم في البراز
  • تاريخ عائلي للإصابة بمرض التهاب الأمعاء أو سرطان القولون أو مرض الاضطرابات الهضمية

قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بسرطان المبيض أو الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا إلى مزيد من الاختبارات إذا تغيرت عادات الأمعاء لديهم. قد تشير هذه الأعراض إلى احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء.

عوامل الخطر

تظهر مراجعة 38 دراسة أجريت في عام 2019 أن الخصائص والظروف التالية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض:

  • التهاب المعدة والأمعاء
  • زيادة العمر
  • تاريخ القلق أو الاكتئاب
  • إجهاد
  • الاستخدام المفرط للرعاية الطبية
  • التاريخ العائلي للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
  • الألم
  • اضطرابات النوم

زاد البحث عن هذه المتلازمة بهدف تطوير تدابير وقائية ، ويجري تطوير علاجات جديدة.

في الوقت الحالي ، يعد الاهتمام بالنظام الغذائي وإدارة الإجهاد أفضل الطرق لمنع تهيج الأمعاء والمشاعر غير السارة المرتبطة به.

مصدر: أخبار طبية اليوم

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *