"/> ما هو التحليل النفسي ؛ هل التحليل النفسي علاج فعال؟

ما هو التحليل النفسي ؛ هل التحليل النفسي علاج فعال؟

ما هو التحليل النفسي ؛ هل التحليل النفسي علاج فعال؟

ربما سمعت عن مصطلح "التحليل النفسي" عدة مرات. ولكن هل تعرف ما هو التحليل النفسي وما هو السبب وراء ذلك؟ يسمى التحليل النفسي أو التحليل النفسي طريقة لعلاج المشكلات النفسية العميقة الجذور ، وأساس العلاج هو أن سلوكنا البشري لديه محفزات أساسية قد تكون غير معروفة وغير واعية. من خلال تحديد هذه المشغلات ، يمكن للمحلل النفسي اكتشاف المعنى والأسباب الكامنة وراء سلوكياتنا وإيجاد طريقة للتغيير. في هذه المقالة ، سوف نقدم لك مفهوم التحليل النفسي ، وأسباب الإشارة إلى محلل نفسي ، وعملية العلاج ، ومناقشة مدى فعالية التحليل النفسي.

في شرح سيكولوجية العقل ، يتحدث فرويد عن اللاوعي ، لكننا نعرف أنه ليس منشئ هذا التفكير. قبل فرويد ، كان جون لوك ورينه ديكارت ، الفلاسفة الغربيون في القرن السابع عشر ، وفي وقت لاحق غوتفريد فيلهلم ليبنيز ، يحاولون دون وعي تصور شيء ما في الاعتبار. التي تؤثر على سلوك بعضهم البعض لإثبات.

أسباب للذهاب إلى التحليل النفسي

يذهب الناس إلى التحليل النفسي لأسباب متنوعة. الأسباب الأكثر شيوعًا هي المشاركة في العلاقات المدمرة ، وضغوط العمل ، والاكتئاب والقلق ، واضطرابات الشخصية أو مشاكل النوع الاجتماعي والهوية. يحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة في التحليل النفسي بعد تعرضهم لخسارة ، مثل فقد شخص معين بسبب الوفاة أو الانفصال ، وقد يطلب البعض المساعدة من حدث صدم (صدمة) أو سوء معاملة في مرحلة الطفولة والمراهقة.

بالنسبة للتحليل النفسي ، قد تحتاج إلى رؤية المعالج الخاص بك مرة أو أكثر عدة أشهر أو بضع سنوات في الأسبوع. قد يجد المحللون النفسيون أنه من المستحسن أن يجتمعوا أربع أو خمس مرات في الأسبوع. سيتمكن المحلل النفسي تدريجياً من فهم أنماطك العقلية والسلوكية من خلال جلسات منتظمة من 3 إلى 5 دقائق وفهم كيف أثرت هذه الأنماط على حالتك العاطفية أو مع عائلتك وعلاقاتك الاجتماعية.

اقرأ
ما هي فوائد العلاج بالضحك؟ فوائد الضحك لصحة

عملية التحليل النفسي

في جلسة التحليل النفسي ، يخرج المريض كل ما يدور في ذهنه ويسمح باستقراء جميع أفكاره ومشاعره وذكرياته وأحلامه. أحيانًا يرقد المريض على أريكة أثناء سرده لذاته الداخلية ، ويجلس أحيانًا أمام محلل نفسي. يجب أن يكون المحلل النفسي سريًا لأسرار مريضها ، وعندما تتحقق ثقة كافية ، تظهر علامات اللاوعي وعالم المريض الداخلي وتصبح أنماط التواصل والتجنب الفردي واضحة. يستمع المحلل النفسي بعناية إلى أفكار المريض وأحلامه وذكرياته وأفكاره ويحاول فهم المعنى والأسباب الكامنة وراءها. من المأمول أن يكون المريض على دراية بالأنماط السلوكية المدمرة في الحياة وكيف يتم تشكيلها وفهمها كاستجابة للأحداث والعلاقات في حياته.

هل علاج التحليل النفسي فعال؟

ما هو التحليل النفسي - هل التحليل النفسي علاج فعال؟

هناك الكثير من الحديث عن فعالية التحليل النفسي. يعتقد منتقدو التحليل النفسي أن المهنة لم تقدم بعد أبحاثًا كافية وأدلة منظمة على تقدم التحليل النفسي. والمشكلة الأخرى التي تنشأ عادة هي صعوبة فحص العلاج بسبب مدته الطويلة.

يقول مقال في السنة 2 أن التحليل النفسي لا ينصح به بسبب عدم كفاية الأدلة على المرض العقلي. يذكر هذا المقال الدراسات الأخرى التي فشل الباحثون في الحصول عليها في تجربة معشاة ذات شواهد تقيم التحليل النفسي الكلاسيكي. يجد مؤلفو هذه الورقة أيضًا الأدلة المتاحة للتحليل النفسي طويل الأجل الحديث في أفضل الأحوال متناقضة. ولكن في السنوات التي تلت ذلك ، كانت هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى نتائج أكثر إيجابية.

في مقال آخر نشر في السنة الثانية ، فحص الباحثون فعالية العلاج النفسي التحليلي. لقد حققوا نتائج رائعة من خلال تطبيق نموذج تجربة معشاة ذات شواهد على مجموعة من المرضى المصابين بالاكتئاب الشديد. لم يستجيب المرضى المشاركون في هذه الدراسة إلى علاجين آخرين على الأقل. أجرى الباحثون على مجموعة من المرضى لمدة عامين العلاج النفسي التحليل النفسي وعملت على المجموعة الأخرى ، أو المجموعة الضابطة في العلاج السلوكي المعرفي (حيث يتعلم المرضى التفكير والتصرف بطريقة جديدة).

اقرأ
النوم المريح في الليل - كيف تحصل على نوم مريح وماذا تأكل للنوم المريح؟

كانت النتائج في نهاية العلاج لا تختلف اختلافا كبيرا بين المجموعتين ، ولكن ظهرت الاختلافات الرئيسية في الأشهر التالية (1 و 2 و 6 أشهر بعد نهاية العلاج). أظهرت كل من الملاحظة وتقييم المرضى أن شدة الاكتئاب انخفضت في مجموعة التحليل النفسي. أيضا ، كانت هذه المجموعة أكثر تقدما في المرونة الاجتماعية مقارنة مع مجموعة العلاج السلوكي المعرفي. وبناءً على ذلك ، خلص الباحثون إلى أن العلاج النفسي التحليلي طويل المدى يمكن أن يكون فعالًا في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج.

في دراسة أخرى نشرت في السنة 2 ، فحص الباحثون العلاج النفسي للأم والطفل. في هذا النوع من التحليل النفسي ، يسعى المعالج إلى تحسين التفاعل بين الوالدين والطفل. تم تقسيم المشاركين في هذه الدراسة بشكل عشوائي إلى مجموعتين: العلاج النفسي الوالدين والطفل والرعاية الداعمة الأولية. لم تكن المجموعتان مختلفتان اختلافًا كبيرًا من حيث معايير مثل نمو الرضيع أو تفاعل الوالدين أو الرضيع أو قدرة الوالدين على النظر في الحالة العقلية للطفل وحتى نفسه. لكن أولئك الذين يخضعون للعلاج النفسي من الوالدين إلى الطفل قد تحسنوا وفق معايير مثل ضغط الأبوة والأمومة وكذلك كيفية تمثيل الطفل لهم وتفاعلهم معه. لذلك ، يمكن للعلاج النفسي التحليلي أن يعزز العلاقة بين الوالدين والطفل.

عادة ما يشكو منتقدو التحليل النفسي من طول مدة العلاج وتكاليفه. في بعض الأحيان ، يكون لدى العميل عدد قليل من المشكلات البسيطة وليس ضروريًا للعلاج على المدى الطويل. قد تكون العلاجات الأخرى ، مثل العلاج السلوكي المعرفي ، أكثر ملاءمة أيضًا في الحالات حسب مشكلة المريض. في بعض الأحيان ، تكون مشكلة الشخص مشكلة يتم حلها بواسطة علاجات مركزية واحدة تعتمد على الحلول ولا يوجد سبب للتحليل النفسي طويل المدى. يشكو منتقدو التحليل النفسي أيضًا من كيفية توفر هذا العلاج. الوصول إلى محللين نفسيين مؤهلين ليس بالأمر السهل على الإطلاق. بالطبع ، يمكن الحصول على الرعاية الصحية عن بُعد من خلال برامج مثل Skype وما شابه ذلك ، لكن منتقدي سير العمل يجادلون بأننا لا نعرف حتى الآن ما إذا كان يمكن للصحة عن بعد أن يكون لها نفس تأثير التحليل النفسي الشخصي.

اقرأ
5 سمات شخصية تدمر سحرك
الأخبار الأكثر إثارة من إيران والعالم من القائمة الثانية

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.