"/>13 شيئًا عليك القيام به للعناية ببشرتك في الشتاء

13 شيئًا عليك القيام به للعناية ببشرتك في الشتاء

13 شيئًا عليك القيام به للعناية ببشرتك في الشتاء

نستمتع جميعًا بالمشاهدة والمشي تحت المطر والثلج ، لكننا لا نعلم أن طقس الشتاء يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لبشرتنا. يدمر الهواء البارد الرطوبة الطبيعية للبشرة ويجففها ، مما يسبب مشاكل جلدية طويلة الأمد مثل الأكزيما أو الصدفية. لهذا السبب نحن بحاجة إلى مزيد من العناية ببشرتنا في الشتاء. هنا 13 حيلة احترافيةالعناية بالبشرة نحن نعلمك في الشتاء أن تستمتع بالشتاء بجمالها بخيال مريح من خلال القيام بها يوميًا.

1. استخدم الماء الفاتر

العناية بالبشرة في فصل الشتاء بالماء الفاتر

ليس هناك ما هو ممتع مثل الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء ، لكن يجب أن تعلم أن الماء الساخن يمكن أن يضر بشرتك. يجفف الماء الساخن الجلد بسرعة وقد يتشقق إذا لم تقم بترطيبه على الفور. لذلك من الأفضل استخدام الماء الفاتر للاستحمام أو غسل اليدين والوجه ، وبعد الغسل عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا ، استخدم الليوسين والكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد. بمساعدة هذه المواد ، يمكنك وضع طبقة واقية من الرطوبة على بشرتك ومنعها من الجفاف.

۲. حافظ على رطوبتك

العناية بالبشرة في فصل الشتاء مع الترطيب

الطقس الشتوي جاف ويمكن أن يضر بشرتك ، حتى لو كنت في المنزل. لهذا السبب تحتاجين دائمًا إلى الحفاظ على بشرتك رطبة ، ومن الأفضل استخدام مرطب في المنزل. سيخلق ذلك رطوبة كافية في المساحة ونتيجة لذلك ستبقى بشرتك منتعشة وصحية.

3. كن حذرا في اختيار منتجات العناية

العناية بالبشرة في فصل الشتاء بالكريمات والمستحضرات

قد تسبب الكريمات والمستحضرات التي تجدد شباب بشرتك في الصيف أضرارًا في الشتاء. لذلك عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة حسب الموسم. نقطة مهمة للغاية في اختيار منتجات العناية بالبشرة لفصل الشتاء هي لطفها. من الأفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مرطبات في تركيبتها للحفاظ على بشرتك منتعشة دائمًا.

اقرأ
7 نصائح لعلاج ومنع حب الشباب عند الرجال

إذا كانت لديك بثور أو حب شباب على وجهك ، فمن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والأمصال المرطبة والجلسرين. تخلق هذه المواد طبقة واقية من الرطوبة على بشرتك. تجنب استخدام أقنعة الوجه والمقشرات والمستحضرات التي تحتوي على الكحول لأن استخدام الكحول في الشتاء يجعل البشرة جافة وهشة.

4. احمي بشرتك

الشتاء للعناية بالبشرة والحماية من البرد

إذا خرجت في الشتاء ، فعليك حماية بشرتك من الرياح الباردة أو الثلوج والمطر. لذا احرصي على ارتداء القفازات والقبعة واستخدام الكريم الواقي من الشمس. تخلق أشعة الشمس شعورًا جيدًا بالدفء ، لكن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة للجلد. لاختيار واقي الشمس المناسب ، من الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.

5. لا تقشر كثيرا

العناية بالبشرة في فصل الشتاء مع التقشير

vDODO Advertising

يقتل تقشير الجلد خلايا الجلد الميتة ويجدد البشرة ، ولكن إذا قشّرت كثيرًا في الشتاء ، فإن الطقس البارد والجاف يمكن أن يضر الجلد. إذا كانت بشرتك عادية أو دهنية ، فإن التقشير مرة واحدة في الأسبوع مناسب لك ؛ لكن إذا كانت بشرتك جافة وحساسة ، فأنت بحاجة إلى زيادة المسافة بين التقشير.

6. لا تنس اليدين

العناية ببشرة اليدين في الشتاء

تحتوي الغدد الدهنية في جلد اليد على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بجلد الأجزاء الأخرى. يتسبب هذا في جفاف جلد اليد بسرعة ، مما يجعلها عرضة للتشقق والحكة. تذكر أن تضع المرطب على يديك قبل مغادرة المنزل.

7. اعتني ببشرة قدميك

العناية بالبشرة للأقدام في الشتاء

استخدم الكريمات التي تحتوي على الجلسرين والفازلين (مثل الفازلين) لترطيب جلد القدمين. تحتاج أيضًا إلى تقشير باطن قدميك من وقت لآخر حتى يتمكن الجلد من امتصاص المواد المرطبة والمغذية بسهولة.

8. تجنب الملابس المبللة

العناية بالبشرة في الشتاء بعيدا عن الملابس المبللة

تؤدي الملابس المبللة في الشتاء إلى تهيج الجلد وتسبب الحكة. يعد المشي واللعب في الثلج أمرًا ممتعًا ، ولكن قبل أن تبدأ ، تأكد من ارتداء الجوارب والسراويل والقفازات المناسبة ، وإذا تبللت ، يمكنك تغييرها بسرعة.

اقرأ
مقدمة لأنواع منظفات الوجه - 7 طرق لمسح تلوث الجلد

9. لا تعرضه لمهيجات الجلد

العناية بالبشرة في فصل الشتاء وتجنب مهيجات الجلد

هذه الحيلة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية دائمة ، مثل الإكزيما. يكون الجلد هشًا جدًا في الشتاء والتعرض لمسببات الحساسية يمكن أن يهيج أعراض حالة بشرتك.

هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية من الصوف ولكنهم لا يستطيعون مقاومة إغراء ارتداء الملابس الصوفية المحبوكة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فنقترح عليك ارتداء ملابس شتوية قطنية. لكن إذا لم تتمكن من مقاومة هذا الاهتمام ، فتأكد من اختيار الملابس المصنوعة من الصوف من الدرجة الأولى.

10. لا تنس النظارات الشمسية

العناية بالبشرة في فصل الشتاء واستخدام النظارات الشمسية

هذه الحيلة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الثلجية ، مثل الجبال. ضوء الشمس على الثلج وانعكاسه على وجهك يمكن أن يسبب جفاف الجلد حول العينين وحتى ظهور بقع بنية صغيرة أو خطوط دقيقة. لذلك في الأيام الثلجية ، تأكد من ارتداء النظارات الشمسية. من الأفضل أن يكون لديك نظارات وعدسات واسعة ودرجة عالية من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية.

۱۱. احصل على روتين يومي للبشرة

العناية بالبشرة في فصل الشتاء مع الروتين اليومي للبشرة

سيساعدك روتين البشرة اليومي البسيط في الحصول على بشرة منتعشة وصحية دائمًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى غسل بشرتك مرتين في اليوم ؛ من الأفضل القيام بهذا الغسل في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش.

بعد الاغتسال في الصباح بمرطب خفيف وفي الليل ، استخدم مرطب كثيف أو كريم ليلي. نوصي باستخدام كريم قبل أن يجف الجلد تمامًا لمنع تكوين طبقة رطبة على الجلد لمنعه من الجفاف.

۱۲. لديك خطة غذائية صحية

العناية بالبشرة في فصل الشتاء مع خطة النظام الغذائي

لا تنس أن تأكل فواكه وخضروات الموسم. الفواكه مثل الفراولة والعنب والتوت والتوت هي مصادر رائعة للفيتامينات ومضادات الأكسدة ، وهذا هو بالضبط ما تحتاجه بشرتك لتبقى منتعشة وصحية في الطقس البارد.

اقرأ
السر الرئيسي لجمال المرأة الكورية الجلد + أقنعة طبيعية

إذا كنت تعتقد أنك تستهلك ماءً أقل من المعتاد خلال اليوم ، يمكنك تعويض ذلك عن طريق تناول الفواكه والخضروات والعصائر والسلطات والشوربات والحليب. من خلال القيام بذلك ، بالإضافة إلى الوصول إلى الكمية المناسبة من السوائل ، يتلقى جسمك أيضًا العناصر الغذائية الضرورية لحماية الجلد.

13. ممارسه الرياضه

العناية بالبشرة في فصل الشتاء

من الصعب حقًا النهوض من الفراش وممارسة الرياضة في صباح شتاء بارد ، لكن افعل ذلك إذا كنت تحب بشرتك. في فصل الشتاء ، عندما تنقبض الغدد الدهنية والأوعية الدموية والقنوات العرقية في الجسم ، ومن خلال ممارسة الرياضة ، يمكنك زيادة تدفق الدم إلى جميع الأعضاء وأسطح الجلد. كن مطمئنًا أن التمارين الصباحية في الشتاء يمكن أن تمنحك بشرة نقية ومشرقة وصحية

النقطة الأخيرة

إن أداء هذه الحيل الـ 13 على أساس يومي ليس مهمة صعبة على الإطلاق. كن مطمئنًا أنه من خلال القيام بهذه الأشياء البسيطة ، ستحصل على بشرة صافية وصحية في وقت قصير. بالطبع ، هناك طرق أكثر للعناية ببشرتك في الشتاء لم يتم ذكرها في هذه المقالة. إذا كنت تستخدم حيلة خاصة للعناية ببشرتك في الشتاء ، فاكتب لنا في قسم التعليقات.

مصدر: stylecraze

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *