"/> 10 نصائح بسيطة لإنشاء مساحة الدراسة المثالية الخاصة بك • Digikala Mag

10 نصائح بسيطة لإنشاء مساحة الدراسة المثالية الخاصة بك • Digikala Mag

10 نصائح بسيطة لإنشاء مساحة الدراسة المثالية الخاصة بك •

أظهرت دراسات مختلفة أن المكان الذي تدرس فيه يؤثر على طريقة حفظ المعلومات. هذا شيء يعرفه جميع الطلاب لأنهم دائمًا ما يختارون جزءًا من المنزل للدراسة في وقت قريب من وقت الامتحان حيث يفهمون الدروس بشكل أفضل. لذا كما ترى ، فإن مكان الدراسة مهم جدًا. في الواقع ، في بعض الأحيان يكون المكان الذي تدرس فيه بنفس أهمية ما تقرأه.

نريد اليوم في Digikala Mag أن نعلمك 10 حيل عملية لإنشاء مساحة دراسة مثالية. لذلك إذا كنت قارئًا ، فلا تفوت هذه المقالة.

1. اختر مكانا يعجبك

1. اختر المكان الذي تريده

إذا قمت بتعيين غرفة أو جزء من المنزل للدراسة ، فسوف يعتاد عقلك تدريجيًا على دخول تلك المساحة للاستعداد للدراسة وحفظ المعلومات التي تقرأها. يمكن أن يؤدي التبديل بين أماكن الدراسة والمقاهي ومنازل الأصدقاء والمكتبات المختلفة إلى تشتيت الانتباه وتقليل التعلم. يجب أن يكون المكان الذي تختاره للدراسة قريبًا منك ، لذلك إذا كنت ترغب في الدراسة في مقهى أو مكتبة ، فتأكد من التفكير في المكان الأقرب إلى المكان الذي تعيش فيه. إذا كنت تدرس في المنزل ، لتقليل التوتر المحتمل أثناء الدراسة ، قم بتزيين البيئة وفقًا لمبادئ فنغ شوي لمساعدتك على التركيز بالإضافة إلى كونك جذابًا.

۲. أعد بناء بيئتك

2. إعادة بناء بيئتك

يعني تعلم “السياق” أنه عندما تتذكر شيئًا جيدًا لأول مرة في مكان ما ، فإنك ستتذكر الباقي جيدًا في نفس البيئة وفي نفس المكان. على سبيل المثال ، إذا تحدثت عن هرم ماسلو الذي يحتاجه في الفصل الدراسي ذي النوافذ الكبيرة ، فقد تتذكره في نفس الفصل الدراسي أو في مكان مماثل للفصل الدراسي. لذلك تحتاج إلى إنشاء مساحة للدراسة تشبه أو تستحضر المكان الذي تُستخدم فيه المعلومات. على سبيل المثال ، إذا كنت تدرس لكتابة أطروحة ، يجب أن تخلق بيئة مشابهة لمكان تقديم أطروحتك. ليس عليك أن يكون لديك طاولة أو لوحة أو جهاز عرض في منزلك للقيام بذلك. من خلال ضبط الضوء ودرجة الحرارة والرائحة والأصوات المحيطة ، يمكنك إعادة إنشاء المكان المطلوب في عقلك.

اقرأ
حيلة رائعة لتنظيف الزجاج ولوحة الغاز

3. كن مرتاحًا ، لكن ليس مريحًا جدًا!

3. كن مرتاحا ، ولكن ليس مرتاحا جدا!

الكتاب المحترفون والأشخاص الذين يعملون من المنزل لديهم الكثير من الحديث والنصائح المختلفة حول هذا الموضوع. بعضهم يعمل بسهولة أكبر مع البيجامات والبعض الآخر يميل إلى ارتداء ملابس رسمية والعمل خلف مكتب. لكن في هذا المقال نتحدث أكثر عن خلق بيئة مناسبة للدراسة والدراسة ، لذلك ننصحك بالتواجد في مكان الدراسة بشكل مريح. لكن لا ينبغي أن تكون هذه الراحة كبيرة لدرجة أن دماغك يرسل إشارة نوم إلى الجسم. لذا قم بتغيير ملابس النوم الخاصة بك حتى يدرك المخ أن الوقت قد حان للاستيقاظ ثم التواجد في بيئة الدراسة.

4. ابحث عن الضوء الطبيعي

4. ابحث عن الضوء الطبيعي

يحب الإنسان بشكل غريزي الضوء الطبيعي. القليل من الضوء الطبيعي المنعكس من خلال المرآة في الفضاء يمكن أن يجلب الدفء الحقيقي والحيوية للبيئة ويخلق أفضل مساحة للدراسة.

5. لا تنظر إلى الضوء

5. لا تنظر إلى الضوء

يمكن للضوء الذي يضيء مباشرة في العين أن يتسبب في تشتيت الانتباه وأحيانًا ألم العين والصداع. لذا اختر مكانًا للجلوس والمذاكرة فيه ضوء كافٍ لكنه لا يلمع مباشرة إلى عينيك. الأضواء التي تأتي من الخلف هي أفضل ضوء لقراءة الكتب المدرسية. أيضًا ، المصابيح الأساسية التي تلمع جديدًا فوق رأسك وغير مرئية مناسبة أيضًا للقراءة.

6. استبدل الموسيقى بالصوت المحيط

6. استبدل الموسيقى بالصوت المحيط

يحب بعض الطلاب الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة. يمكن لعقولهم التركيز بمساعدة الموسيقى.

تعد الموسيقى الكلاسيكية والأوركسترا والموسيقى غير اللفظية أفضل الخيارات لوقت الدراسة.

يمكن للموسيقى أن ترفع معنوياتك وتجعلك أكثر ميلًا للقراءة. بالطبع ، عليك أن تجد الموسيقى المناسبة لك ، لذا جرب موسيقى مختلفة بمرور الوقت لتحصل على الموسيقى المناسبة لك.

7. استخدم عدة نباتات

7. استخدم عدة نباتات

أثبتت وكالة ناسا أن بعض النباتات يمكنها تنقية الهواء الداخلي وتزويدنا بهواء أنقى. تخلق النباتات الخضراء أيضًا المزيد من السلام في مساحة الدراسة. إذا كانت بيئة الدراسة في المنزل ، فتأكد من تضمين بعض النباتات المنزلية مثل الصبار والبطونية. إذا قمت بسقيها وفقًا لخطتها واحتياجاتها ، فستظل دائمًا خضراء وتمنحك الهواء النقي.

اقرأ
أفضل طريقة لتنظيف الزجاج المزدوج

8. اغلق هاتفك المحمول

8. قم بإيقاف تشغيل هاتفك الخلوي

لا تضع هاتفك الخلوي في جيبك أو بجوار يدك أبدًا ، أو قم بإيقاف تشغيله أو وضعه في وضع الطائرة حتى لا تشتت انتباه أجراس وسائل التواصل الاجتماعي والتنبيهات أثناء القراءة. يمكن أن يمنح إيقاف تشغيل هاتفك الخلوي شعوراً بالراحة والتركيز اللاشعوري أكثر على القراءة والتعلم.

9. كن ايجابيا

9. كن إيجابيا

قد تكون القراءة أحيانًا مملة وحتى مزعجة. على سبيل المثال ، عندما تدرس لامتحان ، قد تكره القراءة حقًا. يجب ألا تدع هذه الأفكار تدخل عقلك. إذا كانت الدراسة صعبة عليك ، ففكر أنه من خلال الدراسة والتعلم يمكنك تعلم وظيفتك المستقبلية بشكل جيد. أيضًا ، كلما حصلت على درجات أفضل ، كانت فرص العمل لديك أفضل.

يمكن أن يساعد نشر صور أفراد العائلة والاقتباسات من المؤلفين أو الكتب المفضلة لديك في جعل مساحة القراءة أكثر إيجابية. تذكر أن المكافآت يمكن أن تحفزك دائمًا ، لذا ضع في اعتبارك المكافآت لنفسك. على سبيل المثال ، بعد قراءة 3 فصول من الكتاب ، تناول قطعة شوكولاتة تحبها كمكافأة.

10. لا تنسى المغادرة

10. لا تنسى المغادرة

يمكنك تصميم مساحة الدراسة الخاصة بك بشكل جميل ومريح لدرجة أنك لا تريد تركها. قد تميل أيضًا إلى الجلوس والقيام بأشياء أخرى ، مثل مشاهدة الأفلام ، عندما لا تدرس. لا تنس أنه عليك أن تكون مع نفسك فقط لتذاكر هناك وتغادر إذا كنت لا تنوي الدراسة. من خلال القيام بذلك ، يدرك عقلك أن الوقت قد حان للراحة ويمكنه الاستعداد لوقت الدراسة التالي.

ملخص

ملخص

يمكن للعقل بسهولة زيادة قدرته على التعلم عدة مرات من خلال التواجد في بيئات معينة. لذلك من الأفضل معرفة العوامل المؤثرة في زيادة التعلم لتزيين مساحة الدراسة حتى نتمكن من تذكر المواد بشكل أفضل وأكثر. في هذا المقال ، تم ذكر 10 حيل عملية للزخرفة المثالية لغرفة الدراسة. إذا كنت تعرف خدعة تساعد في زيادة التعلم ، يمكنك الكتابة في قسم التعليقات.

اقرأ
الأجهزة المنزلية جذابة في مهرجان درجات الحرارة العالية مذهلة

مصدر: ameritech.edu

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.