"/>10 طرق مفيدة وعملية للغاية لكي يكون الشخص دقيقًا في المواعيد

10 طرق مفيدة وعملية للغاية لكي يكون الشخص دقيقًا في المواعيد

10 طرق مفيدة وعملية للغاية لكي يكون الشخص دقيقًا في

10 عادات فعالة للأشخاص الذين يلتزمون بالمواعيد دائمًا

يعتبر الوقت من أكثر الأصول قيمة في حياة الإنسان ، لذا فإن قيمة الوقت بالنسبة لكثير من الناس أكثر من الذهب لأن الوقت لا يتراجع أبدًا ولا يمكن تخزينه ويمضي. مما لا شك فيه أن من يقدر اللحظات الذهبية وساعات حياته أكثر ويستغل وقته أكثر سيحقق المزيد من النجاح. لن تحظى بالاحترام إذا كانت لديك صفات أخلاقية فريدة ولكنك تلتزم بالمواعيد ووقاحة ولا تقدر وقت الآخرين.

إذا كانت الساعة بمثابة تذكير متكرر لك بأنك متأخر ، فإن ما يلي موجود في هذا القسم نامناك لقد جلبناها ، فهي تفيدك. ادرسهم بعناية حتى تصبح واحدًا الشخص الملتزم بالمواعيد يصبح.

10 نصائح للالتزام بالمواعيد

1. استيقظ مبكرا

يعاني الكثير منا من الوقت عندما نستيقظ وننهض من السرير. إذا استيقظت مبكرًا في الصباح ، فسيكون لديك وقت كافٍ للاستعداد بأمان والوصول إلى مواعيدك في الوقت المحدد. إن الوصول متأخرًا مثل رنين رياح مملة لتجنب هذا الدوران ضغط عصبى بشكل دوري ، حدد متى يجب أن تستيقظ ومتى تعمل ، ثم اضبط المنبه. حاول أن تستيقظ كل يوم بعد رنين المنبه ولا تعود للنوم لتذهب إلى العمل في الوقت المحدد.

2. التخطيط قبل النوم

إذا كانت لديك خطة ، فقد يكون الصباح رائعًا. قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا ، حدد الملابس والإكسسوارات والأحذية التي ترغب في ارتدائها في الصباح ، وإذا كنت تريد استخدام حقيبة أخرى ، فقم بنقل ما تحتاجه إلى الحقيبة التي تحتاجها. لن يتركك هذا في الصباح عندما تكون في عجلة من أمرك. إذا لم تفعل ذلك ، فقد تفقد مفاتيحك أو أشياء أخرى بسبب ضيق الوقت ، أو قد تفقد المزيد من الوقت بسبب نسيانها والوصول متأخرًا إلى مكان عملك أو عملك. لذلك لا تضيع وقتك الثمين في الصباح في البحث عن متعلقاتك.

اقرأ
طريقة تربية المرجان + أسئلة

 كن دقيقا

3. حدد وقتًا لكل مهمة

حتى لا تتأخر وتتفاؤل ودقة في المواعيد ، خذ وقتًا لكل نشاط تقوم به قبل مغادرة المنزل ، على سبيل المثال ، خذ وقتًا للاستحمام والماكياج ، ووقتًا لارتداء الملابس ، وما إلى ذلك. لا تضيع المزيد من الوقت في هذه الأنشطة. أيضًا ، إذا كان لديك أطفال ، فأضف التغذية والملابس إلى الأعمال اليومية الأخرى. ثم تحرك مبكرًا قليلًا وفكر في وقت إضافي لحركة المرور وما إلى ذلك.

4. تحديد الأولويات

حدد أولويات مهامك اليومية كل صباح للوصول إلى كل مهمة من مهامك في الوقت المحدد. ضع جانبًا مهامك الأصعب والأكبر التي تتطلب معظم الوقت ، عندما تكون في أفضل حالاتك ولديك وقت كافٍ. خصص وقتًا للمهام التي قد تحدث بشكل غير متوقع.

تحديد أولويات المهام

5. تعلم أن تقول لا

يحضر بعض الأشخاص إلى العمل في الوقت المحدد ولكن لا يمكنهم أداء عملهم في الوقت المحدد لأنهم لا يملكون القدرة على الرفض وأحيانًا يضطرون إلى تأجيل مشاريعهم والقيام بعمل الآخرين. بدلاً من ذلك ، أخبر صديقك باحترام ، اسمح لي بمراجعة خططي لإعلامك أو الرد.

6. كن معقولاً في خططك

إذا كان أمامك يوم حافل ، فلا تحاول أبدًا المضي قدمًا في التخمين والإمكانيات. على سبيل المثال ، إذا كان لديك موعدين مهمين قبل الغداء وبعده وكان عليك التواجد في كلا المواعيد في الوقت المحدد ولم يتبق سوى ساعة واحدة بين موعدين ، فلا ترتب موعدًا آخر أو لا تذهب للتسوق لأنك قد تكون عالقًا في حركة المرور و … كن وتفقد رصيدك. من المنطقي تناول الغداء في هذه الساعة والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني ، على سبيل المثال.

اقرأ
البيض و 10 مكونات طبيعية أخرى لتقوية الوعاء وتربة الحديقة + الطريقة

خصائص الشخص المنضبط

7. تجنب الملهيات

لكي تكون قادرًا على إكمال مهمة طويلة في الوقت المحدد ولتكون قادرًا على إنهاء كل شيء في الوقت المحدد وفي الوقت المناسب ، من الضروري إزالة الانحرافات عن محيطك. قم بإيقاف تشغيل أجهزة الاتصال الخاصة بك ولا تتحقق باستمرار من شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك وتحدث فقط على الهاتف عند الضرورة للحفاظ على التركيز أثناء القيام بالأشياء

8. إدارة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي

ربما حدث لك أنك قضيت الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي دون أن تدرك ذلك ولم تبدأ العمل في الوقت المحدد. إذا كنت تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي ، فغالبًا ما تعرف مدى سهولة قضاء المزيد من الوقت عليها.

تعد وسائل التواصل الاجتماعي موردًا متنوعًا وقيِّمًا. سواء كنت تستخدمها للترفيه أو تقرأ الأخبار اليومية أو تتواصل مع الآخرين ، فيمكنها مقاطعة وقتك وعملك لفترة طويلة. إدارة وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي للوصول إلى العمل في الوقت المحدد. تجنب التحقق من البريد الوارد على Facebook أو Twitter عندما تحدد موعدًا أو تغادر العمل. عندما تكون مستريحًا ، يمكنك القيام بأشياء تافهة ويسمح لك بذلك.

وسائل التواصل الاجتماعي

9. اعتني بنومك ليلاً:

قد يكون هذا مفاجأة لك ، لكن يجب أن نقول إنه إذا كنت لا تهتم بنومك ، فأنت متعب ونعاس في الصباح ولا يمكنك أن تكون في العمل في الوقت المحدد ولن تكون مركّزًا بدرجة كافية للقيام بالأشياء.

أهمية الراحة والنوم أثناء النهار مهمة جدًا. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يعيق وظيفتك العقلية والجسدية. اضبط أفكارك ومهامك قبل الذهاب إلى الفراش واخلد إلى الفراش مبكرًا لتستيقظ في الصباح بمزيد من الطاقة. تأكد من تناول وجبة الإفطار بعد الاستيقاظ لأن تناول ما يكفي من العناصر الغذائية في وجبة الإفطار يزيد من طاقتك ويحسن أداءك ويساعدك على التركيز على عملك ومهامك.

اقرأ
دليل العناية الحسية بالسيف الأفريقي أو الرمح

10. ابحث عن أسباب ضياع وقتك

ابحث عن أسباب ضياع وقتك. قد لا تتمكن من القيام بالأشياء في الوقت المحدد والقيام بالأمرين بشكل غير كامل لأنك تقوم بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، أو ربما تقضي الكثير من الوقت. الفضاء السيبراني وأنت تفعل ذلك ، أو قد يكون ذلك بسبب عدم تنظيم أنشطتك اليومية. عادة إدارة الوقت ليس من السهل الحصول عليها. للحصول على هذه العادة ، من الضروري تجنب السلوكيات التي تؤخر الجدول الزمني أو تمنع إنجاز العمل المهم.

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتأخرون دائمًا هم أكثر عرضة للمعاناة القلق والتوتر أو كآبة هي. إذا تأخرت أحيانًا ، فمن المهم والعملي تحديد سبب هذا التأخر.

الكلمة الأخيرة

إذا وصلت إلى موعدك في الوقت المحدد ولاحظت أن أحد الأصدقاء أو الزملاء قد تأخر ، فلا تفوت وقتك أثناء انتظار شخص ما لتحديد موعد ، فالمهام المتراكمة مثل الرد على رسائلك وكتابة قائمة تسوق أو حتى الدراسة.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *