"/>كيف تمنع تسوس الاسنان اثناء الحمل؟

كيف تمنع تسوس الاسنان اثناء الحمل؟

كيف تمنع تسوس الاسنان اثناء الحمل؟

هل تعلم أن ما يقرب من 18 من كل 100 ولادة مبكرة قد تكون بسبب التهاب اللثة المزمن؟ نظرًا لأن العناية بالأسنان ضرورية للحمل ، فإليك 7 نصائح مفيدة للعناية بالفم ستضع ابتسامة جميلة على شفتيك وطفلك.

وفقًا لصحيفة Hindustan Times ، تعتبر نظافة الفم أمرًا مفروغًا منه في ذروة الحياة اليومية ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتسبب التجاويف والأضرار في تسوس الأسنان أثناء الحمل. تفعل الأمهات الحوامل كل ما في وسعهن لضمان صحتهن في غضون تسعة أشهر ، من الرعاية المناسبة قبل الولادة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي ، بما في ذلك تمارين اليوجا اليومية وحتى الإقلاع عن عادات معينة مثل عدم شرب الكحول وتجنب تناوله. التدخين ، لكن صحة الفم لا تزال مهملة من قبل بعض الأمهات.

في حين أنه من المتوقع أن تسبب التحولات الهرمونية غثيان الصباح وتورم الساقين وآلام الظهر والتعب والضباب أثناء الحمل ، فإن الاستعداد المسبق عند النساء يمكن أن يقلل من ألم الأسنان أو حساسية الأسنان خلال هذا الوقت. قلة من الناس يعرفون أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تعرض اللثة للويحات ، مما يتسبب في نزيفها أو التهابها وتورمها.

بينما تشير إحدى الدراسات إلى أن حوالي 18 من كل 100 ولادة مبكرة قد تكون بسبب عدوى مزمنة في اللثة ، وجدت دراسة أخرى نشرت في عدد يناير 2019 من مجلة Journal of Clinical Depthontology أن النساء اللواتي يعانين من الولادة المبكرة كان احتمال حدوثه 1.5 مرة بالمقارنة مع النساء اللواتي يعانين من الحمل الكامل ، فإنهن مصابات بأمراض اللثة.

حلول لمنع تسوس الأسنان أثناء الحمل

في مقابلة مع صحيفة هندوستان تايمز ، شارك أطباء الأسنان الدكتورة فرحانة أنزار والدكتورة أديبا خالد نصائح لرعاية ابتسامتك وطفلك لأن العناية بالأسنان ضرورية للحمل:

اقرأ
عدوى جذر الأسنان ؛ الأعراض والسبب والوقاية

  • غسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد أمر ضروري ، خاصة قبل النوم ، لمنع نمو البكتيريا في الفم. يتسبب النمو البكتيري في تلف المينا ، مما يتسبب في تسوس الأسنان أو تسوسها.
  • الخيط مرة في اليوم حيث يساعد على تنظيف الفراغ بين الأسنان لتنظيف المناطق المخفية عن الفرشاة. استخدم غسول الفم بناءً على نصيحة طبيب أسنانك للتخلص من رائحة الفم الكريهة وإضافة النضارة والرائحة اللطيفة.
  • عندما يتعلق الأمر بأسلوب التنظيف بالفرشاة ، يجب دائمًا تنظيف جميع الأسنان ، وباستخدام الأدلة الموجودة على الإنترنت والتعرف على الطريقة الصحيحة للتنظيف بالفرشاة ، يمكنك مساعدة نفسك في هذا الصدد ، لأن كيفية تنظيف وتنظيف جميع الأسنان وحتى ظهورها الحفاظ على الصحة والحفاظ على نظافة الفم أمر ضروري.
  • اشطف فمك بالماء الدافئ والملح ، خاصة بعد تناول الطعام لمنع التورم أو تهدئته ، مما يوقف نمو البكتيريا أيضًا. تحدث إلى طبيب أسنانك عن سلامته قبل تناول أي دواء مطهر ، فقد يحتوي على مسكنات للألم مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين أو بنزوكائين.
  • من نظام غذائي فاسد يتضمن الأطعمة السكرية والنشوية مثل الحبوب المحلاة ، والكعك ، والخبز ، والأرز ، والحلوى الصلبة ، والبسكويت ، وحتى الأطعمة اللزجة مثل التوفي أو الحلوى ، والبسكويت ، والفواكه المجففة ، والوجبات الخفيفة أو أي نوع آخر من المكونات. تجنب. إذا كنت تشتهي الأطعمة السكرية ، فتأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك لمنع تسوس الأسنان وتقوية أسنانك.
  • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الغثيان والقيء بسبب غثيان الصباح ، يوصى بالتنظيف بالفرشاة بعد كل تجربة لهذه الحالة لأنه بعد القيء يرتفع مستوى الحموضة في الفم.
  • لأن فحوصات اللثة المنتظمة مهمة جدًا أثناء الحمل ، تجنبي التعب والكسل في إجراء هذه الفحوصات. قد تحتاج بعض النساء الحوامل إلى بعض خدمات طب الأسنان ، لذلك من الآمن القيام بعمل طب الأسنان في الثلث الثاني من الحمل.
  • اقرأ
    ماذا يشبه طعم المعدن الفموي؟ من الأسباب إلى العلاجات المنزلية

    في حين أن زيادة الهرمونات تزيد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية أثناء الحمل ، فإن الإهمال في تنظيف الأسنان بالفرشاة خلال هذه الفترة يمكن أن يسبب تسوس الأسنان ، لذلك حافظ على نظافة الفم الجيدة في المنزل وبمساعدة طبيب الأسنان مسبقًا. وبعد الحمل يمكن أن يساعدك.

    اقرأ المزيد: أنواع تسوس الأسنان وطرق التشخيص والعلاج

    اقرأ المزيد: امنع تسوس الأسنان بالأدوية العشبية

    المترجم: الاهي زارع

    إرسال تعليق

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *