"/> نصائح السلامة من الزلازل ؛ ماذا تفعل أثناء وبعد الزلزال؟

نصائح السلامة من الزلازل ؛ ماذا تفعل أثناء وبعد الزلزال؟

نصائح السلامة من الزلازل ؛ ماذا تفعل أثناء وبعد الزلزال؟

الزلزال هو أحد الأحداث غير المتوقعة التي يمكن أن تحدث في أي وقت ومكان. الزلازل ظاهرة طبيعية يمكن أن تحدث في أي مكان في العالم. كما أن بلدنا من المناطق المعرضة للزلازل ونشهد عدة مرات في السنة في أجزاء مختلفة من بلدنا زلازل مختلفة الشدة ، لذلك يجب أن نكون دائمًا مستعدين لمثل هذه الأحداث ومن خلال الالتزام بمبادئ السلامة يمكننا منع الخسائر البشرية والمالية ..

تدابير ما قبل الزلزال

لكي نتمكن من التعامل مع مثل هذه الحوادث ، يجب أن نتعلم خطوات مختلفة ، بما في ذلك إدارة ما قبل الحادث ، والتعديل التحديثي وإعداد الهياكل ، والمساعدة والإجراءات بعد الحادث. العناصر الموجودة في هذا القسم من نامناك سنزودك بواحدة من أهم وأهم النقاط التي يوصي بها الباحثون والخبراء الأمريكيون واليابانيون وكذلك باحثو الصليب الأحمر بشدة وقت وقوع الزلزال.

التحضير والتخطيط

يجب أن نفكر أولاً في ما يجب فعله عند حدوث زلزال ، فقد لا نكون في المنزل أثناء وقوع الزلزال. لذلك علينا أن نتوقع ما يجب أن نفعله إذا كنا في العمل وقت وقوع هذه الكارثة الطبيعية ، على سبيل المثال ، لتحديد الأماكن الآمنة وطرق الهروب في مكان العمل مسبقًا ، إذا كان لدينا تخطيط دقيق قبل وقوع هذه الأحداث. التعرض كذلك إجهاد و قلق لن يكون لدينا وسنتعامل مع الحوادث برباطة جأش كاملة.

كيس الزلزال

احتفظ دائمًا بحقيبة تحتوي على الضروريات في مكان آمن يسهل الوصول إليه حتى تتمكن من استخدامها أثناء وبعد الزلزال ، وتشمل الاحتياجات الأكثر إلحاحًا بعد وقوع الزلزال ما يلي: التغذية والنظافة والإمدادات اللازمة لمساعدة الآخرين. من خلال توفير هذه الحقيبة ، يمكننا حماية أنفسنا وعائلتنا لمدة تصل إلى ساعتين. بالإضافة إلى المنزل ، يمكننا أيضًا وضع هذه الحقيبة في السيارة. إكسسوارات مهمة يمكننا وضعها في هذه الحقيبة مثل الصندوق الإسعافات الأولية، ماء ، ضمادة ، قطرات للعين مضادات حيوية، أسبرين، مرهم حروق وبعض الأدوية التي يتناولها بعض أفراد الأسرة ، بالإضافة إلى راديو صغير ومقص صغير ومصباح يدوي وكماشة ومفك براغي وبطارية و مواد غذائية لمدة ثلاثة أيام.

كيس الزلزال

يجب ألا يكون الاحتفال مهما

تدرب أيضًا على خطة المهام الأساسية التي صممتها مع عائلتك أثناء الزلزال ، على سبيل المثال:

  1. احتفظ بمنطقة نومك بعيدًا عن الزجاج والمرايا والنوافذ والثريات والأشياء الثقيلة مثل أرفف الكتب وما إلى ذلك.
  2. ضع أشياء ثقيلة في الطوابق السفلية من الخزانات والخزائن بحيث لا يتم رميها أثناء الزلزال.
  3. أغلق الخزانات والخزائن والأرفف حتى لا يتم التخلص من أي شيء أثناء الزلزال.
  4. قم بتأمين الأشياء الثقيلة مثل الغسالات وأرفف الكتب والثلاجات وما إلى ذلك في مكانها.
  5. تحدث عن الزلزال مع أفراد الأسرة لتقليل إجهادهم أثناء الزلزال.
  6. حاول تعريف أفراد الأسرة بالإسعافات الأولية.
  7. علم أفراد الأسرة كيفية إغلاق صنبور الماء والغاز الرئيسي وكذلك الكهرباء.
  8. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قم بإجراء مناورات الزلزال في المنزل لتعريف أفراد الأسرة بعمليات المساعدة والوقاية.
اقرأ
القدرات التي يمكنك تعلمها دون الذهاب إلى الفصل

ماذا تفعل أثناء الزلزال؟

  1. عند حدوث زلزال ، يكون وقت رد الفعل قصيرًا جدًا ، لذلك في هذه الفرصة القصيرة ، يجب أن تتصرف بشكل صحيح ولا تشعر بأي ضغط أو خوف وتذهب إلى مكان آمن ، مثل: تحت الطاولات الصلبة ، والجدران الجانبية ، وتحت الإطار الأبواب بجوار الجدران الداخلية.
  2. في حالة حدوث زلزال أو زلزال ، حاول الاحتماء تحت طاولة ثابتة وامسك الطاولة بإحدى يديك وضع اليد الأخرى على رأسك ورقبتك واستمر في مكانها حتى انتهاء الزلزال.
  3. إذا لم يكن لديك منضدة أو مقعد بجوارك ، تحرك على أربع واقف مقابل الحائط.
  4. تجنب الوقوف بجانب الزجاج والنوافذ والأبواب والجدران الخارجية وأي شيء قد يسقط وتجنب الحركة.
  5. إذا كنت نائمًا أثناء الزلزال ، فابق في السرير بعد الاستيقاظ وضع الوسادة على رأسك ، وإذا كان السرير تحت أجسام متساقطة مثل الخزائن والأرفف والثريات ، فقم بتحريك السرير فورًا وانتقل إلى مكان آمن.
  6. تجنب التواجد في إطار الباب للحصول على مأوى لأن الإطارات لا تحمي من رمي الأشياء كما أنه من غير المعروف أنه يمكنك الحفاظ على توازنك بسبب حجم الزلزال.
  7. لا تغادر المنزل حتى ينتهي الزلزال ، فمعظم الأضرار التي يسببها الزلزال تحدث عندما يحاول الناس الهروب إلى الخارج ويواجهون خطر سقوط أشياء ثقيلة في طريقهم للخروج.
  8. تجنب أن تكون في مصعد منفصل أثناء الزلزال ، واترك المصعد عند أول توقف إذا كنت داخل المصعد.
  9. إذا كنت في مكان مفتوح أثناء الزلزال ، قف أينما كنت وابتعد عن المباني والجدران. تجنب دخول المنازل والمباني.
  10. لا تقترب من أعمدة الهاتف ، واجلس على الأرض ، وقم بتغطية رأسك ورقبتك بيديك ، وانتظر انتهاء الزلزال.
  11. إذا كنت في سيارة وتتحرك ، أوقف السيارة في أسرع وقت ممكن وابق داخل السيارة ، وعندما ينتهي الزلزال ، اخرج من السيارة بحذر وهدوء واستمر في طريقك ، ومن السلالم والسلالم التي معطوبة وتالفة.

هزة أرضية

التدابير اللازمة في حالة حدوث زلزال في المنزل

إذا حصلت على المعلومات اللازمة عن الزلزال أثناء الزلزال ، يمكنك إنقاذ حياتك وعائلتك في أقصر وأسرع وقت ، حتى تحصل على المعلومات اللازمة ، انتبه إلى النقاط التالية في هذا الجزء من نامناك:

  1. تجنب الخزانات والنوافذ الطويلة وغير المحمية والمعرضة للسقوط.
  2. في حالة وقوع زلزال ، اذهب تحت طاولة الطعام أو المكتب أو السرير ، وإذا تحركت قواعد الطاولة أثناء الزلزال ، فامسك قواعد الطاولة بيديك بقوة.
  3. عند حدوث زلزال ، قف على زوايا الحائط وحرك رأسك بين ذراعيك.
  4. لا تستخدم المصعد بأي شكل من الأشكال أثناء الزلزال.
  5. إذا لم تكن في مكان آمن ، فابحث عن ركن وأثناء جلوسك ، ثني رأسك على ركبتيك وامسك مؤخرة رأسك براحة يديك واحمِ رأسك بركبتيك.
اقرأ
هل النجاح أهم أم السعادة؟ + الطريق الى السعادة

نصائح حول السلامة من الزلازل في المدارس

  1. في حالة وقوع زلزال ، أينما كنت في المدرسة ، حافظ على هدوئك أولاً ثم قم بتطبيق إرشادات الأمان التي تعلمتها في أسرع وقت ممكن.
  2. حاول أن تكون هادئًا لأن الذعر يبطئك ولا يمكنك تطبيق إرشادات الأمان ولا يمكنك دعوة الآخرين للتهدئة.
  3. إذا لاحظت وقوع زلزال في المدرسة ، فاترك المبنى على الفور واخرج إذا كنت في مبنى من طابق واحد بالقرب من المخرج.
  4. لا تستخدم المصعد أو الدرج أبدًا للخروج عندما تكون في مبنى متعدد الطوابق وتواجه الزلزال.
  5. إذا كنت في الفصل الدراسي ولأنه لا يمكن لجميع الطلاب الخروج واللجوء في نفس الوقت ، فقد يتعرض عدد أكبر منهم للإصابة ، لذلك يجب تحديد الأماكن الآمنة داخل المبنى قبل انتهاء الزلزال. ويلجأ الطلاب هناك.
  6. حاول تجنب الأبواب والنوافذ والأشياء التي قد تقذف أو تسقط على رأسك.
  7. أفضل المأوى وأكثرها أمانًا في الفصل هو تحت مكتبك ، لذا ثبته في مكانه بقوة وامنعه من الحركة.
  8. إذا كنت في مكان مثل الممر ولا يمكنك الوصول إلى إطار أو طاولة ، فحاول تجنب الأشياء التي قد يتم إلقاؤها عليك والجلوس بالقرب من الحائط أو بجواره ، ثم ثني رأسك إلى ركبتيك ومعك. خلف ظهرك ، احم نفسك.
  9. إذا كنت في مختبر أو مكتبة أو ورشة عمل مدرسية ولم تتمكن من الخروج ، فحاول الابتعاد عن الرفوف والبحث عن ملاذ آمن.
  10. إذا كنت على درج المدرسة عند حدوث زلزال ، فلا تتحرك لأعلى أو لأسفل وتجلس هناك وتغطي رأسك ورقبتك بيديك.
  11. إذا كنت في ساحة مدرسة أثناء وقوع زلزال ، فحاول تجنب الاقتراب من الهياكل الفولاذية والجدران والمباني وأطواق كرة السلة.

الزلازل في المدارس

الإجراءات اللازمة أثناء الزلزال في مباني المكاتب

عندما تكون في العمل وتشعر بحدوث زلزال ، تذكر التدريب على السلامة في عقلك حتى تتمكن من إنقاذ حياتك وحياة زملائك. في مثل هذه الحالات ، إذا كنت موظفًا في مكتب وتعرضت لزلزال في العمل ، فعليك الانتباه إلى النقاط التالية:

  1. حافظ علي هدوئك و الثقة بالنفس لا تخسر نفسك.
  2. تجنب الاقتراب من الملفات (الخزانات) والنوافذ التي ليست ثابتة في مكانها.
  3. حاول الابتعاد عن مصادر الكهرباء لأنها أكثر عرضة للتلف أو السقوط.
  4. تجنب التسرع في الممرات ومخارج الطوارئ.
  5. تجنب بشدة الذهاب إلى الأماكن القابلة للاشتعال والمصادر الخطرة ، وكذلك السلالم والمصاعد.
  6. أنت بحاجة إلى إيجاد مكان آمن للإيواء بأسرع ما يمكن ، مثل إطارات الأبواب وتحت الطاولات.
اقرأ
ما هي فوائد طباعة كتاب؟

اهم الاجراءات بعد الزلزال

  1. الآن بعد أن حدث الزلزال وأنت في موقف حرج وصعب للغاية ، عليك أولاً أن تحافظ على هدوئك وتتابع أخبار وسائل الإعلام الرسمية وتحاول ألا تتورط في الشائعات والشائعات.
  2. بعد انتهاء الزلزال ، انظر حولك وإذا رأيت أن المبنى قد تضرر ، تحقق من وجود مسار للعب يمكنك المغادرة أم لا؟ إذا رأيت مثل هذه المساحة ، فاحرص على مغادرة المبنى والذهاب إلى مكان مفتوح بعيدًا عن المنطقة المصابة.
  3. تأكد من الاستعداد للهزات الارتدادية التالية. قد تكون هذه الهزات الارتدادية قوية بما يكفي لإحداث أضرار جسيمة للمباني غير المدعمة ، لذا كن مستعدًا للاحتماء بطريقة مبدئية في أي وقت.
  4. افتح وأغلق الخزائن والأرفف بعناية قدر الإمكان ، فقد تسقط الأشياء بداخلها نحوك.
  5. تجنب الاقتراب من المنطقة المصابة إلا إذا احتاج رجال الإطفاء أو عمال الإنقاذ إلى مساعدتك.
  6. إذا رأيت شخصًا مصابًا بجانبك وكنت قادرًا على مساعدته خلال دورة الإسعافات الأولية ، فاستعجل لمساعدة الشخص المصاب وفقًا لمبادئ السلامة.
  7. إذا كنت محاصرًا تحت الأنقاض ، قم بتغطية فمك بقطعة قماش ولا تتحرك ، ولا تشعل عود ثقاب.
  8. إذا كان لديك هاتف محمول ، فأرسل رسالة نصية أو اتصل بآذان من حولك ، أو استخدم أي جهاز آخر في متناول يدك للضغط على الحائط أو أنبوب الماء حتى يتمكن فريق الإنقاذ من سماع صوتك والتمكن من العثور عليه أنت. يمكنك حتى استخدام صافرة إذا كان ذلك ممكنًا ، ولاحظ أنه لا يجب عليك الصراخ إلا عندما يكون ذلك ضروريًا للغاية ، لأن الصراخ سيتسبب في دخول الغبار إلى رئتيك ويؤدي إلى ضيق في التنفس.
  9. كن حريصًا جدًا على تنظيف المبنى ولا تقم أبدًا بنقل الركام الثقيل بمفرده ، وإذا غادرت منزلك لأي سبب ، فلا تنس إغلاق صنبور الغاز والمياه الرئيسي.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *