"/>10 أشياء تحدث لأدمغتنا عندما ندرس

10 أشياء تحدث لأدمغتنا عندما ندرس

10 أشياء تحدث لأدمغتنا عندما ندرس

يمكن لأي شخص يحب قراءة الكتب أن يخبرك أن قراءة رواية رائعة تمنحك تجربة الانغماس في صور وعواطف حية ، ويمكن حتى أن تثير مشاعرك. هذا يبدو مثل الحب والعاطفة ، ولكن هناك دليل لا يمكن إنكاره على أن عقلك يدعمه عند القراءة! عندما نقرأ ، تتغير بنية دماغنا ويمكننا أن نصبح أكثر تعاطفًا مع الشخصيات الموجودة في الكتاب ، أو حتى نخدع عقولنا في التفكير في أننا شهدنا بالفعل أحداث تلك الرواية.

اتبع هذا المقال من Digikala Mag لتخبرك بالتغييرات المذهلة الأخرى التي تحدث لأدمغتنا أثناء قراءتنا.

1. عقلك يتخيل لا شعوريا

10 أشياء تحدث لأدمغتنا عندما ندرس

قراءة الصور والكتب التي تحتوي على صور ، بالإضافة إلى كونها ممتعة ، تتيح لنا إنشاء عوالم جديدة في أذهاننا. هل تعتقد أن هذا يتم طواعية؟ وجد الباحثون أن كل هذا يحدث بشكل عفوي وبدون إرادتك. إذا قرأت نصًا لا توجد فيه صورة وتصف فقط الأشياء ، يبدأ عقلك لا شعوريًا في إنشاء صور مختلفة لإنشاء المساحة الموصوفة في شكل صورة.

۲. ينشط الكلام عقلك

لا يعترف منتقدو الكتب المسموعة بالاستماع إليها كدراسة ويرفضونها. لكن الأبحاث أظهرت أن الاستماع إلى قصة ما يمكن أن ينشط عقلك. عندما يتم إخبارنا بقصة ، لا يتم تنشيط أجزاء معالجة اللغة في أدمغتنا فحسب ، بل تبدأ الأجزاء التجريبية أيضًا في العمل.

تأكد من سماع قصة عن الطعام وتخيله على الفور ، أو حتى تشعر بالجوع لسماع وصف الطعام ؛ في هذه الحالة ، تضيء القشرة الحسية في دماغك وتبدأ في إدراك طعم ولون ومظهر الطعام. هذا لا يتعلق فقط بالاستماع إلى الكتب الصوتية. تستمع عقولنا باستمرار إلى روايات مختلفة على مدار اليوم ، وهذا يتكرر مرارًا وتكرارًا في الدماغ.

اقرأ
12 شيئًا لا تفعله المرأة الجذابة والكريمة

كتب جيريمي هيسو (الباحث) في مقال: “القصص والشائعات الشخصية تشكل 65٪ من محادثاتنا اليومية”. لذلك عندما يروي زميلك في العمل قصة طويلة عن عطلة سابقة ، اجلس أو استمع إلى الراديو أو خصص وقتًا لكتاب صوتي خلال اليوم. هذا تمرين رائع لعقلك.

3. من خلال دراسة التجارب سيكون لديك ما يشبه الحياة تقريبًا

كتاب دراسي

هل كان لديك ارتباط عميق بقصة ما ، كما لو كنت قد جربتها بنفسك حقًا؟ هناك سبب وجيه لذلك: يعتقد دماغك أنك قد اختبرت ذلك! عندما نقرأ نصًا ما ، لا يستطيع الدماغ أن يميز بين القصة والأحداث الحقيقية ، ويدرك أنها حدثت لك حقًا وأنك تختبرها.

الشيء المثير للاهتمام هو أنه عند قراءة قصة ما ، يتم تحفيز نفس المناطق العصبية في الدماغ التي تم تحفيزها من خلال التجربة الفعلية للأحداث! هكذا ترى ، يمكن للروايات أن تدخل أفكارنا وعواطفنا. تمامًا كما يمكنك الاستمتاع بساعات من المرح مع لعبة الواقع الافتراضي (VR) ، يبدو أن قراءة قصة تعمل مثل الواقع الافتراضي لعقلك.

4. تخلق أنماط الدراسة المختلفة أنماطًا مختلفة في الدماغ

تحفز الدراسة عقلك بشكل عام ، لكن الأنواع المختلفة منها تخلق تجارب مختلفة لعقلك. وجد باحثون في جامعة ستانفورد أن قراءة النصوص الأدبية في دماغك تخلق وتمارس العديد من الوظائف المعقدة. أثناء قراءة النصوص الخفيفة والبسيطة يزيد تدفقها في أجزاء مختلفة من الدماغ. وخلصوا إلى أن قراءة رواية والتفكير فيها هو تمرين فعال للدماغ ويجلب للدماغ متعة أكبر من قراءة النصوص البسيطة.

5. لغات جديدة تنمي دماغك

اختر رواية بلغة أجنبية إذا كنت تريد حقًا تدريب عقلك. اختبر الباحثون في جامعة لوند الطلاب في أكاديمية ترجمة القوات المسلحة في السويد وطلاب العلوم الطبية والمعرفية في جامعة أوميا. مرة واحدة قبل بدء التجربة ومرة ​​واحدة بعد فترة ثلاثة أشهر من الدراسة المكثفة ، قاموا بمسح أدمغتهم وتوصلوا إلى نتيجة مذهلة. نمت أدمغة طلاب اللغة في كل من الحُصين والقشرة الدماغية ، وتفاوت هذا النمو وفقًا لجهود كل طالب في التعلم.

اقرأ
ما هو اضطراب الشخصية الحدية وكيف يتم علاجها؟

6. يتكيف عقلك مع الكتب الإلكترونية في 7 أيام

دراسة الكتاب الإلكتروني

إذا كنت معتادًا على قراءة الكتب الورقية وعليك الآن استخدام قارئ الكتب الإلكترونية ، فقد تشعر بعدم الارتياح. لكن الخبراء يقولون إن عقلك يمكنه التكيف بسرعة مع التقنيات الجديدة ، بغض النظر عن عمرك أو المدة التي كنت تقرأ فيها الورقة. في الواقع ، يمكن للدماغ البشري التكيف مع التقنيات الجديدة ، بما في ذلك أجهزة القراءة الإلكترونية ، في سبعة أيام فقط.

7. لا يصنع الدماغ صورة ثلاثية الأبعاد لكتاب إلكتروني

خلال مسار التطور البشري ، تمت برمجة دماغنا لإحساس وتخيل الوضع المادي من خلال الانتباه والاعتماد على الإشارات التي يتلقاها. عندما تقرأ كتابًا ورقيًا ، فإن رؤية عدد الصفحات المتبقية يمكن أن يمنحك إحساسًا بالموقف والرغبة في مواصلة القراءة. لا تسمح الكتب الإلكترونية بغرس هذا الشعور في الدماغ وتسبب إحساسًا طفيفًا بالخسارة.

تستخدم بعض الكتب رموزًا مكانية مختلفة بالإضافة إلى ذكر عدد الصفحات المتبقية ، وهو أمر فعال في خلق إحساس بالمكان ولكنه لا يخلق نفس الشعور عند قراءة كتاب ورقي.

8. تشجع بنية القصة عقولنا على متابعتها وتوسع نطاق انتباهنا.

توسيع نطاق الاهتمام بالدراسة

القصص لها بداية ووسط ونهاية ، وهذا أمر جيد لعقلك. مع هذا الهيكل ، يتم تشجيع الدماغ على التفكير بترتيب معين وإنشاء علاقات السبب والنتيجة. كلما قرأت أكثر ، كلما تكيّف عقلك مع هذا النمط من التفكير. في هذه الحالة ، يصبح دماغك أكثر مرونة ويتسع مدى انتباهه. ينصح علماء الأعصاب الآباء بتشجيع أطفالهم على الدراسة قدر الإمكان لتنمية هذه القدرة.

9. الدراسة بأفضل طريقة تغير بنية دماغك

ليس كل الناس متعلمين بطبيعتهم. الأشخاص الذين بدأوا القراءة للتو لن يفهموا أبدًا متعة الأدب ، لكن يمكن تدريبهم ليصبحوا قراء أفضل. في هذه التدريبات ، تتغير بنية دماغهم.

اقرأ
عوامل الاكتئاب عامل يمكن أن يجعل حياتك غير سارة

اكتشف العلماء في جامعة كارنيجي ميلون ، في برنامج دراسي يومي مدته ستة أشهر ، أن حجم المادة البيضاء في المنطقة اللغوية من الدماغ ينمو بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، وجدوا أن التعليم يمكن أن يحسن بنية الدماغ ، مما قد يجعل الناس مهتمين بالقراءة.

10. تزيد الدراسة المتعمقة من الشعور بالتعاطف

إن الشعور بالانغماس في كتاب ممتع للغاية ويمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تغيير عقلك هيكليًا أيضًا. من خلال الابتعاد عن المحادثات العقلية والعاطفية في العالم الحقيقي ، يمكننا الاستمتاع بالدراسة المتعمقة. يتيح لنا هذا النوع من الدراسة التواصل مع مشاعر الشخصيات في القصة ، وهذا بدوره يجعلنا نشعر بمزيد من التعاطف مع الأشخاص في الحياة الواقعية ، والتواصل معهم ، والإدراك بحياة الآخرين. دعونا نصبح أكثر يقظة.

مصدر: OEDb

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *