أكو وب

ما هي العلامات التي تتبادر إلى ذهنك عندما تفكر في تدني احترام الذات؟ تخيل صديقًا خجولًا وغير قادر على التحدث في الأماكن العامة ، أو ...

يعتبر الحمل من أهم الفترات في حياة الأزواج. خاصةً الأشخاص الذين ينجبون طفلًا لأول مرة ، لأنهم ليس لديهم خبرة وقد تثار أسئلة لا حصر ...

كيف؟ ملل وعلاج الملل؟يحدث الملل عندما لا نعد مهتمين ونستمتع بمن حولنا ، والأشياء من حولنا ، وأنشطتنا اليومية. قبل أي نصائح واقتراحات في هذا ...

كم تعرف عن Deja Vu أو المواعدة؟ هذا الشعور بالندم الذي تعتقد أنك كنت في مكان ما من قبل عندما تكون متأكدًا من أنك تراه ...

تشير متلازمة الطفل فقط إلى الاعتقاد الخاطئ بأن الأطفال الذين ليس لديهم أشقاء يطورون عددًا من السمات غير المرغوب فيها. هذا يجعل بعض الآباء قلقين ...

بداية اليوم هي وقت صعب بالنسبة للكثير منا. لقد استيقظنا للتو ونحتاج إلى بعض الوقت للتعافي والقدرة على استئناف أنشطتنا اليومية. يصبح غثيان الصباح أكثر ...

السيطرة على الإجهاد يوميا وكيف تقلل إجهاد في الحياة اليومية الإجهاد اليومي والتوتر العصبي مشكلة قد يعاني منها الكثير منكم ، وهناك عدة طرق للتحكم ...

بختک ما هو؟ كيف يحدث وكيف يمكن تفاديه؟ما هو باختك وكيف يحدث ، ربما مررت بتجارب مماثلة. مشكلة مصطلحها العلمي «شلل النوم» ويطلق عليها الايرانيون ...

إن المحظورات المتعلقة بزيارة الطبيب النفسي والصحة العقلية للرجال كبيرة للغاية بحيث لا يمكن تجاهلها. ومهما كان سبب هذه المحظورات ، فإنها يمكن أن تؤثر ...

يشير اضطراب القلق الاجتماعي إلى الخوف من أن يراك الآخرون أو يحكم عليهم في المواقف الاجتماعية. يُعرف هذا الاضطراب أحيانًا بالرهاب الاجتماعي. القلق هو الخوف ...