"/>41 أفكار مفيدة لملء الفراغ والبطالة

41 أفكار مفيدة لملء الفراغ والبطالة

41 أفكار مفيدة لملء الفراغ والبطالة

أنشطة مفيدة وجذابة لأيام البطالة و وقت فراغ

هل تبحثين عن هواية يمكنك الاستمتاع بها كامرأة؟ نقضي جميعًا 23 ساعة في الأسبوع في إرسال الرسائل النصية والبريد الإلكتروني والشبكات الاجتماعية.

أدى العمل مع الأجهزة الرقمية التي لا تتطلب أي تفكير إلى نمط حياة خامل ، ولكن من الأفضل البحث عن وسائل التسلية المفضلة لديك بدلاً من ذلك.

قم بعمل حقيقي بعيدًا عن الفضاء السيبراني، يسمح لك بجلب المزيد من الفوائد لعقلك وجسمك ، ولكن ما الذي تعتقد أنه يمكن القيام به والذي يهمك ويملأ وقت فراغك ويجلب المزيد من السلام في الحياة؟ ؟ في هذا الجزء من نامناك سوف نقدم لك أمثلة على هذه الأنشطة لملء وقت فراغ المرأة.

1. مارس التمارين الذهنية

نحن جميعا بحاجة إلى تقوية عقولنا ، بما في ذلك النساء ؛ خاصة مع تقدمنا ​​في السن ، نحتاج إلى زيادة هذه التمارين للحفاظ على عمل العقل بشكل صحيح. لذلك يمكنك أيضًا تقوية عقلك من خلال القيام بهذه الأشياء الجديدة.

2. السفر إلى أماكن جديدة

يمكن أن يكون السفر أيضًا هواية ؛ خاصة عندما تسافر إلى أماكن لم ترها من قبل. لا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال على الإطلاق. يمكنك السفر فقط لملء وقت فراغك.

3. مشاهدة أفلام وثائقية مثيرة

هناك العديد من القنوات لمشاهدة أفلام وثائقية تعليمية مسلية أو حتى مخيفة. لذلك من الأفضل أن تجد النوع المفضل لديك وتشاهد الفيلم الوثائقي. يمكنك أيضًا دعوة واحد أو اثنين من أصدقائك ومشاهدة هذه الأفلام الوثائقية معًا ، مما سيجعلك بالتأكيد تشعر بمزيد من الإثارة.

4. اذهب إلى السينما

على الرغم من وجود مواقع مثل Filimo ، وما إلى ذلك ، فقد ترغب دائمًا في مشاهدة أفلام جديدة في المنزل ، لكن إثارة الذهاب إلى السينما لا يمكن مقارنتها على الإطلاق بمشاهدة الأفلام في المنزل. لذلك لملء وقت فراغك ، من الأفضل مشاهدة فيلمك المفضل في هذه البيئة المظلمة.

الذهاب الى السينما

5. بيع الأغراض الشخصية التي لم تعد بحاجة إليها

هل فكرت يومًا في امتلاك أجهزة في منزلك لم تعد تستخدمها؟ يمكنك تقييم سعرها وطرحها في مواقع مختلفة للبيع. سوف تجد هواية وكسب المال.

6. تعلم الحيل السحرية

ترفيه عن نفسك بهذه الطريقة ، وادعُ أصدقاءك وجربوا حيلًا سحرية مختلفة معًا. يمكنك استخدام سحر البطاقات ، والذي سوف يمنحك الكثير من الإثارة وتعلم وظيفة جديدة.

7. الاستماع إلى الموسيقى

لا تقتصر الأفكار الترفيهية للنساء على القيام بنشاط معين في المنزل فقط. يكفي أن تعرف نوع الموسيقى المفضل لديك وتستمع إليه في حالة البطالة.

هناك أنواع مختلفة من الموسيقى وتنوع أنماط الموسيقى متنوعة لدرجة أنك ستنجذب بالتأكيد إلى الكثير من المعلومات منها. لذلك لا تنس الاستماع إلى الموسيقى خلال الأسبوع وأثناء ساعات الراحة.

اقرأ
دليل لزراعة نبات الصبار + الآفات والتطبيقات والأنواع

استمع للموسيقى

8. سجل الكتب الصوتية

نظرًا لأن الكثير من الأشخاص يستمعون إلى الكتب الصوتية هذه الأيام ، فإن الطلب على الأشخاص ذوي الأصوات الجيدة لتسجيل هذه الكتب مرتفع. إذا كان لديك أيضًا صوت جيد ويمكنك قراءة القصص بطريقة مقنعة ، فاغتنم هذه الفرصة لتسجيل صوتك للكتب الصوتية.

9. ابحث في شجرة عائلتك

في أوقات البطالة ، يمكنك أن تفحص بعمق جذور نسب عائلتك ، وهذا نشاط مُرضٍ لك ، وسوف يجعلك تعرف أقربائك وأقاربك بشكل أفضل ، وسيختفي فضولك أيضًا.

10. اصنع الألغاز

صنع اللغز هو أحد الأنشطة التي يمكنك تحديد أولوياتها وهو عامل للحواس الجماعية و زيادة التركيز يعتبر. يمكنك إنشاء ألغاز ضخمة للترفيه وزيادة الذاكرة والإبداع والتركيز.

اصنع ألغازًا

11. صنع مقاطع فيديو على موقع يوتيوب

إذا كانت لديك موهبة في شيء مثل المكياج أو الطبخ أو التزيين أو الخياطة أو أي شيء آخر ، فيمكنك تعليمه للآخرين عن طريق نشر مقاطع فيديو على YouTube وتجده مفيدًا وممتعًا.

12. المشاركة في فرق المسرح المحلية

ليس عليك أن تكون جيدًا في المسرح والسينما. بدلاً من ذلك ، يمكنك حضور مسارح المدينة والمسارح المحلية لتتعلم شيئًا جديدًا ، وتختبر موهبتك ، وتملأ وقت فراغك.

13. استخدام كتب التلوين

اكتسبت كتب التلوين مؤخرًا شعبية كبيرة لأنها طريقة ممتعة ومريحة. ضغط عصبى تقليل وزيادة مستوى الإبداع. يمكنك أيضًا استخدام كتب التلوين للمراهقين.

كتب التلوين

14. اجمع الأشياء التي تهمك

جمع أو إنشاء مجموعة هو أفضل ترفيه للفتيات والنساء. لذلك يمكنك أيضًا إنشاء مجموعة من الأشياء التي تعجبك. على سبيل المثال ، اجمع الكتب القديمة والطوابع النادرة واللوحات الفنية وأي شيء تجده ممتعًا.

15. كتابة المجلات

الصحافة ممارسة وهواية مفضلة لكثير من النساء وتسمح لهن بالتعبير عن أنشطتهن وأفكارهن ومشاعرهن للآخرين.

كما أنه يزيد من الصحة العقلية والوعي الذاتي. يمكنك كتابة أنواع مختلفة من المجلات واستخدام هذه الموهبة العالية للشعور بالاسترخاء وملء وقت فراغك.

16. زيارة المتحف

هل فكرت يومًا في زيارة متحف فني أو أي متحف تحبه كل شهر؟ زيارة المتحف تعرفك على الثقافة والفن والعلم والطبيعة وما إلى ذلك وهي هواية تعليمية.

قم بزيارة المتحف

17. التنزه

يمكن للنساء العاطلات عن العمل الذهاب إلى حدائق الأحياء بمفردهن أو مع الأصدقاء ، والاستمتاع بالطبيعة ، والاستمتاع بالطقس الجميل ، وحتى المشي في الأماكن المناسبة في قلب الطبيعة ، وإقامة الخيام والطهي على الحطب. واستمتع بالحياة.

18. مراقبة الطيور

الطيور متنوعة للغاية ويمكنك النظر إليها على أنها هواية والتقاط صور لها والتعرف على طريقة حياتها وإطعامها والاهتمام بالطيور يمكن أن يكون نشاطًا فريدًا أيضًا. كن.

19. ركوب الدراجة

ركوب الدراجات هو هواية رائعة للعديد من النساء. كما أنها رياضة للمفاصل والعضلات. لذا يمكنك استخدام ركوب الدراجات كمهارة في نفسك.

اقرأ
الشيخ بهائي مهندس الحياة

ركوب الدراجة

20. ركوب الخيل

ما يمكن أن يكون أكثر إثارة من معرفة كيفية ركوب الخيل ، ونتيجة لذلك ، يمكنك ممارسة الرياضة وتملأ وقت فراغك. يرضي ركوب الخيل إحساسك بالحرية والمغامرة. أيضا لتقوية العضلات و فقدان الوزن كما أنها مريحة للغاية.

21. تنسيق الزهور

ما الذي يمكن أن يكون أجمل من أن تكون قادرًا على الاستفادة من سحر الزهور العالي والمساهمة في صحتك الداخلية وسعادتك؟ كهواية ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت مع الزهور والنباتات وتزيينها في نفس الوقت ومعرفة أن تنسيق الزهور فعال جدًا في ديكور المنزل.

22. البستنة

تعتبر البستنة من أفضل الأنشطة الممتعة ولها العديد من الفوائد لصحة روحك ومشاعرك ، ومن خلال القيام بذلك ، يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام. تتيح لك البستنة التواصل مع الطبيعة وتعلم كيفية زراعة الزهور والأشجار والخضروات وتجربة هذا الشعور الجميل.

الحدائق

23. الخط

الخط هو نشاط فني وترفيهي للغاية الثقة بالنفس يزيدك كذلك. لذلك يمكنك التخطيط لوقت فراغك وممارسة فن الخط كهواية صغيرة أو حتى للقيام ببطاقة عمل وإعداد بطاقات الرسم وبطاقات الدعوة.

24. صنع المجوهرات

يمكن للفتيات المراهقات فعل الشيء نفسه. ما عليك سوى البحث في البرنامج التعليمي على الإنترنت ومعرفة مدى سهولة صنع بعضها. يمكنك حتى استخدام الخرز والخرز من المجوهرات القديمة. صناعة المجوهرات هواية لزيادة الإبداع ويمكنك حتى تقديمها كهدية لأصدقائك.

25. الحياكة

الحياكة مثل المجوهرات والحرف اليدوية هي طريقة إبداعية ومريحة وممتعة ويمكنك صنع الكثير من الأشياء الجميلة منها. الحياكة بالتأكيد تشغل عقلك والأعراض كآبة يحسن ويزيد من وظيفة عقلك.

الحياكة

26. عمل بطاقة معايدة

هل سبق لك أن لاحظت كيف تشعرك بطاقات المعايدة؟ يمكنك أيضًا عمل بطاقات التهنئة هذه يدويًا وداخل الكمبيوتر وتنفيذ أفكار إبداعية جدًا عليها.

27. الرسم

الرسم هو عمل إبداعي مليء بالمرح والإثارة يزيد من إبداعك ويزيد من راحة بالك ، ومع الكثير من الممارسة ، ستخرج من كونك هاوًا ويمكنك أن تجد موهبتك فيها.

28. الفخار

يعتبر الفخار من أكثر الأنشطة الممتعة والمتعة. إذا كنت تتعلم الفخار ، يمكنك صنع الفخار بنفسك في المنزل من خلال ممارسته وتصبح خبيرًا فيه تدريجيًا.

فخار

29. ممارسة التصوير

التصوير الفوتوغرافي من أفضل الأنشطة الممتعة التي ستستمتع بممارستها ، كما ذكرنا في الأقسام السابقة ، ونتيجة لذلك ، يمكنك بسهولة التقاط صور جذابة بهاتفك ، ولكن إذا أردت يمكنك فعل ذلك. كن أكثر جدية واحترافية ، يجب عليك بالتأكيد استخدام عدسات الكاميرا الاحترافية.

30. التصميم الداخلي

هل تبحث عن طريقة لتزيين وإنشاء مساحة داخلية جميلة؟ فلماذا لا تستخدم هذا الشغف كهواية؟ لحسن الحظ ، تتوفر دروس التصميم عبر الإنترنت مجانًا ، أو يمكنك حتى حضور دروس التصميم في الهواء الطلق وتحسين مهاراتك.

اقرأ
3 طرق رائعة لإزالة القطرات الحديدية من الملابس

31. مزدوج أو حبل

من أسهل التمارين هو القيام بتمرين مزدوج أو بحبل ، وهو تمرين منخفض التكلفة للغاية وهو تمرين صحي وممتاز للسيدات. عليك فقط أن يكون لديك زوج جيد من الأحذية الرياضية ومساحة يمكنك من خلالها ممارسة الرياضة بسهولة. ما هي أفضل طريقة لدمج هذه الرياضة مع الموسيقى أو للاستمتاع بصوت الطبيعة.

حبل الطفر

32. ممارسة اليوجا

اليوجا هي رياضة قديمة عمرها 2500 عام تقريبًا. اليوجا يتم القيام به كوسيلة للتأمل والاسترخاء وتطهير العقل ولديه حركات جسدية وتمديد وتقوية الجسم ويساعد بشكل كبير نظامك البدني على العمل بشكل صحيح.

33. البولينج

البولينج رياضة مرحة وشعبية. كل ما عليك فعله هو التنافس في البولينغ مع أصدقائك وملء وقت فراغك وإضفاء الإثارة على حياتك. هذه الرياضة ليست باهظة الثمن وستتقنها من خلال ممارستها.

34. العب التنس

التنس رياضة رائعة للمرأة. لا يمكنك الاستمتاع بهذا النشاط الممتع فحسب ، بل ستدخل أيضًا إلى المجتمع وتزيد من التنسيق بين اليد والعين.

تنس

35. درس الدفاع عن النفس

تعتبر دروس الدفاع عن النفس ممتعة للغاية وهي أيضًا مفيدة لصحتك وتتيح لك الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. في هذه الفصول ، ستتعلم كيفية تحييد هجوم الشخص الآخر والعناية بنفسك في المواقف الخطرة.

36. زراعة النباتات المنزلية

إذا كنت تحب الطبخ وتحضير الطعام اللذيذ ، يمكنك زراعة النباتات المنزلية واستخدامها في الطهي. نتيجة لذلك ، سوف تتعلم كيفية تجربة نكهات مختلفة وزرع النباتات المرغوبة التي ستجعل طعامك ألذ.

37. تحضير الكعك محلي الصنع

ما الذي يمكن أن يكون أفضل من قضاء وقت فراغك في صنع الكعك؟ کلوچه اصنع الكب كيك والحلويات المختلفة؟ من خلال القيام بذلك ، ستسترخي وتجعل الآخرين سعداء في المنزل ، وستحصل على مرتبة عالية في مجال الخبز.

حضري كعكة منزلية

38. تعليب الفواكه والخضروات

هل فكرت يومًا في تعليب الفواكه والخضروات؟ يتيح لك تعليب الفواكه والخضروات الاستمتاع بها جميعًا لاحقًا. أيضا ، أنفق أقل على الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة.

39. التأمل

فعل تأمل إنه يزيد من الوعي وهو أيضًا تمرين جيد لراحة البال العميقة والتوتر و القلق يقلل ، ويقلل من الاكتئاب ويساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة.

تأمل

40- المراجعة المالية

هذه المرة لديك وقت فراغ ، يجب عليك الجلوس والتحقق من وضعك المالي. خطط لنفقاتك المستقبلية. افتح طريقة للادخار وإدارة أموالك بشكل أفضل.

41. المشاركة في دروس مختلفة على الإنترنت

لحسن الحظ ، تتوفر الدروس عبر الإنترنت هذه الأيام ، حتى مجانًا. يمكنك دخول هذه الفصول الدراسية عبر الإنترنت وفقًا لاهتمامك وتعلم أشياء جديدة وزيادة ثقتك بنفسك واستخدام عقلك في وقت البطالة هذا.

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *