"/>ماذا يظهر الاضطراب والكسل عن شخصيتك؟

ماذا يظهر الاضطراب والكسل عن شخصيتك؟

ماذا يظهر الاضطراب والكسل عن شخصيتك؟

هل فكرت يومًا في العيش في مكان أنيق مثل الغرف التي تراها في كتيب الديكور المنزلي أو تفضل البقاء في غرفة مليئة بالأثاث والتذكارات والكتب والملابس وغيرها؟ يجد بعض الناس غرفة نظيفة ومرتبة للاسترخاء. لكن بالنسبة للآخرين ، فإن هذه الغرفة المنظمة مملة. بعض الأشخاص في الغرفة المزدحمة بالقلق والقلق ، في حين أن آخرين أكثر إبداعًا في خضم هذا الاضطراب.

تنظيم وإدارة هذه الأيام مهم جدا. الكتب والندوات والمنظمات المصممة التي تسعى جميعها لإيجاد طرق للتكيف مع جوانب الحياة المختلفة. لطالما اعتبرت الاضطرابات والارتباك نقطة ضعف في الشخصية وكدليل على الكسل. على العكس من ذلك ، فقد تم دائمًا تصوير النظافة والنظام على أنها مثالية تمثل علامة على أنها وسيلة لتحقيق النجاح.




ولكن ماذا عن أولئك الذين هم قذر قليلاً وغير مهذب؟ ماذا يقول البيت والمنطقة المليئة بالفوضى عن شخصيتك وما الذي يمثله نفسيا؟

من حيث الصحة العقلية

غرفة مزدحمة وتشوش




وجود غرفة فوضوي والفوضى يمكن أن يكون لها العديد من العوامل. قد يكون رأسك مشغولاً للغاية بحيث لا يكون لديك وقت كاف للفرز. قد يكون بسبب وجود الكثير من العناصر. أو ربما بسبب وجود أطفال صغار في المنزل ؛ أطفال لم يتعلموا التجميع والرش بعد اللعبة.

ولكن إذا كانت غرفتك تشوش بالعادة ، فقد يكون لها معنى مختلف.

في بعض الحالات ، ترتبط ظروف المعيشة أو العمل بالحالات النفسية. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، على سبيل المثال ، يتورطون في الحفاظ على نظافة الأشياء بحيث يمكن لأي اضطراب أن يسبب لهم التوتر والقلق.

في حالات أخرى ، يصبح بعض الناس مدمنين على الأجزاء التي تفقد القدرة على الانفصال عن أكثر الأشياء عديمة الفائدة. تمتلئ منازلهم بأكوام من القمامة من الصحف القديمة إلى حاويات بلاستيكية مكدسة على مر السنين.

هل للغرفة المزدحمة عواقب على الصحة العقلية؟

غرف تشوش

بالإضافة إلى الأمثلة المذكورة أعلاه والمشاكل النفسية الخطيرة الأخرى ، يمكن لعلم النفس وراء غرفة غير منظمة أن يستدير لأحد العوامل الرئيسية التالية.

  • أن وجود غرفة فوضوي هو ظاهرة جديدة.
  • هذا صورة عاهرة تزعجك حقًا.
  • يمثل هذا الاضطراب مسألة أكثر خطورة في حياتك.

وقحة يمكن أن تكون طبيعية

  • هل لديك وقحة وعادة هذه العادة؟
  • الترتيب والتنظيف ليست أولوية بالنسبة لبعض الناس.
  • في هذه الحالة ، الكسل والفوضى أمر طبيعي. إذا كان المنزل مزدحمًا وغير مرتب ولم يكن لديك أي مشكلة فيه ، فمن المحتمل أن يعكس نوع شخصيتك وأولوياتك.
اقرأ
أشياء قبل 30 - 12 شيء يجب عليك القيام به (الصيغة - الجزء 87)

كسل بسبب شعور الضغط

ما الذي يسبب وقحة

  • هل يزعجك غير ذي صلة؟
  • إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والانزعاج من المخالفات والمخالفات ، فهناك بالتأكيد مشكلة في العمل.
  • في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الاضطراب هائلاً ، ولكن اكتشاف مكان البدء وكيفية حل المشكلة قد يضعك تحت الضغط.
  • قد تضطر إلى المرور ببعض الأشياء لحل هذه المشكلة ، أو تعلم أساليب تنظيم جديدة ، أو طلب المساعدة من أفراد الأسرة الآخرين.

الأعراض كعرض من أعراض الاكتئاب

الاضطراب والاكتئاب

  • هل تشوش الغرفة أو المنزل بشيء جديد وغير عادي؟ إذا كنت عادةً شخصًا أنيقًا ، لكنك وجدت للتو أن قلة الانتباه وعدم الاهتمام بالغرفة أقل أهمية بالنسبة لك ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة جديدة في حياتك. على سبيل المثال ، قد يشير الكسل والفوضى في بعض الأحيان إلى الاكتئاب. عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالعجز وعدم الرغبة في تنظيف عملهم أو حياتهم.
  • قد يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى صعوبة التركيز والحفاظ على الحفاظ على نظافة منزلك وترتيبه. إذا كنت تواجه مشكلة في التركيز على مهمة ما ، فقد يكون من الصعب قضاء الوقت في الحفاظ عليها نظيفة. لذلك على الرغم من أنك قد تجد نفسك في حالة تعبث مع المنزل وتريد تنظيفه ، فقد يبدو من الصعب أو حتى من المستحيل توفير الوقت والطاقة.
  • إذا كنت تشك في أن عدم التنظيم المنزلي هو أحد أعراض مشكلة في حياتك أو نتيجة الاكتئاب ، فلا تخف من طلب المساعدة. تحدث إلى طبيبك أو الطبيب النفسي حول حالتك لتعطيك توصيات محددة لحالتك. يمكن أن يساعدك المعالج أو الطبيب في فهم المشكلة وإيجاد حل لها.

قراءة المزيد: هل يساعد المغنيسيوم في التحكم في التوتر والاكتئاب؟

شخصية

تشوش غرفة النوم

ما هو الفرق بين العادية والعادية؟ هل ولد بعض الأشخاص بشخصية عادية وأشخاص آخرون لديهم شخصية رفيعة؟

بينما يعتقد البعض أن المنزل أو الغرفة غير النظامية يعكس عقلًا غير منتظم ، فإن أولئك الذين يفضلون البيئات المزدحمة ليسوا غير نظاميين بالضرورة. قد تكون مكاتبهم مبعثرة على ما يبدو ، مع جبل من الأوراق والمجلدات. ومع ذلك ، عند البحث عن شيء ما ، فإنهم يعرفون بالضبط المكان الذي يبحثون عنه. كما قال المحلل النفسي الشهير سيغموند فرويد ، الذي قال ذات مرة: "لا تعبث ؛ فأنا أعرف بالضبط أين يوجد كل شيء!"

اقرأ
ما هو الكآبة وكيف يتم تشخيصه؟ + العلاج

في الواقع ، يبدو أن بعض الناس أكثر نجاحًا في البيئات المزدحمة وغير المضيافة. بعض الناس الأكثر إبداعًا ونجاحًا بدوا كسالى لإصلاحهم.

إذا كان لديك منزل منتظم يلهمك ويجعلك تشعر بأنك أكثر إبداعًا وفائدة ، فمن المحتمل أن تكون في مجموعة الشخصية أ. الناس في هذه المجموعة الشخصية تميل إلى أن تكون الكمال. وجود كل شيء في مكانه يلغي الحاجة إلى النظام والتحكم.

ولكن إذا كنت تفضل القيام بالأعمال المنزلية والفرز ، فقد يشير ذلك إلى أنك جزء من مجموعة الشخصيات B. الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الشخصية أكثر راحة من الأشخاص الذين يعانون من النوع A. بدلاً من التركيز على إنجاز شيء ما ، ينجذبون أكثر إلى الأفكار والخبرات والإبداع.

ما هي فوائد كونك فوضى؟

غرفة تشوش والإبداع

تؤكد الأبحاث فكرة أن للاضطراب أيضًا فوائد. تظهر الأبحاث أنه أثناء العمل في غرفة عادية يعزز بعض الخصائص الأخلاقية مثل الكرم والأكل الصحي ، فإن العمل في غرفة تشوش يمكن أن يعزز الإبداع.

زيادة الكرم

طُلب من المشاركين ملء استبيان. تم وضعهم في غرفتين منفصلتين ، بعضها في غرفة مزدحمة ومزدحمة والبعض الآخر في غرفة نظيفة ومرتبة.

في وقت مغادرة القاعة ، تم اتخاذ عدة خيارات للمشاركين. تم سؤالهم أولاً عن رغبتهم في التبرع لجمعية خيرية. يمكن للمشاركين بعد ذلك الاختيار بين تناول التفاح أو الشوكولاته. تلك الموجودة في الغرفة النظيفة والمرتبة كانت أكثر من مذهلة في مساعدتهم والتفاح التي اختاروها.

زيادة الإبداع

يعتقد الباحثون أن العمل في غرفة مرتبة يخلق معايير اجتماعية تخلق بيئة تلزم الفرد بالقيام بما هو متوقع منها. ولكن من ناحية أخرى ، يقلل العمل في مساحة غير منتظمة من الحاجة إلى المعايير ويسمح للناس بعبور الحدود والتوقعات المحددة.

في تجربة منفصلة ، تمت إعادة ترتيب المشاركين في غرفتين وطلب منهم العثور على استخدامات جديدة لكرات تنس الطاولة. قدم الأشخاص الفوضويون في الغرفة أفكارًا إبداعية أكثر من تلك الموجودة في الغرفة العادية.

بالتأكيد لا يعني هذا البحث أن أي شخص في الغرفة الفوضوية يمكن أن يكون أكثر إبداعًا. يعمل بعض الأشخاص بشكل أفضل في الأماكن الأنيقة ، بينما يعمل البعض الآخر في أماكن غير مرتبة. تلعب شخصية الفرد وأولوياته دورًا أكبر في بعض المواقف. على سبيل المثال ، دفع الناس للعمل في بيئات مزدحمة يمكن أن يعطي الشخص الذي يفضل المساحة العادية عكس ذلك ، مما يقلل من إبداعاتهم.

اقرأ
ما هو الطفل داخل - جملة يجب أن تخبر الطفل في الداخل

زيادة الرغبة في تجربة أشياء جديدة

تشوش غرفة العمل

وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص في الغرفة المضطربة كانوا قادرين على حل الألغاز المعقدة بشكل أسرع من تلك الموجودة في الغرف العادية. كان لدى ألبرت أينشتاين المعروف بإبداعه وتفكيره الإبداعي ، مكتب مزدحم دائمًا وقال "إذا كان سطح المكتب غير المناسب علامة على عقل غير مناسب ، فما هو سطح المكتب الفارغ؟"

على الرغم من بساطتها على نطاق واسع في هذه الأيام ، إلا أنها يمكن أن تدمر إبداعك. إذا كان الحفاظ على مكتبك أو غرفتك مرهقًا أكثر من نفسك ، فحاول ألا تجهد نفسك لفترة من الوقت ، وتعايش مع هذا الاضطراب لفترة من الوقت ومعرفة ما إذا كانت هذه الضجة تساعد على تعزيز إبداعك.

ما هي عيوب الاضطراب؟

هناك عيوب عادة من الاضطراب والاضطراب. يمكن للغرفة المزدحمة المزدحمة أن تجعل من الصعب علينا العثور على المعدات التي نحتاجها وأيضًا فقدان الفرص أو فقدان المستندات المهمة في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك عيوب أخرى.

أقل تسامح

غرفة فوضوي

وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون وقتهم في غرفة مزدحمة هم أقل عرضة لمساعدة الجمعيات الخيرية والمحتاجين. 3 في المئة من أولئك الذين عاشوا في أماكن منتظمة ومنتظمة يميلون إلى التبرع بالمال والمساعدة في الأعمال الخيرية ، لكن 5 في المائة فقط ممن عملوا في أماكن مزدحمة ومزدحمة كانوا على استعداد للمساعدة.

انخفاض الرغبة في الامتثال

أظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص الذين يقضون وقتهم في البيئات الفوضوية هم أكثر عرضة لارتكاب جرائم. هذا لا يعني أن النظامي أكثر أخلاقية من غير النظاميين ، بل يعني أن التعرض لبيئات منتظمة يشجع الأفراد على اتباع القانون. هذه الميزة يمكن أن تكون مفيدة للغاية في الحالات التي يكون فيها الالتزام مهمًا.

المزيد من الخيارات غير الصحية

في بحث سابق ، وجد الباحثون أن المشاركين في غرف نظيفة ومرتبة كانوا أكثر عرضة لاختيار خيارات أكثر صحة واختاروا التفاح بدلاً من الشوكولاتة. توضح هذه النتائج أنه إذا كنت ترغب في اتخاذ خطوة نحو الصحة ، فقد لا يكون من السيئ البدء في التنظيف وترتيب بيئة المعيشة والعمل الخاصة بك.

المصدر: حسنا جدا العقل




إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *