"/> 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها

9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها

9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها

في حين أن العدوى الفطرية شائعة جدًا ، إلا أن الخبر السار هو أن الرعاية البسيطة والعلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في السيطرة على هذه العدوى والوقاية منها. الفطريات كائنات دقيقة شائعة يمكن العثور عليها في أي مكان ، حتى على جلد الإنسان. عادةً ما تسبب بعض هذه الفطريات (مثل المبيضات والخميرة) التهابات ، خاصةً إذا كان الجلد دافئًا أو رطبًا.

يجب أن تأخذ هذه العلاجات على محمل الجد لأنها قد تزيد من خطر الآثار الجانبية إذا لم يتم علاج الالتهابات الفطرية. في هذا المقال من Digikala Meg ، نشير إلى مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج الالتهابات الفطرية ، بالإضافة إلى النصائح الوقائية التي يمكن أن تساعد في منع هذه العدوى.

العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية الخفيفة

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية في السيطرة على الالتهابات الفطرية الخفيفة. لكن إذا كانت العدوى الفطرية شديدة أو أثرت على الأعضاء الداخلية (مثل السحايا أو الدم أو الرئتين) ، يجب استشارة الطبيب.

لأن أعراض الالتهابات الفطرية قد تكون مشابهة لأعراض مشاكل الجلد مثل الصدفية ، فمن الأفضل استخدام تقنيات التشخيص المناسبة قبل محاولة أي علاج. يمكن استخدام كل هذه العلاجات مع العلاجات الموصوفة للمساعدة في تسريع الشفاء.

تلميح: لا تستخدمي هذه العلاجات لمشاكل داخل الجسم (مثل القلاع المهبلي). قبل استخدام هذه العلاجات واسعة النطاق ، قم أولاً بإجراء اختبار رقعة لمنع أي تفاعلات جلدية أو حساسية. إذا لاحظت آثارًا جانبية ، فتوقف عن تناول هذه العلاجات.

1. زيت جوز الهند

الالتهابات الفطرية

يتكون زيت جوز الهند من أحماض دهنية متوسطة السلسلة لها نشاط مضاد للفطريات. هذه الخاصية لزيت جوز الهند في السيطرة على نمو الخميرة أو مرشح إنه تأثير.

كيف تستعمل:

  1. اغسل المنطقة المصابة بصابون النيم وجففها جيدًا.
  2. ضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على المنطقة المرغوبة.

۲. استخدام الزيوت الأساسية المضادة للفطريات

الالتهابات الفطرية

يحتوي زيت شجرة الشاي والزيت العضوي وزيت النيم أيضًا على خصائص مضادة للفطريات.

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في مكافحة الالتهابات الفطرية. أكدت الأدلة والوثائق العلمية الخصائص المضادة للفطريات للزيوت الأساسية.

كيف تستعمل:

  1. يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية قبل الاستخدام. نتيجة لذلك ، امزج قطرة من زيت شجرة الشاي مع الزيوت الحاملة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يمكنك أيضًا مزج زيت شجرة الشاي مع جل الصبار بنسبة ثلاثة إلى واحد.
  2. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة.

3. معجون الثوم

الالتهابات الفطرية

وجدت إحدى الدراسات أن الثوم كان بنفس فعالية كريمات كلوتريمازول في علاج الالتهابات الفطرية.

الثوم مادة موجودة في معظم المطابخ ولها العديد من الخصائص الطبية (مثل الخصائص المضادة للميكروبات). يحتوي الثوم على مركبات الكبريت العضوي التي لها خصائص مضادة للفطريات.

اقرأ
11 حيلة بسيطة وفعالة لتقوية وحماية البصر

كيف تستعمل:

  1. اهرسي فصين من الثوم واخلطيهما بزيت الزيتون للحصول على عجينة ناعمة.
  2. ضع العجينة على المنطقة المصابة.
  3. بعد 30 دقيقة ، اشطف المنطقة بالماء الفاتر.
  4. كرر العلاج مرتين في اليوم حتى تتمكن من رؤية النتائج المرجوة.

4. التطبيق الموضعي للكركم

1613552867 453 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

الكركمين ، العنصر النشط في الكركم ، هو مادة مضادة للفطريات لها آثار جانبية محدودة ويمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج الالتهابات الفطرية.

كيف تستعمل:

  1. اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لعمل عجينة. اغسل وجفف المنطقة المصابة وضع طبقة رقيقة من المعجون على المنطقة المصابة. ثم اشطفيه بالماء بعد 15 دقيقة.
  2. في الخطوة التالية ، استخدم مرهمًا أو زيوتًا تحتوي على الكركم.

5. عسل

العسل له خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن يقاوم مجموعة واسعة من الفطريات (مثل المبيضات البيضاء). يحتوي العسل على مركبات مختلفة مثل مضادات الأكسدة ، الليزوزيم ، بيروكسيد الهيدروجين ، الببتيدات ، الفلافونويد ، البوليفينول ، الأحماض الفينولية وميثيل جليوكسال ، مما يجعله عاملًا مناسبًا مضادًا للميكروبات.

كيف تستعمل:

  1. استخدم العسل الخام والطبيعي أو العسل الطبي على المنطقة المصابة واغسله بعد 15 دقيقة.
  2. يُمزج العسل مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الزبادي ويوضع المعجون الناتج على جلد المنطقة المصابة.

6. عجينة بيكربونات الصوديوم

1613552867 860 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

أظهرت الدراسات أن بيكربونات الصوديوم فعالة في القضاء على الفطريات الشائعة على الجلد والأظافر. لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات آليتها.

كيف تستعمل:

  1. اخلطي بيكربونات الصوديوم بالماء لتشكيل عجينة ثم ضعيها على المنطقة المصابة.
  2. نقع المنطقة المصابة في محلول بيكربونات الصوديوم لمدة 15 دقيقة.

7. استخدم خل التفاح

يمكن أن يعمل خل التفاح كعامل مضاد للفطريات (خاصةً ضد أنواع المبيضات) ، وهذا هو السبب في أنه خيار جيد لعلاج التهاب الفم.

أبلغ المستخدمون أيضًا أن خل التفاح فعال في علاج التهابات فروة الرأس والصلع. لكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء.

كيف تستعمل:

  1. اخلطي كوبًا من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء.
  2. ضع هذا الخليط على الأجزاء التالفة.
  3. بعد 15 إلى 20 دقيقة ، اغسل المنطقة المرغوبة بالماء.

8. استخدم الزبادي

1613552867 786 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك ، فقد استخدم الزبادي منذ فترة طويلة لعلاج الالتهابات الفطرية. يعتقد أن حمض اللاكتيك يمنع نمو البكتيريا المفيدة في اللبن.

كيف تستعمل:

  1. استخدم كرة قطنية نظيفة لوضع الزبادي على المنطقة المصابة.
  2. بعد 30 دقيقة ، اغسلها بالماء الدافئ.
  3. ثم جفف الجزء المطلوب.

9. الأدوية الافراط في مكافحة

1613552867 621 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

هناك العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والتي لها خصائص مضادة للفطريات. يجب استخدام معظم هذه الأدوية الموضعية مرتين في اليوم (لمدة 4 أسابيع أو أسبوع واحد بعد زوال العدوى).

اقرأ
تقتل أشعة الشمس فيروس كورونا أسرع 8 مرات مما كان يعتقد سابقًا

يمكنك أيضًا استخدام الكريمات والمراهم والبخاخات والشامبو والمساحيق المضادة للفطريات. تحتوي هذه المنتجات على مواد مثل ميكونازول وكيتوكونازول وسيكلوبيروكس وكبريتيد السيلينيوم.

بالنسبة لعدوى الأظافر ، يمكنك استخدام طلاء الأظافر المضاد للفطريات مرة أو مرتين في الأسبوع. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على كلوتريمازول أو زيت الأوكالبتوس أو حمض الإندوسلينك. يمكن أيضًا علاج الالتهابات الفطرية باستخدام مرهم تيربينافين أو كلوتريمازول.

نصائح العناية الذاتية لتسهيل العلاج

يمكن أن تساعد نصائح الرعاية الذاتية التالية في علاج المرض ويمكن أن تمنع العدوى من الانتشار من جزء إلى آخر:

  • حافظ على المنطقة المصابة نظيفة وجافة.
  • بعد الاستحمام ، تأكد من جفاف جميع أجزاء الجسم (خاصة بين ثنايا الجلد وأصابع القدم).
  • تجنب حك المنطقة المصابة.
  • تجنب ممارسة الجنس إذا كان لديك فطريات تناسلية.
  • لا تشارك الأغراض الشخصية (مثل الملابس والفرش والمناشف) مع الآخرين. استخدم مناشف منفصلة للمناطق الصحية والمناطق المتضررة.
  • اغسل المناشف والجوارب بالماء الدافئ (60 درجة على الأقل).
  • استخدم الشامبو المضاد للقشرة للمساعدة في علاج التهابات فروة الرأس والتهاب الجلد الدهني.
  • استخدم مساحيق مضادة للفطريات كل يوم (خاصة للقدمين) لمنع نمو الفطريات.

نصائح للوقاية من الالتهابات الفطرية

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع الالتهابات الفطرية ومنع تكرارها ، مثل:

1. حافظ على جفاف الجلد

حافظي دائمًا على بشرتك نظيفة وجافة ، وخاصة جلد القدمين ومناطق مثل الإبطين والأربية المعرضة للعدوى.

اغسل يديك بصابون مطهر مثل صابون النيم. جفف بشرتك بمنشفة نظيفة لمنع التآكل.

۲. لا تشارك المتعلقات الشخصية مع الآخرين

لا تشارك الملاءات أو المناشف أو الملابس أو حتى الأحذية مع الآخرين أبدًا.

3. استخدم الملابس ذات الحجم المناسب

يجب عليك استخدام الأقمشة المريحة (مثل الملابس القطنية) التي تسمح بمرور الهواء لمنع العرق من التراكم على الجلد. يمكن أن يؤدي استخدام الأقمشة مثل البلاستيك إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى فطرية.

أيضا ، تجنب ارتداء الأحذية الضيقة. تجاهل الأحذية القديمة مثل الأحذية الرياضية والأحذية الطويلة.

4. تجنب المشي حافي القدمين

ارتدِ دائمًا الأحذية والصنادل عندما تريد المشي. أيضًا ، استخدم الأحذية والجوارب المائية في بيئات مثل حمامات السباحة.

5. تغيير الملابس بانتظام

ارتدِ ملابس نظيفة بعد العودة إلى المنزل أو وقت النوم. إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فاستحم دائمًا بعد التمرين أو اخرج وقم بتغيير ملابسك. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتغيير ملابسك المبللة فور السباحة أو الرياضات المائية الأخرى.

يجب عليك أيضًا تغيير ملابسك الداخلية وجواربك وغسلها كل يوم. يمكنك استخدام المطهرات لغسل ملابسك.

اقرأ
لن تعود الحركة الجوية إلى طبيعتها حتى عام 2024

6. مراقبة نظافة الأظافر

1613552867 664 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

حافظ على أظافرك قصيرة لمنع تراكم الأوساخ. بالنسبة للأظافر المصابة ، استخدم مقص أظافر منفصل ولا تستخدم أظافر صناعية.

7. اغسل يديك بانتظام

اعتد على غسل يديك بعد لمس حيوانك الأليف. حافظ أيضًا على نظافة الحيوانات الأليفة ومنازلها.

8. فقدان الوزن

الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الذين يعانون من تجاعيد الجلد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.

9. أترك البيئة نظيفة

أنت بحاجة إلى الحفاظ على بيئة منزلك نظيفة. قم بإصلاح الصنابير أو الأنابيب التالفة في أقصر وقت ممكن حيث يمكن للفطر أن ينمو بسهولة في البيئات الرطبة والباردة.

استبدل مرشحات أجهزة الترطيب أو مكيفات الهواء بانتظام. إذا لزم الأمر ، افحص منزلك (خاصة الحمام) للتأكد من عدم نمو الفطريات.

10. تعديل خطة النظام الغذائي

1613552867 999 9 العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية وطرق الوقاية منها أكو وب

نظرًا لأن الفطريات يمكن أن تجعل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسهولة ، فمن المستحسن تناول البروبيوتيك ومضادات الأكسدة واتباع نظام غذائي غني بالمعادن. تشمل بعض أنواع الأطعمة بروبيوتيك الزبادي ومخلل الملفوف والكيمتشي.

يجب تناول البطاطا الحلوة والجزر للحصول على فيتامين أ واللوز والبندق وبذور عباد الشمس لفيتامين هـ والمأكولات البحرية والمكسرات ومنتجات الألبان لأنها مصدر للزنك.

أضف أيضًا العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي التي تعزز جهاز المناعة لديك (مثل فيتامين ب 12 والنحاس والسيلينيوم والفولات والحديد وفيتامين ب 6). بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام التوت البري بسبب خصائصه المضادة للفطريات.

۱۱. الحد من التدخين أو منعه

يمكن أن يحفز التدخين فرط نمو المبيضات في الفم.

أسئلة يتكرر طرحها عن الالتهابات الفطرية

هل التطبيق الموضعي لمستخلص البذوری هل يساعد الجريب فروت في علاج الالتهابات الفطرية؟

أظهرت الأبحاث أن مستخلص بذور الجريب فروت له خصائص مضادة للفطريات ويمكنه مواجهة الأنواع مثل المبيضات. كما أنه يساعد في منع تكرار العدوى. لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد تأثير الجريب فروت على الفطريات.

هل يساعد حمض البوريك في علاج الالتهابات الفطرية للمهبل؟

يستخدم تحاميل حمض البوريك المهبلي لعلاج الالتهابات الفطرية للمهبل ، مثل الالتهابات غير المرشحة للبيكان. لكن يجب استخدام هذا الدواء فقط بعد التشخيص المناسب.

يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة واستخدام حمض البوريك.

الكلمة الأخيرة

على الرغم من انتشار العدوى الفطرية ، إلا أنها عادة ما تكون خفيفة وتختفي بعد أسابيع قليلة من الرعاية والعلاج المناسبين.

يمكنك تجربة العلاجات المنزلية ونصائح الرعاية الذاتية المذكورة أعلاه. إذا لم يطرأ تحسن بعد 4-5 أيام ، استشر الطبيب للتشخيص والعلاج.

مصدر: emedihealth

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *