"/> ارتباط فيتامين ب 12 بالبثور وحب الشباب بالوجه

ارتباط فيتامين ب 12 بالبثور وحب الشباب بالوجه

ارتباط فيتامين ب 12 بالبثور وحب الشباب بالوجه
حجم

فيتامين B12 وخلق حب الشباب والبثور

فيتامين ب 12 في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والمكملات المختلفة لتحسين وظائف المخ والوقاية فقر دم إنه موجود ويمكن أن يقتل أيضًا ملوثات الجلد والبكتيريا والالتهابات مثل البثور ويغير نشاط البكتيريا التي ستتشكل على سطح الجلد.

كما تعلم ، حب الشباب ليس فقط للشباب والمراهقين. في الواقع ، يتورط معظمنا في ذلك في مرحلة ما من حياتنا. تشير التقديرات إلى أن 80٪ من سكان العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 عامًا يعانون من حب الشباب. أسوأ جزء هو أن العديد من الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر ما زالوا يعانون من حب الشباب. لأن حب الشباب طبيعي تمامًا ، لا يحب الناس تحمله على الإطلاق ، ولا يزال العلماء لا يعرفون السبب الرئيسي لحب الشباب وكيف يمكن الوقاية منه أو علاجه.

حسب الدراسات التي ينتج عنها هذا الجزء من الصحة نامناك تقرأ أن التأثير الالتهابي لفيتامين ب 12 على جميع الناس ليس هو نفسه وبنفس القدر ، بل وقد لا يسبب حب الشباب لبعض الناس.

رابطة فيتامين ب 12 مع الدمامل و حب الشباب بالوجه

قرر Huing Lee ، عالم الجزيئات في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، وفريقه التركيز على مستويات عالية من فيتامين ب 12 ، مستندين في أبحاثهم إلى تجارب العقود الستة الماضية وفحص الحالات في تلك العقود الستة. تقريبا كل الأشخاص الذين تناولوا فيتامين ب 12 يعانون من حب الشباب. أول شيء تم تشخيصه هو مرور الجزيئات التي تنتج فيتامين ب 12 في الجلد مما تسبب في ظهور حب الشباب.

ثم قارنوا هذه المسارات الجزيئية بين الأشخاص ذوي البشرة السليمة والأشخاص المعرضين لحب الشباب. ووجدوا أن المواد الحيوية لفيتامين ب 12 في الأشخاص المعرضين لحب الشباب لا يمكن أن توفر تنظيمًا جيدًا لمرور هذه الجزيئات ، لكن الأشخاص الذين يتمتعون بجلد صحي يقومون بعمل جيد. بعد ذلك ، قرروا دراسة تأثير زيادة تناول فيتامين ب 12 من مصادر خارجية على مستوى فيتامين ب 12 الذي تنتجه بكتيريا الجلد. اختاروا 10 متطوعين يتمتعون بصحة جيدة للدراسة وطلبوا منهم حقن فيتامين ب 12.

اقرأ أيضا
كل شيء عن كريم أكسيد الزنك + الفوائد والآثار الجانبية وطريقة الاستخدام

في التجربة ، ذكرت جينيفر عباسي أن الباحثين أظهروا أن مكملات فيتامين ب 12 تثبط مرور الجزيئات المشاركة في تخليق الفيتامينات. في الواقع ، هذه الجينات أقل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب بشكل أكبر ، لذلك خلصوا إلى أن تناول كميات كبيرة من فيتامين ب 12 يمكن أن يزيد من نمو البكتيريا في الجلد ، ويقلل من إنتاج جزيئات التأقلم ، ويسبب اختلالًا في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

وفقًا للدراسات المنشورة في المجلات العلمية ، تمكن أحد المشاركين من تجربة اختفاء حب الشباب بعد أسبوع واحد من حقن فيتامين ب 12. عندما اختبر Huing Lee وفريقه الجينات التي تصنع المسار الجزيئي لدى هذا الشخص ، خلصوا إلى أن حب الشباب قد اختفى أيضًا بعد 14 يومًا من الحقن. اختبر الفريق جميع الجينات في المعامل.

تستجيب البكتيريا عن طريق إنتاج مركبات تسمى البورفيرين ، والتي تزيد من الالتهاب وتزيد من سوء ظهور حب الشباب.

علاج حب الشباب

قالت السيدة لي:

ومن المثير للاهتمام أننا توصلنا إلى نتيجة مفادها أن هناك صلة خفية بين فيتامين ب 12 وإنتاج البكتيريا عن طريق الجلد ، ولكن قبل أن نقرر التخلص من المكملات وأي طعام غني بفيتامين ب 12 ، مثل الأسماك واللحوم الحمراء ، بيضة إلخ ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذا البحث قد تم على نطاق صغير ولا يوجد دليل على ذلك حتى الآن.

أخيرًا ، بالإضافة إلى اتباع جميع النصائح المذكورة أعلاه ، يمكنك التفكير في عدة نصائح لتقليل حب الشباب.

سمكة

كما يلي :

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.