"/> هناك 4 أسباب للتأخر والتأخر في التعلم

هناك 4 أسباب للتأخر والتأخر في التعلم

هناك 4 أسباب للتأخر والتأخر في التعلم

لماذا نتعلم ببطء ونتعلم كل شيء في وقت متأخر؟

بالنظر إلى الوضع الحالي للعالم ، يتعين علينا البقاء في المنزل لفترة أطول وتغيير روتيننا اليومي ، وخاصة مسألة التعلم. ربما تكون قد جربت مهارة جديدة أو موضوعًا جديدًا. إذا كنت تعتقد أنك لا تتعلم شيئًا جيدًا أو أنك تستغرق وقتًا طويلاً لاكتساب مهارة ومعرفة جديدة والحفاظ عليها ، فقد تعتقد أنك متعلم بطيء ولكن التعلم البطيء يرتبط أكثر بطريقتنا في التفكير والاقتراب من موضوع جديد. الآن في هذا الجزء من نامناك سنشرح الأسباب التي تجعلك بطيئًا في التعلم وما يجب عليك فعله.

1-قلة تركيز ، يبطئ التعلم

التركيز هو مفتاح التعلم. إذا كنت لا تولي اهتمامًا كاملاً لما تريد تعلمه ، فسيصبح التعلم أكثر صعوبة وبطء. لذلك ، بينما قد تعتقد أنك متعلم بطيء ، فمن المحتمل أنك مشتت.

أثناء قيامك بتحسين تركيزك ، ستندهش من السرعة التي يمكنك بها تعلم المعرفة والمهارات الجديدة. كيف يمكنك تحسين تركيزك؟ فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التعلم والتركيز أكثر وأفضل.

من الأسهل التركيز في بيئة هادئة وخالية من الإلهاء

هل حاولت من قبل قراءة مقال في مكان صاخب؟ أو هل حاولت قراءة كتاب كل بضع دقائق بعد إرسال رسالة نصية؟ حسنًا ، بالطبع ، يكاد يكون من المستحيل التركيز على ذلك. لذلك ، فإن أول وأبسط استراتيجية لتحسين التركيز هي التخلص من الاضطرابات البيئية. اختر بيئة هادئة لتتعلم بشكل أفضل.

قلة تركيز

التركيز أسهل قولًا من فعله

مثلما لا يمكن القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، لا يستطيع دماغنا القيام بأمرين في نفس الوقت. قد تعتقد أنك تقوم بعدة أشياء في نفس الوقت ، لكنك في الواقع تغير مهامك وتتبادل بينها.

بعض الناس أفضل من غيرهم في تغيير الوظائف ، ولكن بشكل عام ، تغيير الوظائف باستمرار غير فعال ويؤدي إلى فقدان التركيز. يستغرق العقل بضع دقائق لإعادة التركيز ، خاصة لإعادة التركيز على الأشياء التي تتطلب الكثير من الطاقة العقلية ، مثل التعلم. لذلك ، من الأفضل تجنب أي نوع من التغيير في العمل (أو حتى الارتباك الذهني) في المقام الأول.

طريقة جيدة للقيام بذلك هي أن تأخذ الوقت الكافي للتعلم والتأكد من عدم القيام بأي شيء آخر بينهما. عندما تحدد وقتًا لشيء ما ، يكون عقلك حرًا ويقوم بإيقاف تشغيل جميع الإشعارات “العقلية” (عليك إرسال هذا البريد الإلكتروني ، وعليك الاستعداد لهذا الاجتماع غدًا ، وما إلى ذلك). لذلك يسمح لك بالتركيز على المهمة التي بين يديك.

سيكون التركيز أسهل عندما يكون الجسم والعقل هادئين وصحيين

تؤثر التغذية غير الكافية والجفاف والأرق والعادات غير الصحية على القدرة على التركيز. يميل الناس إلى امتلاك مجموعة من قدرات التعلم في يوم معين ، اعتمادًا على قوة العقل أو الذاكرة ، لكن علم وظائف الأعضاء يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في التعلم واستيعاب المعرفة والمهارات الجديدة.

إذا كنت تريد أن يركز عقلك ويتعلم بشكل أفضل ، يجب أن يكون جسمك في حالة جيدة. مع نوم أفضل ونظام غذائي وترطيب أفضل ، سوف يكافئك عقلك بمزيد من التركيز والتعلم الأكثر فعالية.

نوما هنيئا

2-للعقلية والمعتقدات تأثير كبير على التعلم

في كتاب العقلية الجديدة لعلم نفس النجاح ، تشرح كارول ديوك ، عالمة النفس المشهورة عالميًا ، تأثير المواقف البشرية على النمو. يعتقد الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أن البشر يولدون بصفات لا يمكن تغييرها. هؤلاء الأشخاص ، بدورهم ، يخلقون كتلة عقلية في الدماغ تمنعهم من التقدم.

لكن الأشخاص ذوي العقلية المتنامية يعتقدون أنه يمكن تطوير قدراتهم من خلال الشغف والمثابرة. لديهم الحافز لتطوير قدراتهم والسعي إلى مزيد من التحسين ، وينطبق الشيء نفسه على التعلم.

3-التوقعات غير الواقعية تجعلك تعتقد أنك متعلم بطيء

عندما تريد اختيار مهارة جديدة أو تعلم موضوع جديد ، افترض أن عملية التعلم تسير بسلاسة ، ولكن الحقيقة هي أن التعلم أحيانًا يكون محبطًا. إجهاد إنها خصبة وبطيئة.

ننسى هذه الحقيقة عمومًا لأننا غالبًا ما ندخل مناطق جديدة لا نعرف عنها شيئًا. ربما تكون جيدًا بالفعل في وظيفتك والمهام المختلفة التي كنت تقوم بها لبعض الوقت ، لذلك ربما تكون قد نسيت شعور خوضك لعملية التعلم من البداية ومقدار الوقت والطاقة الذي تستغرقه حقًا.

تنشأ المشكلة الأكبر عندما تكون لدينا توقعات غير واقعية حول مدى سرعة التعلم ، وبالتالي نلوم أنفسنا على الاعتقاد بأننا متعلمون بطيئون أو نفتقر إلى المواهب أو لسنا أذكياء. يجب علينا أيضًا التحكم في توقعاتنا والتأكد من التحدث إلى الخبراء (المعلمون ، الطلاب المتقدمون ، إلخ) للحصول على رؤية أكثر واقعية للوقت والطاقة.

من المهم أيضًا ملاحظة أن التعلم عملية طويلة. يمر بعض الأشخاص بالمراحل المبكرة بشكل أسرع ولكنهم يتباطأون بمرور الوقت.

بالنسبة للآخرين ، العكس هو الصحيح. يتعلمون ببطء في المراحل المبكرة ، لكنهم يتعلمون بشكل أسرع في المراحل المتوسطة والمتقدمة. النقطة المهمة هي أن البدء بسرعة أو ببطء ليس مؤشرًا جيدًا لقدراتك كمتعلم.

دراسة

4-إن امتلاك مهارات سابقة يؤثر على سرعة التعلم

من برأيك يتعلم التزلج على الجليد بشكل أسرع؟ شخص ما حاليًا راكب أمواج جيد ومتزلج أو شخص لم يسبق له تجربة رياضة اللوح؟ التعلم السابق يؤثر على سرعة تعلم شيء جديد. الشخص الذي هو بالفعل راكب أمواج جيد ومتزلج لديه موهبة لممارسة الرياضات اللوحية مثل التزلج على الجليد ، مما يجعله يتعلم المهارة الجديدة بشكل أسرع.

يعمل العقل البشري كسقالة بطريقة بسيطة ، حيث يعمل كل شيء قام ببنائه بالفعل كأساس للبناء في المراحل العليا. هذا هو المكان الذي قد تكون فيه مقارنة أنفسنا بالآخرين مضللة لأننا لا نعرف شيئًا عن خلفيتهم وما تعلموه في الماضي.

في بعض الأحيان عندما تقارن نفسك بزملائك في الفصل وزملائك في العمل ، قد تعتقد أنك متعلم بطيء ، لكن قد يكون لديهم بالفعل المعرفة والمهارات التي تسمح لك ببدء تعلم جديد بشكل أسرع. لتصبح متعلمًا سريعًا ، تتمثل الإستراتيجية في عدم التوقف عن التعلم أبدًا.

بعض النقاط المهمة

  • في معظم الحالات ، لا يكون الناس بطبيعتهم يتعلمون بسرعة أو بطيئين. لا يتعلق الأمر بقدرتهم على التعلم ، بل يتعلق بكيفية استخدامها بكفاءة وفعالية.
  • تخيل لثانية أنك تحولت إلى عالم إيرل مدفوع بالكرمية. في الواقع ، تقوم بتحريك العجلة وتحريكها إلى حيث تريدها ، ولكن هذه ليست أفضل طريقة لأنك قضيت وقتًا وجهدًا أكبر في نقلها من النقطة أ إلى النقطة ب.
  • تعتمد سرعة العجلة على كيفية استخدامها ولا علاقة لها بالعجلة نفسها. هذا هو دماغك. قد تعتقد أنك متعلم بطيء ، ولكن على الأرجح ، تحتاج فقط إلى تعلم كيفية استخدام عقلك بشكل أكثر فعالية.
  • من خلال تحسين تركيزك وعقليتك وفهمك لعملية التعلم ، ستجد أنك متعلم جيد ، على عكس توقعاتك.
اقرأ
100 ٪ حمار وحشي السمك + التغذية والأمراض

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *