"/> ما هي الفتوى؟ أعراض وحلول هذا النوع من شيخوخة الجلد

ما هي الفتوى؟ أعراض وحلول هذا النوع من شيخوخة الجلد

ما هي الفتوى؟ أعراض وحلول هذا النوع من شيخوخة الجلد

الإلمام بالتشيخ الضوئي ، نوع آخر من شيخوخة الجلد

يحدث التشيخ الضوئي نتيجة التعرض لأشعة الشمس دون احتياطات. إذا كنت ستتعرض لأشعة الشمس ، فتأكد من استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية عالٍ من الشمس وارتداء ملابس ذات أكمام ومناسبة. الشيخوخة الضوئية لتدهور الجلد بسبب التعرض ضوء الشمس وبالتالي يشير إلى علامات شيخوخة الجلد.

تشير التقديرات إلى أن ما بين 75-90٪ من التجاعيد وعدم مرونة الجلد هي نتيجة لأشعة الشمس ولا علاقة لها بالشيخوخة ، لذلك من المهم معرفة أسباب وعواقب الشيخوخة الضوئية.

يعد التعرض لأشعة UVA و UVB عاملاً مهمًا في ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة. يعتقد الخبراء أن التشيخ الضوئي يحدث من سن العشرين وأن تلفه مرتبط بشكل مباشر بوقت التعرض لأشعة الشمس غير المحمية.

كما قلنا ، الفتوى عملية طويلة. على سبيل المثال ، إذا تعرض شخص ما لأشعة الشمس في سن 15 ، فستظهر العواقب في سن الأربعين.

الشيخوخة والفتوى

تتأثر الشيخوخة بعوامل داخلية وخارجية:

  • من بين العوامل الداخلية ، تلعب الوراثة دورًا أساسيًا بسبب سمك وجودة الجلد بالإضافة إلى معدل إصلاحه ونوعية الإيلاستين والألياف. الكولاجين و … يقرر.
  • من ناحية أخرى ، تشمل العوامل الخارجية عدة عوامل تسرع عملية الشيخوخة من خلال التأثير على الجلد. على الرغم من أن النظام الغذائي والتلوث البيئي ونمط الحياة يلعبان أيضًا دورًا مهمًا ، فإن العامل الأكثر أهمية هو ضوء الشمس.

بعد سن 25 ، تقل القدرة التجديدية لخلايا الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان تدريجي لمرونة الجلد وتشكيل التجاعيد على الوجه. إذا تعرضت للشمس وأشعة الشمس ، تزداد هذه الأعراض ، وهو ما يسمى فاتن.

سبب الفتوى

أسباب الشيخوخة الضوئية

يحدث شيخوخة الجلد بسبب تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. إذا كان في قطاع الصحة نامناك تقرأ أن هناك نوعين أساسيين من الأشعة فوق البنفسجية:

  1. إنها أول أشعة UVA التي تؤثر على الطبقات السطحية للجلد وتسبب تسمير البشرة وكذلك الأعراض الشيخوخة المبكرة تصبح مثل التجاعيد على الجلد.
  2. الأشعة الأخرى هي الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجلد بعمق. هذا الشعاع قادر أيضًا على المرور عبر الزجاج الموجود على مدار السنة وقد يتسبب في حدوث ذلك ضربة شمس و سرطان الجلد يكون.
اقرأ
أفضل طريقة للحصول على شعر صحي

يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تدمير الكولاجين وتفكيك جزيئات الكولاجين وتراكم الإيلاستين بشكل غير طبيعي. في مواجهة هذا التراكم ، تستجيب الأدمة عن طريق إنتاج عدد كبير من الإنزيمات تسمى مصفوفة البروتينات المعدنية (MMPs).

والنتيجة هي تشوه في ألياف الكولاجين. إنها تأخذ مظهرًا غير منتظم ومع مرور الوقت ، تسبب التجاعيد وبعد فترة ، يصبح الجلد متقشرًا وغير متساوٍ وستحدث تغيرات في تصبغ الجلد.

التشيخ الضوئي والتعرض للشمس

كيف يمكن تفادي عواقب الفتوى؟

أفضل طريقة لمنع عواقب الشيخوخة الضوئية هي تجنب التعرض لأشعة الشمس. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام مجموعة واسعة من واقيات الشمس يوميًا. طيف واسع يعني أنه يحمي من أشعة UVB و UVA. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديهم عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.

لاحظ أن الاستخدام اليومي للواقي من الشمس مهم بغض النظر عن الموسم. حتى لو كان الطقس غائمًا يومًا ما ، فلا يزال هناك ضوء فوق بنفسجي. لذلك لا تكفي حماية البشرة إلا في الصيف أو في الطقس المشمس.

أفضل واقي شمس فوري هو Helioplex و Maxoril. تطيل هذه المواد التأثير ولا تحتاج إلى إعادة استخدامها بشكل متكرر. إذا ظهرت عليك علامات فاتحة بالفعل ، فمن الأفضل استخدام الكريمات أو الأمصال المحتوية على الريتينويدات.

أشياء للإعتبار

هناك طريقة أخرى لمنع التمثيل الضوئي وهي تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في نظامك الغذائي ، وكلها تساعد في مكافحة الأشعة فوق البنفسجية. تشمل هذه الأطعمة الفواكه الحمضية والخضروات الطازجة والفلفل والجزر كرفس، خس و . . . يصبح.

تلاحظ منظمة الصحة العالمية أن أفضل حماية ضد أشعة الشمس هي تجنب أشعة الشمس المباشرة ، خاصة خلال ساعات الذروة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس استخدام واقي الشمس والملابس الواقية مثل القبعات ذات الحواف ، نظارة شمسيه و . . . استعمال.

اقرأ
قناع الوجه الطبيعي يحل محل الوجه البوتوكس

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *