أكو وب

التغذية من أجل الصحة- 27 نوعًا من الأطعمة التي تعتبر عدوًا للدهون   غالبًا ما يتبع الأشخاص مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن أو ...

هل تتذكر بحار القمامة واهتمامه بالسبانخ؟ أصبح أقوى بأعجوبة بسحق علبة سبانخ. على الرغم من أن هذه مبالغة ، إلا أن فوائد الخضار الورقية الخضراء ...

سوء التغذية هو مصطلح عام يعني عدم كفاية أو الإفراط في تناول العناصر الغذائية ويمكن أن يكون بسبب انخفاض السعرات الحرارية أو تناول البروتين لنمو ...

هل سبق لك أن رغبت في تخطي تناول رقائق البطاطس أو الفطائر ولكنك لم تستطع ذلك؟ هل تعرف من أين يأتي هذا الفشل؟ الحقيقة هي ...

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن أمراض القلب هي سبب 33٪ من الوفيات في الولايات المتحدة. أي أن المرض يقتل شخصًا واحدًا كل 38 ثانية. ...

السمنة أمر مزعج بالنسبة لمعظمنا. يبحث الكثير منا عن طريقة معجزة لإنقاص الوزن بسرعة وسهولة ، ولكن هناك حقيقة مريرة مفادها أنه للأسف لا توجد ...

هناك مثل يقول: "أخبرني ماذا تأكل لأخبرك من أنت". في عالم اليوم المليء بالكوليسترول والأطعمة الدهنية ، يمكننا أن نفهم بشكل أفضل معنى هذا القول ...

مشاكل الجهاز التنفسي بالعلاجات المنزلية بالعسل العسل له خصائص مفيدة لصحتنا. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي ، جرب هذه العلاجات المنزلية المصنوعة ...

لا شيء يمكن أن يزيل التعب من يوم كامل من جسمك مثل فنجان من الشاي أو القهوة. تعود خصائص تنشيط هذه المشروبات إلى الكافيين فيها. ...

الصيف ، مثل الفصول الأخرى ، له ثماره الجميلة. فواكه الصيف غنية بالفيتامينات والمعادن الأخرى. سيساعدك تضمين هذه الفاكهة في نظامك الغذائي على مواصلة أنشطتك ...