"/> ما هو العلاج النفسي بالمسح وكيف يعمل؟

ما هو العلاج النفسي بالمسح وكيف يعمل؟

ما هو العلاج النفسي بالمسح وكيف يعمل؟

يركز العلاج النفسي الديناميكي على عمليات العقل الباطن للإنسان ، مع التفكير في أن العمليات والصراعات في العقل الباطن تنعكس في سلوك الشخص الحالي. الهدف من العلاج النفسي الديناميكي هو زيادة الوعي الذاتي لدى المرضى ، وكذلك توعية الناس بكيفية تأثير ماضيهم على سلوكهم الحالي. باختصار ، يمكّن نهج العلاج النفسي الديناميكي الفرد من فحص النزاعات والمشاكل السلوكية التي لم يتم حلها والتي تنتج عن العلاقات السابقة غير الوظيفية. النزاعات التي تظهر في شكل حاجة وميل إلى تعاطي المواد أو السلوكيات المدمرة الأخرى.

يعد فحص العلاج النفسي فعالًا لمجموعة واسعة من اضطرابات الصحة العقلية بما في ذلك الاكتئاب والقلق والمخاوف المرضية والأمراض الجسدية المرتبطة بالتوتر ، وتستمر فوائد العلاج بعد نهاية فترة العلاج.

اقرأ هذا المقال بقلم Digikala Mag للحصول على مزيد من المعلومات حول العلاج النفسي ، بما في ذلك كيفية عمله والفوائد المحتملة.

ما هو العلاج النفسي بالمسح الضوئي؟

جلسة علاج نفسية

الديناميكا النفسية هي نوع من علاج النطق. هذا يعني أن هذا النهج يعتمد على مفهوم أن التحدث عن المشكلات يمكن أن يساعد الناس على التعلم وتطوير المهارات اللازمة لحلها.

التحليل النفسي مشابه جدًا للتحليل النفسي لأنه شكل من أشكال علاج النطق العميق القائم على نظريات ومبادئ التحليل النفسي. لكن العلاج النفسي الديناميكي أقل تركيزًا على العلاقة بين المريض والمعالج أكثر من تركيزه على التحليل النفسي ، وبدلاً من ذلك يركز على علاقة المريض بالعالم الخارجي. في كثير من الأحيان ، في فحص العلاج النفسي ، يكون عدد الجلسات والمسافة بينها أقصر مما هو عليه في التحليل النفسي ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا وهناك استثناءات.

في الواقع ، يعد فحص العلاج النفسي نهجًا يغطي جوانب مختلفة من حياة الشخص. تحاول هذه الطريقة مساعدة الأشخاص على فهم الدوافع المجهولة أو اللاواعية وراء مشاعرهم وسلوكياتهم الصعبة. يمكن أن يؤدي تحقيق هذه الرؤية إلى تقليل أعراض الاضطراب العقلي لدى الشخص ، وتحسين حالته العاطفية والسماح له باتخاذ قرارات وقرارات أفضل.

يستخدم العلاج النفسي بالمسح في المقام الأول لعلاج الاكتئاب وغيره من الاضطرابات النفسية الخطيرة ، خاصة في الأشخاص الذين فقدوا معنى حياتهم ويواجهون صعوبة في إقامة علاقات شخصية أو الحفاظ عليها. أظهرت الدراسات أن العلاج النفسي بالمسح يستخدم لعلاج الاضطرابات والمشاكل الأخرى مثل الإدمان واضطراب القلق الاجتماعي واضطرابات الشهية.

اقرأ
كيف نظهر قدراتنا دون النظر إلى أنفسنا؟

يمكن للديناميكا النفسية تحسين نوعية حياتهم من خلال مساعدة الناس على فهم طريقة تفكيرهم وشعورهم بشكل أفضل. الفكرة الرئيسية لهذا العلاج هو أنه يحسن قدرة الناس على التواصل مع الآخرين واتخاذ القرارات الصحيحة وبناء الحياة التي يريدونها.

عندما يفكر معظم الناس في العلاج النفسي ، فإن الأفكار والصور التي تتبادر إلى الذهن مرتبطة بشكل عام بالعلاج النفسي الديناميكي. هذا لأن العلاج النفسي الديناميكي يعتمد على أساليب سيغموند فرويد المبتكرة. شخص يعرفه الكثيرون بـ “أبو التحليل النفسي”.

على الرغم من أن جمعية علم النفس الأمريكية تصنف العلاجات إلى خمس فئات عامة ، كل منها لديها عدد أكبر من المجموعات الفرعية ، فإن معظم هذه العلاجات والتقنيات متجذرة في عمل فرويد الرائد.

كيف يعمل التحليل النفسي؟

مسح العلاج النفسي

تعتمد تقنية العلاج النفسي الديناميكي على المبادئ الأساسية التالية:

  • يمكن أن تؤثر الدوافع اللاواعية مثل الضغوط الاجتماعية وعلم الأحياء وعلم النفس على السلوك.
  • تشكل تجارب الشخص شخصيته ، ويمكن أن تؤثر شخصيته بدورها على رد فعل الشخص على التجارب.
  • التجارب السابقة تؤثر على الوضع الحالي للشخص.
  • يمكن أن يساعد تكوين البصيرة والفهم العاطفي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية.
  • يمكن أن يساعد توسيع نطاق الخيارات وتحسين العلاقات الشخصية الأشخاص في حل مشاكلهم.
  • يمكن أن يساعد التخلص من الماضي الناس في الحصول على حياة أفضل في المستقبل.

إن عملية النقل والتحويل المتبادل مهمة أيضًا. مع هذا النهج ، ينقل العميل مشاعره تجاه الشخص الآخر إلى المعالج ويوجه المعالج هذه المشاعر إلى العميل. يمكن القيام بذلك دون معرفة العملاء والعديد من المعالجين لديهم مناهج مختلفة لهذا المفهوم.

في العلاج النفسي الديناميكي ، تعتبر العلاقة بين المعالج والعميل مهمة للغاية. توفر هذه العلاقة فرصة للناس لاكتساب نظرة ثاقبة لأنفسهم وماضيهم ومشاعرهم. يمكنهم اكتساب فهم أفضل لكيفية رؤيتهم للعالم ، وكذلك كيف تؤثر العوامل المختلفة على تجاربهم.

بمساعدة المعالج ، يحاول الأشخاص الذين يخضعون للعلاج النفسي أن يفهموا بشكل أفضل وأعمق مشاعر طفولتهم ومعتقداتهم وخبراتهم. الهدف من هذا النوع من العلاج هو مساعدة الناس على التعرف على أنماطهم المدمرة ، وإيجاد طرق جديدة للعيش ، ومساعدة الناس على الشعور بالتحسن.

يمكن أن يساعد نهج التحليل النفسي في العلاج الأفراد والأزواج والعائلات وحتى مجموعات العلاج على حل مشاكلهم النفسية. نظرًا لأنه يركز على العلاقات وفهم الأفكار والمشاعر التي قد يتجنب الناس مواجهتها ، يمكن أن يكون العلاج النفسي الديناميكي نهجًا مستهلكًا للوقت.

اقرأ
ما هو عدم الاستقرار العاطفي أو انعدام الأمن العاطفي؟ أسباب وطرق معالجتها

عادةً ما يستمر العلاج النفسي الديناميكي قصير المدى من 25 إلى 30 جلسة على مدى 6 إلى 8 أشهر ، بينما قد يستمر العلاج النفسي طويل الأمد لأكثر من عام أو 50 جلسة.

التاريخ والأصل

جلسة العلاج النفسي الديناميكي

يعتمد العلاج النفسي الديناميكي على نظريات سيغموند فرويد. ومع ذلك ، مقارنة بنموذج القرن التاسع عشر ، فقد تغير بشكل كبير. الرواد في هذا المجال الذين ساعدوا في إنشاء هذه الطريقة وتطويرها هم كارل يونغ وميلاني كلاين وآنا فرويد.

في المراحل الأولى من تطوير هذه الطريقة ، يمكن أن يستمر العلاج لسنوات مع عدة جلسات علاجية كل أسبوع. عادة ما يكون للمعالجين الأساسيين خلفية في الطب ونهج قيادي للعملاء.

هل يعد مسح العلاج النفسي طريقة فعالة؟

قياس فعالية علاج المشاكل النفسية معقد وصعب للغاية. ومع ذلك ، بناءً على الدراسات والأبحاث ، يُقال إن نهج العلاج النفسي بالمسح كان مفيدًا في علاج المشكلات والاضطرابات التالية:

  • كآبة: تظهر الدراسات أن هذا النهج يمكن أن يساعد الناس على تحديد وتغيير الأنماط المتكررة في حياتهم التي تؤدي إلى الاكتئاب.
  • القلق الاجتماعي والذعر الاجتماعي واضطراب الهلع: لقد وجدت الدراسات نتائج واعدة تشير إلى أن هذه الطريقة مفيدة في علاج هذه الاضطرابات وتحسينها.
  • الشهية العصبية: هناك أدلة قوية على أن هذه الطريقة تحسن أعراض فقدان الشهية العصبي لدى الناس.
  • الألم: تشير الدراسات إلى أن الألم المزمن وآلام البطن غير المبررة تستجيب بشكل جيد لهذا العلاج.
  • اضطراب الشخصية الحدية: أظهرت الدراسات أن العلاج النفسي المنظم والمتكامل والذي يخضع لإشراف المعالج فعال لهذا الاضطراب.
  • القضايا النفسية عند الأطفال والمراهقين: وجد الباحثون أن فحص العلاج النفسي فعال بشكل عام في تقليل أعراض الاضطرابات النفسية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 عامًا.

يعتقد الخبراء أيضًا أن فحص العلاج النفسي يمكن أن يحسن الأشخاص من خلال مساعدتهم في مجالات الحياة التالية:

  • تقوية وتحسين فهم الناس لأنفسهم لوقف السلوكيات المدمرة
  • علاج مشاكل الإبطال واضطراب الشخصية الانعزالية لدى الأفراد
  • تحسين فهمهم لديناميات العلاقة

وفقًا للعديد من الدراسات ، فإن إحدى أكثر فوائد العلاج النفسي بالمسح جاذبية هي أن نتائج هذا العلاج تبقى في الفرد وتتطور بمرور الوقت. هذا يعني أن الأشخاص الذين يتلقون هذا النوع من العلاج سيستمرون في تحسين مزاجهم لفترة طويلة بعد اكتماله.

اقرأ
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العقلية

مسح العلاج النفسي مقابل العلاجات الأخرى

جلسة علاج زوجين

على الرغم من اختلاف نتائج الدراسات المختلفة ، فقد أظهرت معظم الدراسات أن العلاج النفسي الديناميكي فعال تقريبًا مثل اثنين من أكثر العلاجات شيوعًا: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الدوائي.

العلاج السلوكي المعرفي

العلاج المعرفي السلوكي هو نوع شائع من العلاج يركز على مساعدة الناس على تبني طرق أكثر صحة للتفكير والتصرف من خلال زيادة الوعي بالاختيارات.

دواء

تم إثبات فعالية الأدوية النفسية في علاج الاكتئاب ومشاكل واضطرابات الصحة العقلية الأخرى. يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم قد يعانون من مرض عقلي استشارة طبيبهم حول وصف الأدوية المناسبة وتناولها.

محددات

على الرغم من أن العلاج النفسي الديناميكي يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للعديد من اضطرابات الصحة العقلية ، فقد وجد الباحثون في دراسة أنه قد يكون أقل فعالية في علاج الحالات التالية:

  • اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
  • اضطراب الوسواس القهري العملي
  • إدمان المخدرات
  • ذهان

يمكن أن يظل العلاج النفسي بالمسح الضوئي فعالاً في علاج اضطراب ما بعد الصدمة في بعض الحالات ، على الرغم من عدم وجود دليل بحثي قوي على ذلك.

يوضح هذا التقرير أيضًا أن نتائج العديد من الدراسات حول العلاجات المختلفة لعلاج الاضطرابات والمشاكل النفسية تتأثر بالتوجه النظري للمؤلف أو تتماشى مع الأذواق العلاجية للمؤلف.

لذلك ، يبحث الباحثون عن أدلة أكثر منهجية لتقييم هذه العلاجات. كما يؤكدون على حقيقة أن فعالية العلاج النفسي الديناميكي تعتمد إلى حد كبير على الطبيب النفسي نفسه وقدراته.

بشكل عام ، من الواضح أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات حول أنواع مختلفة من العلاج النفسي ، وكذلك قياس فعاليتها. تساعدنا نتائج هذا البحث في تحديد العلاج المناسب لمن ومع أي مشاكل.

استنتاج

نهج العلاج النفسي بالمسح هو شكل من أشكال العلاج التخاطبي الذي يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق والألم المزمن ومشاكل التواصل.

يساعد هذا العلاج الأشخاص على فهم المشاعر والأفكار والتجارب المخبأة في العقل الباطن بشكل أفضل ، لفهم أسباب مشاكلهم.

يساعد تطوير هذه المهارات النفسية الناس على اتخاذ خيارات أفضل والشعور بتحسن على المدى الطويل.

مصدر: أخبار طبية اليوم

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *