"/>كيف نميز الحب الحقيقي عن الارتباط العاطفي؟

كيف نميز الحب الحقيقي عن الارتباط العاطفي؟

كيف نميز الحب الحقيقي عن الارتباط العاطفي؟


في بعض الأحيان ننخرط في حب شخص ما بحيث نتخيل أننا لن نكون قادرين على العيش بدونه. قد نشعر بهذا عندما نكون في علاقة عاطفية أو بعد تعطلها. قد نسأل أنفسنا إذا كنت أحبها حقًا أم أن هذا الشعور مجرد علاقة عاطفية؟! انضم إلينا في هذا المقال لمناقشة الفرق بين الحب الحقيقي والشعور غير المرغوب فيه بالتعلق العاطفي وشرح طريقة التخلص منه.

أي جزء من وجودك هل وقعت في الحب؟!

يبدأ العشاق باختيار حالتين داخليتين مختلفتين: غير ناضجة أو ناضجة.

1. الذات غير الناضجة (الطفل داخل أو المتأثرة بالنفس)

عندما تقع في غرام نفسك والطفل في سن المراهقة ، فإن الشعور الذي تشعر به ليس حبيبك ؛ فهو يتعلق بكيفية حبك. في الواقع ، من خلال الوقوع في الحب ، قمت بتفويض واجباتك من السعادة والسعادة لآخر وترى معيار قيمتك في الحب الذي تلقاه من حبيبك. إذا استجاب لاحتياجاتك كما يحلو لك ، فسوف تشعر بالرضا تجاه حبيبك وحبك. بالمقابل ، إذا فشل في تلبية احتياجاتك ، فستشعر أنك لن تكون قادرًا على الاستمرار بدونه وستظل الحياة مظلمة من أجلك. هذا هو شعور "الارتباط العاطفي".

التبعية العاطفية - اكتشاف الحب من التبعية العاطفية

هذا النوع من الحب هو ، في الواقع ، نوع من المودة. التبعية العاطفية تنبع من طفلك غير ناضجة وأنانية. يعتمد الطفل غير الناضج بداخلك على الحب والمودة اللذين تتلقاهما من الآخرين ، مثل فتحة بداخلك تملأ فقط بحب الآخرين. سبب هذه الحاجة هو عدم تحمل المسؤولية عن احترامك لمشاعرك. لقد ربطت هذه الحاجة الهامة بوجود الآخرين ، بينما يجب أن يغلي الشعور بداخلك.

2. نضج النفس

النوع الثاني من الحب هو "الحب الناضج". في هذه الحالة ، بدلاً من المتضررين والمحتاجين ، فإن الشخص البالغ نفسه يقع في الحب. البالغ نفسه يدرك قيمته قبل الوقوع في الحب. لقد تعلمت كيف تملأ وجودها بالحب والحب لنفسها. مثل هذا الشخص يحب نفسه ، لذلك فهو يعرف كيف يحب الآخر ولا يقع في فخ الارتباط العاطفي. إنه يعرف أنه مسؤول عن عواطفه واحتياجاته العاطفية ، لكنه لا يحتاج إلى التعامل معها. الهدف من مثل هذا الشخص هو الوقوع في الحب ، وتبادل الحب ، وليس الحصول عليها!

الاختيار بين الذات ناضجة وغير ناضجة

إعطاء السلطة لأحد أنفسنا البالغين أو غير ناضجة له ​​تأثير مباشر على اختيار الحبيب لدينا. غالبا ما ينجذب الناس إلى الناس مثل التفكير. لذا ، كلما شعرنا بالتقدير واحترام الذات ، زاد احتمال العثور على شخص لديه نفس الشعور ؛ وعلى العكس من ذلك ، إذا أعطينا الحصان خيارًا لطفل غير ناضج ، فمن المحتمل أن نواجه طفلًا غير ناضج آخر.
عندما يسعى شخصان يسعىان إلى سد فجوة حبهما الداخلي ، يتوقعان أن يلبي الآخر احتياجاتهما. من المرجح أن يصاب الاثنان بالإحباط الشديد بعد مرور بعض الوقت ، حيث لم يتمكن أي منهما من ملء الآبار العاطفية لكل منهما كما يتوقع المرء. بعد الفصل بين الاثنين ، يصف كل منهما الآخر كعامل يومي له ، ويتهم كل منهما الآخر بأنه عالم أنثروبولوجيا.

ما الذي يمكننا فعله للتخلص من الارتباط العاطفي؟

التحرر من التبعية العاطفية - اكتشاف الحب من التبعية العاطفية

هل تحب شخص وتشعر انك لا تستطيع العيش بدونهم؟! لذا حاول أن تفهم بنفسك والآخرين ما تتوقعه بالضبط من حبيبك. عملك هو أن تكون بالطريقة التي تريده أن يكون. بهذه الطريقة ، ستجد القوة لتكون "في الحب" بدلاً من "في حاجة". سوف تحب حبيبك على ما هو عليه ، وليس ما يمكن أن يعطيك. عندها فقط يمكنك تقسيم حبك العاطفي الحقيقي من الداخل ، بدلاً من البحث عن سراب الحب.
بدلًا من البحث عن الحب والحب من الآخرين ، ابحث عنه داخل نفسك وشارك بهجة المشاركة.

الأخبار الأكثر إثارة من إيران والعالم من القائمة الثانية





إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *