"/>13 طرق للتخلص من الركبتين والمرفقين في المنزل

13 طرق للتخلص من الركبتين والمرفقين في المنزل

13 طرق للتخلص من الركبتين والمرفقين في المنزل

اليوم ، يعاني عدد من الأشخاص من البقع السوداء في الركبة والكوع دون أي ضرر. على الرغم من أن هذه الركبتين والمرفقين غير ضارة ، إلا أنها يمكن أن تسبب عدم الراحة أو حتى الحكة. يشعر معظم الناس بالحرج عندما يرتدون سراويل قصيرة بسبب بقع سوداء على ركبهم أو المرفقين.

أسباب انسداد الركبة والكوع

عوامل مختلفة تسبب بقع سوداء على الركبتين وحتى المرفقين.

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الركبة:

كشط

جسم الإنسان ينتج مواد طبيعية لحماية الجسم من العوامل الخارجية. عندما يتم القضاء على أجزاء من الجسم لفترات طويلة ، تصبح طبقات الجلد في المنطقة أثقل من المعتاد لمنع تلف المناطق العميقة. لذلك ، يبدو أن خلايا الجلد الميتة تسبب تغميق الجلد في المناطق المصابة ، وخاصة الركبتين والمرفقين.

ضوء الشمس

يستمر امتصاص أشعة الشمس بواسطة خلايا الجلد الميتة. خلايا الجلد الميتة وحدها تجعل البشرة أغمق من المعتاد. عندما تتعرض خلايا الجلد الميتة المنتجة في الركبة مباشرة لأشعة الشمس ، تحدث بقع داكنة على الركبتين والمرفقين.

قلة الدهون على الجلد

بسبب الجفاف المفرط للجلد ، يمكن أيضًا للملوثات المحمولة بالهواء أن تلحق الضرر بالجلد وتجعله أكثر جفافًا. استمرار هذه العملية يزيد من إنتاج خلايا الجلد الميتة ، وهو سبب رئيسي لتغميق الركبتين. تشمل الأسباب الأخرى لتغميق البشرة ما يلي: السمنة ، عدم التوازن الهرموني ، فرط تصبغ الجلد ، متلازمة أديسون وخلايا الصباغية. فيما يلي أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة ظلام الركبتين والمرفقين.

أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف انسداد الركبة والكوع

1 – الغليان الحلو والحامض

المحليات على نطاق واسع ليس فقط تطهير عميق للجلد ولكن أيضا إزالة خلايا الجلد الميتة. بالإضافة إلى ذلك ، الحليب ، الذي يحتوي على حمض اللبنيك والأحماض الأمينية ، هو مرطب ممتاز لتنعيم البشرة. وجود مضادات الأكسدة في الحليب يضمن صحة الجلد على المدى الطويل.

المكونات:

– صودا الخبز: ملعقة كبيرة

– الحليب: ملعقة كبيرة

التعليمات التالية:

– اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيداً.

ضع المركب الناتج على المناطق المظلمة من الجلد ، وخاصة الركبتين.

– ثم برفق ودائرة المناطق على النحو المرغوب فيه.

– افعل هذا لمدة 2 إلى 3 دقائق.

– اغسل بشرتك بالماء وانتظر حتى يجف.

– ضع مرطب على البشرة.

– كرر هذا الإجراء كل يومين للقضاء تدريجيا على الظلام.

اقرأ
تمرين الوجه - تمارين بسيطة تجعل وجهك أصغر من 3 سنوات!

صودا الخبز قوية للغاية ويمكن أن تسبب بسهولة جفاف أو حنان الجلد. لذلك قم بتطبيقه على المناطق المظلمة على الركبتين أو المرفقين ، وإذا شعرت أن بشرتك أفتح ، فقم بإجراء أعلاه فقط مرة واحدة في الأسبوع.

2- بيروكسيد الهيدروجين وعرقلة الركبة والكوع

بيروكسيد الهيدروجين بسبب خصائصه لتفتيح البشرة ، إذا تم استخدامه بانتظام ، يمكن أن يؤدي إلى التخفيف من المناطق المظلمة من الجلد ، وخاصة على الركبتين والمرفقين.

المكونات:

– بيروكسيد الهيدروجين: ثلاثة بالمائة

– الكتان

التعليمات التالية:

– ضع الكتان في وعاء يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.

– لف النسيج حول الجزء المظلم من الركبتين أو المرفقين.

– نفذ هذه الخطوة لمدة 15 دقيقة.

استخدم الماء الفاتر لغسل المنطقة.

– اترك المنطقة لتجف ثم استخدم مرطب.

– افعل ذلك كل يومين لرؤية المناطق الأكثر قتامة من ركبتيك تصبح أكثر وضوحًا.

لاحظ أنه إذا كنت حساسًا للجلد ، فإن استخدام بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يسبب تهيج وحكة في الجلد.

3. زيت اللوز

فيتامين E في زيت اللوز يضيء بشكل فعال جلد المناطق المظلمة بما في ذلك الركبتين والمرفقين. إليك كيفية استخدام زيت اللوز لتفتيح بشرتك:

المكونات:

– زيت اللوز: بضع قطرات

التعليمات التالية:

– ضعي زيت اللوز بأصابعك على المناطق المظلمة في جسمك ، بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

التدليك بلطف في المناطق.

– اترك الزيت حتى يجف.

– كرر هذه العملية كل يوم ، صباحاً وليلاً.

4. الألوة فيرا هلام

نبات الألوة فيرا المذهل يضيء البشرة ويغير لون البشرة. يقوم Aloe vera gel بإزالة خلايا الجلد الذكرية من الجلد الداكن للركبتين ويمنع أضرار أشعة الشمس لبشرتك.

المكونات:

جل الصبار

التعليمات التالية:

ضع جل الصبار وطبق على المناطق المظلمة من الجلد ، بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

– اسمح له بالبقاء في مكانه لمدة 15 إلى 5 دقائق.

– اغسل المنطقة بالماء.

– كرر هذه العملية مرتين يوميًا لرؤية معجزة بشرتك.

تجدر الإشارة إلى أنه للحصول على نتائج أفضل ، يمكن خلط الألوة فيرا مع العسل.

5 – زيت جوز الهند والركبتين والمرفقين سواد

زيت جوز الهند بسبب خصائصه الترطيبية ، يرطب البشرة ويبقي بشرتك بعيدة عن الجفاف. أيضا ، بسبب وجود فيتامين E في زيت جوز الهند ، يتم إصلاح الجلد وإشراقه.

المكونات:

– زيت جوز الهند: ملعقة كبيرة

اقرأ
ما هي الصدفية + سبب الإصابة بالصدفية وأنواعها وعلاجها (مرض جلدي بلح البحر)

– مسحوق الجوز

التعليمات التالية:

– اخلطي ملعقة كبيرة من كل مكون معًا لصنع عجينة كبيرة الحجم.

ضع العجينة الناتجة على المناطق المظلمة من الجلد بما في ذلك الركبتين والمرفقين وتدليك برفق ودائرية.

– اتركه للبقاء في مكانه لمدة 2 إلى 3 دقائق.

– اغسل المنطقة بالماء.

– كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

من المهم ملاحظة أنه يمكن استخدام المزيد من زيت جوز الهند بعد الاستحمام أو قبل النوم. زيت جوز الهند مناسب أيضًا لعلاج فطريات الجلد.

2. خل التفاح

تعود أسباب تبيض خل التفاح إلى وجود حمض الخليك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وإضاءة البشرة.

المكونات:

– خل التفاح

– الماء

– الكتان

التعليمات التالية:

– اخلطي عصير التفاح والخل والماء.

– قم بحل نسيج الكتان ثم لفه حول المناطق المظلمة من الجلد ، بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

احتفظ بالقماش في نفس الوضع لمدة 15 دقيقة قبل غسل المنطقة بالماء.

– كرر هذا الإجراء ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.

1- لنا

تساعد العناصر الغذائية المختلفة في اللبن على تغذية البشرة وتنظيفها بعمق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للزبادي إزالة القيح وخلايا الجلد الميتة من التجاويف.

المكونات:

– زبادي: ملعقة كبيرة

– الخل: ملعقة صغيرة

التعليمات التالية:

– اخلطي الموصوفين أعلاه معًا.

ضع المركب الناتج على المناطق المظلمة من الجلد ، بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

– اسمح له بالبقاء في مكانه لمدة 15 إلى 5 دقائق.

– اغسل المنطقة بالماء.

– كرر هذا الإجراء يوميًا لتفتيح لون البشرة على ركبتيك.

مسحوق الكركم

سيقوم الزبادي الأصفر بتنظيف بشرتك بعمق واستعادة بشرة. بالإضافة إلى هذه العصا الصفراء سوف سطع بشرتك.

المكونات:

– مسحوق الخشب الأصفر: ملعقة صغيرة

– الحليب: ملعقتان صغيرتان

– العسل: ملعقة صغيرة

التعليمات التالية:

– اخلطي جميع هذه المكونات الثلاثة معًا لصنع عجينة.

ضع العجينة الناتجة على المناطق المظلمة من الجلد بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

تدليك هذه المناطق بلطف ودائرية.

– اسمح له بالبقاء في مكانه لمدة 5 دقائق.

– اغسل المنطقة بالماء.

– كرر هذا الإجراء مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.

إعاقة الركبة والكوع

2. البطاطا والركبتين والمرفقين لإزالة الظلام

خصائص تبييض معتدلة من البطاطس سطع الجلد والتخلص من الجلد الأسود. للبطاطس أيضًا خصائص مغذية ومشرقة للبشرة.

اقرأ
أسباب وأعراض وعلاج المتلوية + الوقاية من التواء المعوي

المكونات:

– بطاطا

التعليمات التالية:

قسّم البطاطا إلى قطع رقيقة بسكين حاد.

– ضعيها على المناطق المظلمة من الجلد بما في ذلك الركبتين والمرفقين.

– بعد 15 دقيقة ، اشطف بشرتك بالماء.

– كرر هذا الإجراء مرة أو مرتين في اليوم للحصول على نتائج رائعة.

10- دقيق الحمص

يمكن أن يساعد دقيق الحمص في إزالة خلايا الجلد الميتة وتختفي البقع الداكنة على الركبتين. بالإضافة إلى المساعدة في تفتيح البشرة ، فإن هذا الدقيق يغير أيضًا لون البشرة.

المكونات:

– دقيق الحمص: ملعقتان كبيرتان

– زبادي: ملعقة أو اثنتين

التعليمات التالية:

– تخلط المكونات معًا وتخلط جيدًا لعمل عجين كبير.

ضع الخليط الناتج على المناطق المظلمة من الجلد.

– بعد تجفيف المادة على المناطق المرغوبة ، شطف المنطقة بشكل دائري بالماء.

– كرر هذه العملية كل يومين.

11. حجر القدم

تزيل أحجار القدم خلايا الجلد الميتة التي تسبب بقعًا سوداء على الركبتين والمرفقين.

المكونات:

– حجر القدمين

– الماء الساخن

التعليمات التالية:

– نظف بشرتك بالماء الدافئ.

– ضع ببطء وبشكل دائري الحجر على جلد المناطق المظلمة من بشرتك ، وخاصة الركبتين والمرفقين.

– اغسل المناطق بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.

– كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.

12- زيت الزيتون والركبتين والمرفقين سواد

عندما يقترن بالسكر ، يكون لزيت الزيتون تأثير تليين غير عادي يجلب هذا التأثير المذهل للركبتين ويقلل الاحتكاك (أو الاحتكاك).

المكونات:

– زيت الزيتون: ملعقتان

– سكر: ملعقتان

التعليمات التالية:

– اخلطي المكونات المذكورة وقلبيها جيدًا.

ضع الخليط الناتج على المناطق المظلمة.

– ضع دائرة حول الخليط لمدة خمس دقائق.

– اغسل المنطقة بالماء.

– افعل هذا كل يومين.

13. عصير الليمون

عوامل التبييض الطبيعية التي تحتوي على عصير الليمون تفتيح المناطق المظلمة ، وخاصة الركبتين والمرفقين ، وكذلك قتل الخلايا الميتة بسرعة.

إعاقة الركبة والكوع

المكونات:

– عصير ليمون

التعليمات التالية:

– خذ بعض عصير الليمون المحضر وضعه على المناطق المظلمة في الركبتين والمرفقين.

– اغسل المنطقة بالماء بعد حوالي ساعة عندما يجف عصير الليمون.

– كرر هذه العملية يوميا للحصول على نتائج فعالة.

نأمل أن تجد هذه المقالة مفيدة في كيفية التخلص من الركبتين والمرفقين.



إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *