"/>كيف تتخلصين من خط التجهم؟

كيف تتخلصين من خط التجهم؟

كيف تتخلصين من خط التجهم؟

خطوط العبوس ناتجة بشكل أساسي عن الشيخوخة. مع تقدم بشرتك في السن تفقد مرونتها ولا تعود بسهولة إلى شكلها الأصلي.

وفقًا لـ Health Line ، هناك عوامل أخرى تؤدي إلى ظهور خطوط التجهم:

علم الوراثة. يشير الحمض النووي الخاص بك إلى أن لديك نوع جلد مقاوم يمكنه تأخير الخطوط أو نوع من الجلد يكون أكثر عرضة للخطوط والتجاعيد.

ضوء الشمس. تعمل الأشعة فوق البنفسجية في الشمس على تكسير الإيلاستين والكولاجين في الجلد ، مما يجعلك عرضة للخطوط.

الدول المتكررة. إذا كان هناك تعبير للوجه تقوم به بانتظام (مثل العبوس أو الابتسام أو اللعب بالحواجب) ، فقد يتطور خط العبوس.

ضغط عصبى. يمكن أن يسبب هذا توترًا في الوجه يمكن أن يؤدي إلى العبوس.

التدخين. تؤدي الحركة المتكررة للتدخين إلى ظهور خطوط وخطوط حول الفم. يتسبب استنشاق دخان التبغ في ظهور التجاعيد والخطوط بسبب تضييق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى وصول كمية أقل من الأكسجين إلى الأنسجة.

كيف تتخلصين من خط التجهم بشكل طبيعي؟

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يلجأون إلى علاجات مثل حقن البوتوكس للقضاء على خط التجهم ، إلا أن هناك طرقًا بسيطة لبدء علاج خط التجهم بدون حقن:

اتباع نظام غذائي صحي يتضمن شرب الكثير من الماء. يساعد الترطيب المناسب في الحماية من خطوط الوجه ، وأيضًا ضع في اعتبارك تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 للمساعدة في ترطيب البشرة.

احصل على قسط كافٍ من النوم للسماح لبشرتك بإعادة الشحن. يمكن أن يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم في تقليل الخطوط والخطوط على الوجه ، لكن ضع في اعتبارك النوم على ظهرك. يمكن أن يؤدي الاستلقاء على وجهك على وسادة إلى شد الجلد وإنشاء خطوط عبوس.

اقرأ
10 يجب أن لا تكون خبيرة في نصائح Rapid Skin Beauty +

استخدم واقي الشمس على وجهك كل يوم. لا تنس أن أشعة الشمس فوق البنفسجية موجودة حتى في الأيام الملبدة بالغيوم وفي الشتاء ، لذا ارتدِ النظارات الشمسية في هذه الأيام أيضًا. لا تحمي النظارات الشمسية بشرتك من أشعة الشمس فحسب ، بل تحمي أيضًا الجلد حول عينيك.

رطبي وجهك ثلاث مرات على الأقل يوميًا. استخدمي المرطب المفضل لديك والمناسب لوجهك ، ولا تنسي الجلد بين العينين والحاجبين.

قشري وجهك مرتين في الأسبوع. استخدمي مقشر التقشير المفضل لديك لإزالة خلايا الجلد الميتة.
1612615513 472 كيف تتخلصين من خط التجهم؟ أكو وبالتجاعيد على الجبين

طرق بسيطة للتخلص من خط التجهم

هناك العديد من العلاجات المنزلية لخطوط التجهم. على الرغم من أنه قد لا يتم اختبارها سريريًا أو الموافقة عليها طبيًا ، إلا أن هناك أشخاصًا يؤمنون بقوة العلاجات المنزلية ، مثل:

افركي بياض البيض على خطوط التجهم بين عينيك وحاجبيك

استخدمي الزبادي الممزوج بالعسل وعصير الليمون والسائل واتركي كبسولة فيتامين هـ على الوجه لمدة 10 دقائق قبل الغسيل.

دلكي بضع قطرات من جوز الهند أو زيت اللوز الحلو على خط التجهم كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش

تناول زيت بذور الكتان مرتين إلى أربع مرات في اليوم

استخدم قناع الأفوكادو المهروس لمدة 20 دقيقة قبل شطفه

تمارين للتخلص من خط التجهم

يشعر بعض الناس أن تمارين الوجه تشحذ فقط خطوط التجهم بسبب الحركة المتكررة. يعتقد البعض الآخر أن تمارين الوجه يمكن أن تنعم بشرة الوجه ، مما ينعم ويقلل خطوط التجهم.

اقرأ المزيد: ما أسباب تقوس الأظافر؟

كيف تتخلصين من خطوط العبوس على الجبين؟

للحصول على جبهة ناعمة ، تحتاج إلى العمل على العضلة الأمامية كل يوم.

ضع راحة يدك اليسرى على الجانب الأيسر من جبهتك. أثناء إمساك الجلد بقوة بيدك اليسرى ، اضغط على راحة يدك اليمنى على الجانب الأيمن من جبهتك وقم بتطبيقه بحركة تدليك دائرية في اتجاه عقارب الساعة.

اقرأ
هل حلاقة شعر المرأة كثيفة شعرها؟

بعد دقيقتين ، ثبت يدك اليمنى في مكانها وقم بتدليك جبهتك اليسرى في حركة عكس اتجاه عقارب الساعة.

كرر هذه العملية ثلاث مرات لمدة ست دقائق على كل جانب.

كيف تتخلصين من الخطوط حول العين؟

لتقليل خطوط قدم الغراب حول العينين ، ضع إبهامك في الزاوية الخارجية للعين وأصابعك فوق الرأس. اضغط على عينيك بقوة واسحب الزوايا الخارجية لعينيك إلى جانبي رأسك وأعلى قليلاً بإبهامك. اثبت على هذه الإطالة لمدة 10 ثوانٍ ثم استرخِ ، وكررها 15 مرة واجعلها جزءًا من روتينك اليومي.

فى النهاية

مع تقدمنا ​​في العمر وفقدان مرونة بشرة الوجه ، تصبح خطوط متجعدة ومتجعدة. إذا كنت ترغب في تقليل هذه الخطوط لتبدو أصغر سنًا ، فهناك عدد من الخيارات للأشخاص الذين يرغبون في تجنب الحقن والعلاجات الطبية الأخرى. يوجد العديد من هذه العلاجات المنزلية أيضًا ، على الرغم من عدم إثباتها في المجتمع الطبي. تحدث إلى طبيبك حول العلاجات الطبيعية للتخلص من خطوط التجهم قبل تغيير نظامك الغذائي أو تناول المكملات.

المترجم: الاهي زاري

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *